Beste fitnesskleding voor elke activiteit
Inhoudsopgave:
- Groepsfietskleding
- Barre Apparel
- Boksaccessoires en accessoires
- Dance Workout Must-Haves
- Indoor rotsklimmen uitrusting
- Yoga-uitrusting voor dames
- Herenkleding "Athleisure"
- Dameskleding "Athleisure"
- Een woord van heel goed
A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji (Oktober 2024)
Volgens de NPD-groep bedroeg de totale omzet van atletische kleding in 2014 $ 33,7 miljard, maar liefst 16 procent van de totale kledingmarkt. Helaas overtreft de groei van de activewear-markt de werkelijke gebruik van activewear voor atletische doeleinden, maar voor degenen die ervoor kiezen om yoga-broek te gebruiken voor yoga, zijn er veel van de te nemen opties. En hoewel niemand brak moet worden met het kopen van hardloopschoenen en vochtafvoerende tees, heeft elke sport of fysieke activiteit zijn eigen speciale stijl. Bekijk enkele van de beste uitrusting en kleding voor elke fitnessbehoefte, van indoor-rotsklimmen tot boksen tot dansen.
Groepsfietskleding
Als je nog nooit in de fietsklasse hebt gezeten, word je pijnlijk … en het zullen niet alleen je spieren zijn die pijn doen. Al die tijd in het zadel laat de meeste mensen pijn in het kruis. Als je klaar bent om je te verbinden aan fietsen als fitnessactiviteit, moet je een goede fietsbroek en een paar andere must-have-stukken wielerkleding aantrekken. Denk aan vochtafvoerende tees om je af te koelen, stevige sportbeha's om je borst op zijn plaats te houden, en als je oren gevoelig zijn, oordopjes om de blare muziek een zacht gebrul te blijven geven.
Barre Apparel
Barre-lessen worden meestal op blote voeten gehouden, maar als de gedachte om je sokken uit te trekken voor vreemden je de gekte-jeebies geeft, zijn er oplossingen. Grippy sokken zijn slechts een van de vele must-haves voor je favoriete barre-klasse, die bestaat uit legging met vierweg stretch, een gymtas met hoge hakken en, natuurlijk, schattige hoofdbanden.
Boksaccessoires en accessoires
Maak je klaar om te zweten! De klassen voor boksen en kickboksen zijn intens en je hebt kleding en accessoires nodig die je koel houden. Om nog maar te zwijgen, je gaat je eigen handschoenen kopen … je moet nooit een sportschool vertrouwen om het zweet van iemand anders uit hun assortiment gedeelde handschoenen te verwijderen.
Dance Workout Must-Haves
Er duiken heel veel club-achtige danslessen op in het hele land. Denk aan Zumba, maar met cocktails van na de les. Je wilt er smeulend uitzien, terwijl je je toch comfortabel voelt. Je zult misschien verbaasd zijn over hoe "clubby" een heleboel dansfitnesskleding kan hebben, wat je carte blanche geeft om je trainingsroutine te laten doordringen in je eigen persoonlijke stijl.
Indoor rotsklimmen uitrusting
Indoor rotsklimmen en outdoor klimmen zijn vergelijkbaar, maar niet precies hetzelfde. De kleding kan redelijk flexibel zijn, maar er zijn een paar accessoires waar je niet zonder wilt. Het is bijvoorbeeld een goed idee om indoor-specifieke klimschoenen te kopen, in plaats van dat je outdoorschoenen dubbel werk doen.
6Yoga-uitrusting voor dames
Loop elke winkel binnen en je zult ongetwijfeld een hoop yoga-broeken vinden om uit te kiezen. Het beste is dat je niet langer beperkt bent tot standaard zwart - er zijn veel stijlen, kleuren en patronen om uit te kiezen. Zorg ervoor dat je de buit op je yogabroek checkt voordat je een aankoop doet. Je wilt niet eindigen met een doorzichtige buit in het midden van een neerwaartse hond. Hier zijn enkele van de beste stukken yoga-uitrusting die er zijn.
7Herenkleding "Athleisure"
Dit is waar dingen leuk worden. Omdat de hele wereld casualer is geworden, duikt 'athleisure' kleding overal op, inclusief technische stoffen met een high-fashion stijl. Deze kleding is ontworpen om een actieve levensstijl te weerstaan, of de fiets nu naar het werk gaat of een wandeling maakt tijdens een lunchpauze, terwijl hij nog steeds geschikt is voor het dagelijks leven. Jongens, hier is wat je moet doen om de blik te spijkeren.
8Dameskleding "Athleisure"
Net zoals de jongens athleisure-kleding hebben, doen de dames dat ook. In sommige gevallen kun je zelfs wegkomen met het dragen van workout-uitrusting om te werken … hoewel dat natuurlijk afhankelijk is van je werkomgeving. In ieder geval, wie houdt er niet van kleding die dubbel werk doet?
9Een woord van heel goed
Natuurlijk zijn er geen hardnekkige regels als het gaat om fitnesskleding, en het is niet nodig om (letterlijk) in te boeten aan de finesse van fitnessmodellen. Het belangrijkste om te overwegen bij het selecteren van sportkleding is om voorwerpen te kiezen waar je je comfortabel en zelfverzekerd in voelt. Als dat een paar oude sweats en een T-shirt uit je middelbare schooltijd is, heb je meer macht over je.
Spontane activiteit is een geheim wapen voor gewichtsverlies
Wil je een paar geheimen om af te vallen? Hier zijn geheime wapens die je kunnen helpen meer calorieën te verbranden en af te vallen. Probeer ze vandaag nog.
Fysieke activiteit en fitness voor kleuters
Natuurlijk heeft je kleintje het druk, maar is het genoeg? Probeer een aantal verschillende activiteiten en leer waarom gestructureerde lichaamsbeweging voor kleuters belangrijk is.
Zomerverrijking Activiteit Ideeën voor uw Preteen
Verrijkingsactiviteiten kunnen leuk en leerzaam zijn voor kinderen van elke leeftijd. Hier zijn een paar ideeën die je middelbare scholier zullen aanspreken en verrijken.