Hoe snel kan je zwanger raken na een miskraam?

Als je een miskraam hebt gehad maar weer klaar bent om zwanger te worden, gefeliciteerd met je beslissing om het opnieuw te proberen. Het antwoord op wanneer je weer zwanger kunt worden, varieert. Je menstruatie moet binnen vier tot zes weken na je miskraam terugkeren. Daarna kunt u waarschijnlijk meteen weer verwachten, misschien in de eerste menstruatiecyclus na uw zwangerschapsverlies. Of misschien vindt u meerdere cycli nodig om weer zwanger te worden.

Hoewel het frustrerend kan zijn als je graag zwanger wilt worden, betekent dit niet dat er iets mis met je is als het enkele maanden duurt voordat het gebeurt. Als je vindt dat je niet binnen zes maanden tot een jaar zwanger bent, wil je misschien een vruchtbaarheidsspecialist spreken. Ongeveer 9 van de 10 paren zullen binnen een jaar een zwangerschap bereiken, ervan uitgaande dat ze de geslachtsgemeenschap afstemmen op de vruchtbare periode van de menstruatiecyclus.

Hoe lang moet je wachten?

Je kunt je ook afvragen of je nog een tijdje moet wachten om het opnieuw te proberen. Het is het beste om het een beetje tijd te geven om lichamelijk en emotioneel te genezen. Maar als u zover bent, hoeft u niet te wachten.

Er is veel controverse over hoe lang vrouwen moeten wachten om te proberen zwanger te raken na een miskraam. Sommige artsen raden aan om drie of zelfs zes maanden te wachten om de hormoonspiegel te normaliseren na een zwangerschapsverlies, maar dit advies is grotendeels theoretisch en niet gebaseerd op wetenschappelijke studies.

Het bewijs groeit dat het wachten op de vaak aanbevolen drie tot zes maanden niet nodig is. (De uitzondering is een molaire zwangerschap, waarvoor u mogelijk zes maanden tot een jaar moet wachten voordat u het opnieuw probeert.)

Een in 2015 gepubliceerde studie keek naar vrouwen in vier gezondheidscentra in de Verenigde Staten die probeerden zwanger te worden na een zwangerschapsverlies. Zeer korte wachttijden (minder dan drie maanden) werden niet geassocieerd met een hoger aantal miskramen of andere zwangerschapsproblemen.De onderzoekers concludeerden dat "de traditionele aanbeveling om minstens 3 maanden te wachten na een zwangerschapsverlies voordat een nieuwe zwangerschap wordt geprobeerd mogelijk niet gerechtvaardigd is."

Studies hebben zelfs de neiging om aan te tonen dat kortere intervallen (minder dan zes maanden) tussen een miskraam en de volgende zwangerschap feitelijk hebben plaatsgevonden beter uitkomsten. Dat komt waarschijnlijk omdat vrouwen die na een miskraam langer nodig hebben om zwanger te worden, waarschijnlijk een onbekende onderliggende aandoening hebben, zoals verminderde vruchtbaarheid of onvruchtbaarheid.

Voor veel stellen kan het opnieuw proberen na een miskraam het emotionele genezingsproces daadwerkelijk helpen. Dus er is meestal geen goede medische reden om te wachten als je klaar bent. Voor de meeste paren kun je binnenkort uitkijken naar een gezonde zwangerschap. Volgens de Mayo Clinic heeft minder dan 5 procent van de vrouwen twee opeenvolgende miskramen en slechts 1 procent heeft drie of meer opeenvolgende miskramen.