Zomerallergieën
Inhoudsopgave:
- Zomerallergieën
- Zomerpollenallergie
- Voedselallergieën bij Picnics
- Allergie voor stekende en bijtende insecten
- Smoke Allergy
Zomerallergieën
De zomer is een tijd om buiten te zijn met vrienden en familie. Veel mensen gaan kamperen, picknicken op het strand of barbecueën in de achtertuin. Maar samen met deze outdoor-activiteiten komt de mogelijkheid van buitenallergieën. Allergieën voor zomerpollen, stekende en bijtende insecten, verborgen voedselingrediënten en rook van kampvuren en barbecues kunnen een voor sommige mensen perfecte activiteit verpesten.
Zomerpollenallergie
Grasstuifmeel is meestal het overheersende stuifmeel in de lucht tijdens de zomer. Allergie voor dit stuifmeel kan niezen, loopneus en jeukende ogen veroorzaken, evenals astma-aanvallen bij sommige mensen. Andere mensen krijgen netelroos en jeuk na het aanraken of zitten in het gras.
Hoewel blootstelling aan grasstuifmeel (en direct contact met gras) mogelijk niet volledig mogelijk is, zijn er enkele maatregelen die kunnen worden genomen om allergiesymptomen tot een minimum te beperken. Ten eerste kan het gebruik van verschillende allergie- en astmamedicijnen de symptomen van allergie voor graspollen verminderen. Vervolgens, als er veel gras in de lucht waait, zoals bij het maaien van het gazon, draag dan een masker of bandana over uw gezicht om blootstelling te minimaliseren. Ten slotte, als je jeukt na het aanraken of in het gras zitten, neem dan een anti-histamine een uur of twee voordat de blootstelling aan gras de symptomen in veel gevallen kan voorkomen.
Meer informatie over allergie voor graspollen.
Voedselallergieën bij Picnics
Bij picknicken en barbecues in de buitenlucht kunnen veel verschillende mensen verschillende gerechten met verborgen ingrediënten meenemen. Dit kan een reëel gevaar vormen voor mensen met voedselallergieën. Accidentele blootstelling aan een aantal verschillende voedingsmiddelen kan plaatsvinden tijdens een picknick, inclusief pinda's, eieren, melk, zeevruchten en andere noten. Daarom moeten mensen met voedselallergieën altijd bereid zijn om een allergische reactie op voedsel te behandelen, en de meeste van deze reacties vinden plaats na het per ongeluk eten van een bepaald voedsel.
Meer informatie over de basis van voedselallergieën.
Allergie voor stekende en bijtende insecten
Stekende insecten, zoals bijen, wespen en gele jassen, en bijtende insecten zoals muggen, zijn actiever tijdens de zomermaanden en kunnen bij bepaalde mensen allergische reacties veroorzaken. De meeste mensen ervaren gelokaliseerde pijn, jeuk en zwelling als gevolg van steken of gebeten. Sommige mensen ervaren echter meer ernstige symptomen, waaronder netelroos, moeite met ademhalen of zelfs levensbedreigende reacties (anafylaxie) als gevolg van een insectensteek. Insectallergieën kunnen worden genezen, dus als u denkt dat u allergisch bent voor stekende insecten, moet u een allergoloog raadplegen om de behandelingsopties te bespreken.
Het voorkomen van insectensteken is de belangrijkste behandeling van insectenallergie. Mensen moeten niet kijken of ruiken als een bloem, geen felgekleurde kleding of bloemrijke afdrukken dragen en geen parfums of andere geuren dragen die stekende insecten kunnen aantrekken. Het is belangrijk om altijd een broek, shirt met lange mouwen, schoenen met korte mouwen en sokken te dragen als u buitenshuis werkt. Bovendien moet een persoon eten en drinken controleren, met name blikjes frisdrank of drankjes met rietjes, voordat hij buitenshuis eet of drinkt, terwijl gele jassen en andere stekende insecten worden aangetrokken door zoete lekkernijen.
Verschillende muggenwerende middelen zijn beschikbaar, waaronder sprays en lotions die op de huid worden aangebracht, evenals citronella kaarsen, die een geur afgeven die muggen afstoot.
Meer informatie over stekende insectenallergie en mugallergie.
Smoke Allergy
Blootstelling aan rook uit verschillende bronnen, zoals barbeques en kampvuren, komt ook veel voor in de zomer. Hoewel deze blootstelling vaak resulteert in niet-allergische irritatie van de ogen, neus en longen, is het mogelijk om allergisch te zijn voor roken. Als een persoon allergisch is voor het stuifmeel van de boom waarvan het hout is verkregen (zoals van de mesquite-boom), kunnen allergiesymptomen optreden bij blootstelling aan de rook van het brandende hout.
Mensen met astma en gevoelige neuzen en ogen moeten voorzichtig zijn om te voorkomen dat ze rechtstreeks worden blootgesteld aan rook van barbecues en kampvuren en dat astma-reddingsmedicijnen direct beschikbaar zijn voor het geval ze nodig zijn.
Meer informatie over barbecue-allergie.
Amerikaanse Academie van Allergie, Astma en Immunologie website. Toegang tot 2 juli 2008.
Snijd calorieën door vet te snijden in koolhydraatrijke diëten
Als u meer calorieën wilt snijden op een koolhydraatarm dieet, wilt u misschien uw vetinname verlagen. Probeer low-carb, vetarme recepten om mee te beginnen.
Wat is calorieën in vs. calorieën uit?
Je hebt gehoord over calorieën in vs calorieën uit, maar weet je wat de calorie-vergelijking eigenlijk betekent? Verkrijg de definitie en laat het voor u werken.
Geschenkideeën voor mensen met glutenvrije diëten
Als u glutenvrije geschenken nodig heeft voor iemand met coeliakie, vindt u tal van opties. Hier is een lijst met verschillende items om te overwegen.