Kan Arnica helpen pijn en blauwe plekken te verminderen?

Pijn beheren is niet eenvoudig. Als je te maken hebt met pijn, heb je misschien gehoord van arnica, een homeopathisch middel dat al eeuwen in gebruik is.

Arnica komt uit het vaste land Arnica montana. Hoewel het kruid als giftig wordt beschouwd wanneer het wordt ingenomen, worden crèmes, gels en zalven die afkomstig zijn van arnica soms lokaal gebruikt voor spierpijn en pijn, blauwe plekken, artrose en ontsteking. Homeopathische middelen die arnica bevatten worden extreem verdund door een proces dat resulteert in weinig of geen detecteerbaar actief ingrediënt.

De voordelen van Arnica - Kan het helpen?

Een van de meest voorkomende toepassingen van arnica is bij de behandeling van blauwe plekken en pijn. Een op arnica gebaseerde gel, crème, zalf of zalf wordt topisch aangebracht om de genezing en verzachting van de huid te bevorderen of de homeopathische vorm wordt oraal ingenomen. Arnica-gel wordt ook aangeprezen als een middel om spierpijn en verstuiking-gerelateerde pijn te verlichten.

Verwant: 6 Kruiden voor pijnverlichting

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat arnica niet effectiever is dan een placebo bij het verlichten van pijn, zwelling en blauwe plekken. Toch suggereert ander onderzoek dat arnica in bepaalde situaties nuttig kan zijn.

Postoperatieve zwelling en blauwe plekken

Een van de meest voorkomende toepassingen voor arnica is voor blauwe plekken na een operatie. Het bewijs is niet doorslaggevend of het kan helpen. In een rapport uit 2016 gepubliceerd in Dermatologische chirurgie onderzoekers beoordeelden bijvoorbeeld eerder gepubliceerde onderzoeken naar het gebruik van orale homeopathische arnica, topische arnica of oraal bromelaïne bij de preventie of behandeling van blauwe plekken of zwelling na de procedure. Hoewel vier van de 13 klinische studies verbetering met arnica rapporteerden, concludeerden de auteurs dat er onvoldoende gegevens waren om het gebruik van arnica of bromelaïne te ondersteunen.

Een studie gepubliceerd in Plastische en reconstructieve chirurgie in 2016 onderzocht het gebruik van een arnica crème, een mucopolysaccharide polysulfaat crème, of geen behandeling bij 118 mensen die neuscorrectie hadden ondergaan. Na evaluatie van de mensen op dagen 2, 5, 7 en 10, ontdekten onderzoekers dat mensen die beide crèmes gebruikten minder kneuzingen en minder zwellingen hadden tijdens evaluaties dan mensen die geen behandeling hadden.

artrose

In een onderzoeksrecensie gepubliceerd in de Cochrane-database met systematische overzichten in 2013 analyseerden wetenschappers bijvoorbeeld zeven eerder gepubliceerde klinische onderzoeken gericht op actuele kruidentherapieën bij mensen met artrose.

In hun conclusie stellen de auteurs dat "Arnica-gel waarschijnlijk de symptomen even effectief verbetert als een gel met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, maar met geen beter (en mogelijk slechter) ongewenst voorvalprofiel".

Bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen

Arnica mag nooit intern worden ingenomen, vanwege bijwerkingen zoals slaperigheid, maagpijn, diarree, snelle hartslag, kortademigheid, coma of zelfs de dood. Hoewel arnica giftig kan zijn bij inname, zijn homeopathische arnica-producten uiterst verdunde vormen die over het algemeen als veilig worden beschouwd. Sommige homeopathische vormen van arnica, met name topische producten, kunnen echter detecteerbare niveaus van arnica bevatten.

In sommige gevallen kan lokaal gebruik van arnica huidirritatie, jeuk, blaren en andere allergiegerelateerde problemen veroorzaken. Zorg ervoor dat u geen actuele arnica gebruikt op een beschadigde of gevoelige huid of gebruik deze voor een langere periode.

Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of op het punt staat een operatie te ondergaan, raadpleeg dan uw arts voordat u arnica gebruikt.

Arnica-producten kunnen allergische reacties veroorzaken bij mensen die gevoelig zijn voor ambrosia en andere leden van de Asteraceae / Compositae-familie (zoals chrysanten, goudsbloemen, zonnebloemen en madeliefjes)

Het is belangrijk om te onthouden dat zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben.

Waar het te vinden

Homeopathische arnica, evenals arnica gels, zalven en crèmes, kunnen worden gekocht bij sommige reformwinkels of drogisterijen.

Het komt neer op

Zoals met de meeste homeopathische middelen, is het bewijsmateriaal nog steeds zeer beperkt. Als u nog steeds overweegt om arnica te gebruiken, praat dan eerst met uw zorgverlener om de voor- en nadelen af ​​te wegen en te bespreken of dit voor u geschikt is.