Aambeien na de bevalling: At-Home-behandelingen

Aambeien zijn aderen die gezwollen en volgezogen zijn met bloed (spataderen). Veel vrouwen ervaren ze om verschillende redenen voor het eerst tijdens de zwangerschap of na de bevalling, waaronder een golf van hormonen, interne druk en obstipatie. Ze kunnen variëren van irriterend tot behoorlijk pijnlijk, maar het goede nieuws is dat aambeien voor het grootste deel niet serieus zijn. De meesten gaan weg met een attente thuisbehandeling.

Soorten en symptomen

Deze gezwollen weefsels verschijnen in het rectale gebied en kunnen variëren van de grootte van een erwt tot die van een druif. Er zijn inwendige aambeien (aangetaste aderen bevinden zich in de sluitspier), evenals uitwendige aambeien (aangetaste aderen steken buiten de anale opening uit).

Aambeien kunnen eenvoudig jeuken, maar ze kunnen ook pijnlijk zijn. In sommige gevallen, met name na een stoelgang, kunnen ze rectale bloedingen veroorzaken.

Als je aambeien had voordat je zwanger was, is de kans groot dat ze na de bevalling terugkomen.

Wat veroorzaakt hen

Voor zwangere of postpartum moeders zijn aambeien vaak een gevolg van stress op het perineum in de maanden ervoor en tijdens de bevalling. Aders werken als kleppen om het bloed terug naar het hart te duwen, en wanneer die "kleppen" verzwakt raken, kunnen ze opzwellen met bloed.

Je kunt je waarschijnlijk voorstellen hoe de stress van het dragen van een baby en het duwen van een baby tijdens vaginale bevalling ervoor kan zorgen dat de aderen eruit springen. Bovendien beïnvloeden alle hormonen die door je lichaam gaan tijdens de zwangerschap en de geboorte hoe deze aderen werken. Zwangere moeders hebben een verhoogde productie van het hormoon progesteron, waardoor aderen ontspannen.

Om verschillende redenen zijn nieuwe moeders ook vatbaar voor obstipatie na de geboorte. Dit kan een vicieuze cirkel in gang zetten van het uitoefenen van druk om een ​​stoelgang te maken, een resulterende uitbarsting van de aambeien te ervaren, uit angst opnieuw te moeten gaan en ontlasting vast te houden, die vervolgens uithardt en het proces helemaal opnieuw begint.

Huis behandelingen

Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om je aambeien thuis te behandelen:

• Breng ijs aan. Verpak ijs of een koud pakket in een doek en laat het ongeveer 10 minuten intrekken. Als u een ziekenhuis of geboortecentrum had gekregen, heeft u mogelijk postnatale ijsjes gekregen om thuis te brengen.
• Probeer meerdere keren per dag een zitbad. Als u er nog geen heeft, kunt u er een aanschaffen bij de drogisterij. U kunt ook gewoon in de badkuip weken.(Wissel af tussen de koude ijspakketten en de warme sitz-baden.)
• Maak het gebied schoon voorzichtig, maar grondig. Gebruik een peri-fles (spuitfles) gevuld met warm water. In plaats van droog toiletpapier te gebruiken, dep het gebied met een natte doek. Aambei-pads die toverhazelaar bevatten, worden vaak ook aanbevolen.
• Gebruik ongeparfumeerde en kleurstofvrije hygiëneproducten (toiletpapier, menstruatiepads, etc.)
• Praat met uw arts over mogelijk over-the-counter aambei behandelingen, zoals topicale zalven en zetpillen.Zorg ervoor dat u weet hoe lang het acceptabel is om een ​​product te gebruiken (de meeste mogen niet langer dan een week worden gebruikt). Gebruik alleen een product dat is goedgekeurd door uw zorgverzekeraar. Dit is uitzonderlijk belangrijk als u een episiotomie of een traan hebt gehad.

• Liggen zo veel als je kunt om de druk van je af te nemen.
• Voor tijdelijke verlichting kunt u Tylenol (acetaminophen) of Motrin (ibuprofen) in de aanbevolen dosering gebruiken. Beide zijn veilige pijnstillers voor moeders die borstvoeding geven.

Als je dingen wilt versnellen, zijn er een paar andere dingen die je naast je huisbehandelingen kunt doen:

• Vermijd en / of behandel constipatie.
• Gebruik de badkamer als je de drang hebt om te gaan. "Houd het niet" uit angst om meer pijn te veroorzaken. Hoe langer je wacht, hoe moeilijker je ontlasting kan worden, en hoe meer er gebeurt, kan je aambeien verergeren.
• Doe Kegel oefeningen om je perineumgebied te versterken.

Wanneer moet u uw arts bellen?

Als je ijverig bent in je thuisbehandeling, zou je een geleidelijke verbetering van je aambeien moeten merken binnen de weken na de geboorte. Als uw aambeien echter agressief persistent zijn of als u rectale bloeding ervaart, wilt u beslist met uw arts of verloskundige praten. In extreme en zeldzame gevallen, moet u mogelijk een specialist raadplegen en kan een operatie nodig zijn.

Als nieuwe moeder zijn aambeien het laatste waar je mee te maken wilt krijgen. Maar met een beetje zelfzorg zou je in een mum van tijd beter moeten voelen - en beter zitten.