Gezondheidsvoordelen van spijsverteringsenzymen
Inhoudsopgave:
- Toepassingen
- 1) Prikkelbare darmsyndroom
- 2) Ontstekingsdarmziekte
- 3) Kanker
- 4) Artritis
- Voorbehoud
- Waar het te vinden
- Het gebruiken voor gezondheid
Voordelen van zwarte peper - Als Je Elke Dag Zwarte Peper Eet, is Dit Wat er Met je Lichaam Gebeurt (Oktober 2024)
Spijsverteringsenzymen zijn eiwitten die betrokken zijn bij de vertering van voedsel. Van nature in het lichaam gevonden, worden spijsverteringsenzymen ook in voedingssupplementvorm verkocht. Voorstanders beweren dat deze enzymen kunnen helpen bij de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen, zoals spijsverteringsstoornissen.
De spijsverteringsenzymen worden afgescheiden door de pancreas en helpen het lichaam bij het afbreken van vetten, eiwitten en koolhydraten. Wanneer de normale werking van de pancreas wordt verstoord (als gevolg van ziekte of letsel) resulterend in onvoldoende enzymproductie, kan het lichaam deze voedingsstoffen mogelijk niet goed absorberen. Van spijsverteringsenzymsupplementen wordt gedacht dat ze beschermen tegen deze malabsorptie.
Digestieve enzymsupplementen bevatten vaak een mengsel van enzymen, zoals proteolytische enzymen (nodig om proteïnen te verteren), lipase (nodig om vet te verteren) en amylase (nodig om koolhydraten te verteren). Proteolytische enzymsupplementen zijn ook beschikbaar, zoals bromelaïne en papaïne.
Toepassingen
In de alternatieve geneeskunde zouden spijsverteringsenzymen kunnen helpen bij de behandeling van de volgende aandoeningen:
- coeliakie
- ziekte van Crohn
- maagzuur
- indigestie
- irritable bowel syndrome
- pancreas insufficiëntie
- pancreatitis
- colitis ulcerosa
Bovendien wordt gezegd dat proteolytische enzymen cholesterol verlagen. Hoewel spijsverteringsenzymen normaal bij maaltijden worden ingenomen voor spijsvertering, wanneer ze worden ingenomen tussen maaltijden op een lege maag, worden ze gezegd het immuunsysteem te stimuleren, artritis te behandelen, ontstekingen te verminderen, de levergezondheid te verbeteren en kanker te bestrijden.
Hier zijn enkele belangrijke bevindingen over de potentiële gezondheidsvoordelen van supplementen met spijsverteringsenzymen:
1) Prikkelbare darmsyndroom
Een spijsverteringsenzym dat bekend staat als pancrelipase kan sommige symptomen van het prikkelbare darm syndroom verzachten, volgens een pilotstudie gepubliceerd in Frontlinie gastro-enterologie in 2011. Voor de studie kregen 69 patiënten met het prikkelbare darm syndroom pancrelipase of een placebo voordat ze voedingsmiddelen consumeerden waarvan bekend was dat ze hun symptomen teweegbrachten. Studie resultaten toonden aan dat degenen die werden behandeld met pancrelipase ervaren een aanzienlijk grotere verbetering van symptomen zoals krampen, opgeblazen gevoel en pijn.
2) Ontstekingsdarmziekte
Verschillende voorstudies suggereren dat bromelaïne colitis, een type inflammatoire darmaandoening, kan helpen bestrijden. Bijvoorbeeld, een studie uit 2010 gepubliceerd in Inflammatoire darmziekten ontdekte dat bromelaïne de ontsteking van de dikke darm verminderde bij muizen met colitis.
3) Kanker
Spijsverteringsenzymen kunnen gunstig zijn voor mensen die een behandeling tegen kanker ondergaan, volgens een rapport uit 2008 gepubliceerd in Integratieve kanker therapieën. In hun analyse van voorstudies en klinische onderzoeken naar de effecten van enzymtherapie (inclusief proteolytische enzymen) op mensen met kanker, vonden de auteurs van het rapport dat enzymen verschillende bijwerkingen kunnen verminderen die gepaard gaan met chemotherapie en bestralingstherapie (inclusief misselijkheid, vermoeidheid en gewicht). verlies).
4) Artritis
Bromelaïne kan pijn gerelateerd aan osteoartritis helpen verlichten, blijkt uit een onderzoek dat is gepubliceerd in Artritis onderzoek en therapie in 2006. Kijkend naar negen klinische onderzoeken die de effecten van bromelaïne op osteoartritispatiënten testen, vonden de auteurs van de review enig bewijs dat bromelaïne pijnverminderende effecten kan bieden die vergelijkbaar zijn met die van diclofenac (een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel dat vaak wordt voorgeschreven voor osteoartritis).
Voorbehoud
Spijsverteringsenzymen kunnen een aantal bijwerkingen veroorzaken, waaronder maagpijn, misselijkheid, diarree en braken. Bovendien kunnen sommige personen allergische reacties op spijsverteringsenzymen ervaren.
Waar het te vinden
Op grote schaal beschikbaar voor online aankoop, worden spijsverteringsenzymen verkocht in vele winkels van natuurlijke voedingsmiddelen, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen.
Het gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om spijsverteringsenzymen aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Het is belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een chronische aandoening met spijsverteringsenzymen en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt spijsverteringsenzymen te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw arts.
Hoe spijsverteringsenzymen aan voedsel werken
Spijsverteringsenzymen helpen je voedsel te verteren door het af te breken in individuele voedingsstoffen. Lees een les over wat spijsverteringsenzymen doen met voedsel.
Doen spijsverteringsenzymen IBS op?
Denken aan het nemen van spijsverteringsenzymen om uw IBS te helpen? Hier zult u ontdekken of ze veilig zijn en of ze nuttig zijn of gewoon een verspilling van uw geld.
Waarom u moet weten over uw spijsverteringsenzymen
Leer alles over de verschillende soorten spijsverteringsenzymen en waarom ze belangrijk zijn voor het proces van een gezonde spijsvertering van het voedsel dat je eet.