Hoe osteopathische manipulatie de bloeddruk kan verlagen
Inhoudsopgave:
После нескольких сеансов пропала скованность шеи и спины. (December 2024)
Net zoals het vele lichaamsfuncties bestuurt waarvan we ons niet eens bewust zijn, kan het sympathische zenuwstelsel een direct effect op de bloeddruk uitoefenen. Bekend als neurogene hypertensie, hoge bloeddruk die door een probleem in het sympathische zenuwstelsel wordt veroorzaakt door een verhoogde hoeveelheid stresshormonen die in het lichaam circuleren. Deze hormonen verhogen de hoeveelheid bloed die door het hart wordt gepompt terwijl tegelijkertijd de bloedvaten worden ingesnoerd. Het resultaat is een opeenhoping van druk als er meer bloed door minder ruimte probeert te stromen.
Veel artsen van osteopathische geneesmiddelen (DO's), algemeen bekend als osteopatische artsen, zijn van mening dat spinale mechanica die uit balans is, met name in verband met de wervelkolom, rechtstreeks van invloed kunnen zijn op de bloeddruk. DO's zijn getraind om de wervelkolom te onderzoeken en te zoeken naar afwijkingen in uw spinale mechanica. Door uw ruggengraat en lichaamsmechanica terug "in lijn" te krijgen, geloven veel DO's dat neurogene bloeddruk kan worden beheerd.
Er is echter een waarschuwing: hoewel manipulatie van de wervelkolom een middel is gebleken om hypertensie te beheersen, geloven veel onderzoekers dat het bewijsmateriaal dat deze mogelijkheid ondersteunt, bevooroordeeld is en dat meer studies nodig zijn om spinale manipulatie als behandeling voor hypertensie te bevestigen. is momenteel een gebrek aan bewijsmateriaal met lage bias om het gebruik van SMT als therapie voor de behandeling van HTN te ondersteunen. Toekomstige onderzoeken kunnen verduidelijken of SMT effectief is voor de behandeling van HTN, hetzij op zichzelf of als een aanvullende therapie, en door welk fysiologisch mechanisme dit gebeurt.
Hoe spinale manipulatie de bloeddruk kan regelen
Begrijp dat uw wervelkolom een zenuwcentrum van uw lichaam is. Het zenuwstelsel is in feite een balans van zenuwen die bepalen hoe je lichaam ontspant (de parasympathische respons) in vergelijking met het sympathische zenuwstelsel, dat de "vecht- of vluchtreactie" van het lichaam regelt. Wanneer het middelste deel van uw rug (de thoracale wervelkolom) of het lendeweefsel van uw rug niet goed is uitgelijnd, kan dit een direct effect hebben op het verhogen van de activiteit van het sympathische zenuwstelsel. Dit is waar Osteopathic manipulative treatment (OMT) nuttig kan zijn.
In één klinisch onderzoek vertoonden eenendertig patiënten die OMT kregen naast de standaard medische therapie een verbetering van de systolische bloeddruk en een verbeterde werking van het vaatstelsel vergeleken met proefpersonen die dat niet deden.
Hoe kan het gebruik van osteopathische manipulatie de bloeddruk verbeteren? Er zijn verschillende mogelijkheden:
Door de lichaamsmechanica van de thoracale en lumbale wervelkolom te verbeteren, kan het elke stimulus normaliseren die de zenuwen zou kunnen "irriteren" en de sympathische tonus zou verminderen.
Het kan helpen bij de behandeling van chronische pijn. Elk type chronische pijn, met name lage rugpijn, kan de spinale mechanica beïnvloeden. Pijn is ook een directe stimulans voor het sympathische zenuwstelsel. Als u pijn hebt, zal uw bloeddruk hoger zijn dan uw uitgangswaarde. Osteopatische manipulatie is effectief bij de behandeling van chronische pijn.
In één klinisch onderzoek werd osteopatische manipulatie toegediend aan patiënten met diabetes en chronische lage rugpijn. De auteurs merkten op dat deze groep patiënten na een periode van drie weken een significante verbetering van hun rugpijn opmerkte. De auteurs merkten in deze studie ook op dat mensen met diabetes meer rug- en spierstoornissen hadden in vergelijking met diegenen die geen diabetes hadden.
In de setting van chronische rugpijn, bijvoorbeeld, zijn het niet alleen de wervels die worden aangetast, maar ook de zenuwen en spieren. De spieren kunnen strak, drassig of in de spasme zijn als gevolg van een rugblessure. De aanwezigheid van een chronische ziekte of chronische medische aandoeningen, zoals diabetes, kan soms de onderliggende pijn verergeren en het kan langer duren om te herstellen.
3) Osteopathische manipulatie kan helpen spanning weg te nemen en stress te verminderen. Wanneer veel mensen denken aan OMT, is het belangrijkste dat in je opkomt dat hun ruggen "gekraakt" worden. Er is meer voor OMT dan het kraken van ruggen. Naast het uitvoeren van een structureel onderzoek, is het eerste aspect van de behandeling aandacht voor het fascie en de spieren. Veel mensen "dragen hun stress" in hun spieren en we merken dat hun spieren strak en in spasmen kunnen zijn. Gespannen spieren kunnen drassig of "touwachtig" zijn. Het kenmerk van de spier zal het type behandeling bepalen. Bijvoorbeeld voor iemand met een spierspanning of met fibromyalgie, kunnen diepe myofasciale technieken meer pijn en ongemak veroorzaken. Een meer oppervlakkige, minder intense techniek voor het loslaten van de myofascus is nodig.
Hoe uw bloeddruk te verlagen met dieet en lichaamsbeweging
Beheers hypertensie en verlaag uw bloeddruk met behulp van effectieve levensstijltechnieken. Deze strategieën voor gewichtsverlies zullen uw gezondheid verbeteren.
Kan visolie Omega-3 helpen de hoge bloeddruk te verlagen?
Lees hoe visolie kan helpen om je bloedvaten gezond te houden, je hart gezond te houden en een hoge bloeddruk te verlagen.
Hoe ARB's de bloeddruk verlagen
Angiotensine-receptorblokkers (ARB's) zijn een groep medicijnen die de bloeddruk verlagen door uw bloedvaten te laten ontspannen en verwijden. Kom meer te weten.