Tips voor rotatie van de insuline-injectieplaats
Inhoudsopgave:
- 1. Geef waar mogelijk injecties in de buik, dijen en achterkant van de bovenarm.
- 2. Kies een enigszins nieuwe locatie voor elke injectie.
- 3. Injecteer altijd insuline in vetweefsel in plaats van spierweefsel.
- 4. Geef uw injecties elke dag op dezelfde tijd in dezelfde algemene ruimte.
- 5. Houd nauwkeurige gegevens bij van de rotatie van uw site.
Waarom je lichaam moet bewegen bij de rugslag | Kenkhuis geeft zwemcollege (Oktober 2024)
Meerdere insuline-injecties per dag zijn een manier van leven voor mensen met type 1-diabetes. Maar wist je dat waar u de insuline injecteert, maakt een groot verschil in het absorptieniveau en de effectiviteit van de insuline?
Hier zijn 5 tips die ervoor zorgen dat uw injecties hard voor u werken.
1. Geef waar mogelijk injecties in de buik, dijen en achterkant van de bovenarm.
Insuline wordt het snelst geabsorbeerd wanneer het in de buik wordt geïnjecteerd, gevolgd door het bovenarm- en dijgebied. Injecties in uw heup- en bilvlakken worden trager geabsorbeerd. Injecteer nooit binnen twee centimeter van uw navel.
2. Kies een enigszins nieuwe locatie voor elke injectie.
Dit wordt siterotatie genoemd. Als u bijvoorbeeld al uw injecties in de buik toedient, let dan op waar uw laatste injectie is gegeven en verplaats de volgende ongeveer een centimeter naar de ene of de andere kant. Ga door met het verplaatsen van de injectieplaats totdat u alle beschikbare sites hebt bedekt voordat u een nieuw gebied start.
3. Injecteer altijd insuline in vetweefsel in plaats van spierweefsel.
Dat is de reden waarom de buik, de bovenrug van de armen en de buitenste dij de voorkeur hebben. Deze gebieden zijn gemakkelijk te bereiken en hebben voldoende hoeveelheden vetweefsel (onderhuids vet genoemd). Deze gebieden verminderen ook het risico op het injecteren van insuline te dicht bij een groot bloedvat of zenuw.
4. Geef uw injecties elke dag op dezelfde tijd in dezelfde algemene ruimte.
Neem bijvoorbeeld uw ochtendinsuline in uw buik en uw middag- of avondinsuline in uw arm. Deze consistentie helpt uw lichaam de insuline beter te absorberen dan willekeurige injecties.
5. Houd nauwkeurige gegevens bij van de rotatie van uw site.
Hiermee kunt u voorkomen dat u hetzelfde gebied herhaaldelijk injecteert. Als u dit wel doet, zal dit waarschijnlijk resulteren in de ontwikkeling van vetophopingen waardoor uw huid er hobbelig uit kan zien en de opname van insuline kan vertragen. De Cleveland Clinic biedt een handige site-rotatiekaart voor elk gebied van de body dat u kunt afdrukken en gebruiken om af te vinken waar u het laatst hebt geïnjecteerd.
Tips voor het vaststellen van regels voor het gebruik van mobiele telefoons voor tieners
Ontvang tips voor het vaststellen van duidelijke regels voor mobiele telefoons waarmee uw tiener gezonde telefoongewoonten kan ontwikkelen.
De voor- en nadelen van het gebruik van insuline
Als u type 2-diabetes heeft, is het nemen van insuline niet altijd noodzakelijk. Meer informatie over veranderingen in levensstijl die u kunt aanbrengen om dagelijkse opnames te voorkomen.
Het verlagen van insuline remt de groei van kanker
Insuline en kanker groei? Overgewicht en overeten dragen aanzienlijk bij aan de verhoogde incidentie en agressiviteit van prostaatkanker.