Implantatie dip op Body Basal Temperatuur grafieken

Een implantatie-dip is een ééndaagse daling van uw basale lichaamstemperatuur (BBT) die optreedt tijdens de luteale fase, ongeveer zeven tot tien dagen na de eisprong. Deze daling is vaker te zien in zwangerschapsgrafieken dan in grafieken voor niet-zwangerschap. Maar of u er een krijgt of niet, het is geen garantie dat u zwanger bent.

Hier leest u hoe u een implantatie-dip herkent op uw BBT-kaart, wat uw werkelijke kansen zijn om zwanger te zijn als u do een dip krijgen, en wat het kan veroorzaken.

Een basale lichaamstemperatuurgrafiek gebruiken

Wat is een implantatiedip?

Als u informatie zoekt over dips van implantatie, weet u waarschijnlijk al de basis van basale lichaamstemperatuurgrafiek. Hier is een heel kort overzicht van hoe basale lichaamstemperatuurgrafieken werken.

Je basale lichaamstemperatuur is de temperatuur van je lichaam in rust. Uw basale temperatuur verandert op basis van een aantal factoren, waaronder:

• Hoeveel slaap je hebt gekregen
• De temperatuur van je slaapkamer
• Of je nu tegen een ziekte vecht
• Je hormonen

Om implantatie-dips te begrijpen, moet u weten hoe hormonen uw basale lichaamstemperatuur beïnvloeden. Je basale temperatuur stijgt een paar tienden van een graad hoger na jij ovuleert.Het hormoon progesteron - dat na de eisprong toeneemt - zorgt ervoor dat de temperatuur stijgt.

Een implantatie-dip is een eendaagse daling van de temperatuur op een basale lichaamstemperatuurgrafiek die ongeveer een week na de eisprong plaatsvindt.

Meestal is een dalingstemperatuur een teken dat je menstruatie eraan komt of zelfs al is aangekomen. Je menstruatie mag niet slechts zeven tot tien dagen na de ovulatie komen, dus je zou op dit moment geen temperatuurdaling verwachten.

Met een implantatie-dip zal je temperatuur de volgende dag meteen weer stijgen. De val duurt slechts één dag. (Wanneer je temperatuur daalt omdat je menstruatie is begonnen, blijft je temp liggen en springt niet terug.)

De dip kan net iets lager zijn dan de rest van je post-ovulatietemperatuur. Of het kan onder de deklijn op uw vruchtbaarheidsgrafiek vallen. De deklijn is een denkbeeldige horizontale lijn die scheidt waar uw temperaturen gemiddeld vóór de eisprong lagen, in tegenstelling tot waar ze gemiddeld na de eisprong zijn.

De dip verschijnt tijdens de luteale fase, de tijd tussen de ovulatie en uw verwachte menstruatie. Ook vindt implantatie van het embryo gewoonlijk plaats tussen dagen zeven en elf van de luteale fase. Dit is de reden waarom sommige mensen deze plotselinge eendagsdip in temperatuur aan implantatie toeschrijven.

Is een implantatie-dip betekent dat u zwanger bent?

FertilityFriend.com, een gratis bedrijf dat online vruchtbaarheidstabellen in kaart brengt, deed een informele analyse van de BBT-grafieken op hun site om te zien of een dip in de implantatie een indicatie kan zijn voor een zwangerschap. Hun analyse kwalificeert niet als een wetenschappelijk onderzoek, maar de resultaten zijn nog steeds interessant om te overwegen.

Ze deden een statistische analyse van iets meer dan 100.000 BBT-grafieken, van zowel zwangere als niet-zwangere vrouwen. Ze keken naar

• Diagrammen die de ovulatie hebben gedetecteerd
• Een dip in temperatuur van minstens 0,3 F die optreedt na de eisprong
• De val verschijnt tussen dag vijf en twaalf van de luteale fase

Op niet-zwangerschapsdiagrammen die de ovulatie detecteerden, had 11 procent een implantatie-dip. Aan de andere kant had 23 procent van de zwangerschaps-positieve grafieken een implantatie-dip. Kijkend naar hun statistieken, toonden twee keer zoveel van de zwangerschapskaarten een implantatie-dip.

Als uw grafiek geen dip heeft, kunt u geen conclusie trekken. Ongeveer 75 procent van de BBT-hitlijsten uit de zwangerschap deed dat niet heb de dip. De meeste vrouwen die zwanger waren, kregen geen dip.

Als je de dip hebt, betekent dit dan dat je zwanger bent? Nee. De dip verscheen in niet-zwangerschapsdiagrammen.

Hoewel je meer kans hebt op een eendaagse temperatuurdaling wanneer je zwanger bent, is dit geen definitief teken dat je zwanger bent. Sommige vrouwen krijgen bijna elke maand een kleine dip in hun grafieken op dag zeven of acht na de eisprong.

Wat veroorzaakt een implantatie-dip?

Ondanks zijn naam weten we niet of embryo-implantatie de tijdelijke verlaging van de temperatuur veroorzaakt. Aangezien niet-zwangerschapsdiagrammen een dipje kunnen hebben, kan het fenomeen niet exclusief zijn voor zwangerschap, dus dat is het waarschijnlijk niet.

Een theorie is dat het hormoon oestrogeen de dip veroorzaakt. Oestrogeen pieken twee keer tijdens je cyclus. De eerste (en grootste) piek vindt plaats vlak voor de eisprong. Deze oestrogeentoename leidt tot vruchtbaar baarmoederhalsslijm en de toename van seksueel verlangen. Er is een tweede stijging ongeveer halverwege de luteale fase. (De luteale fase is na de eisprong en voor de volgende verwachte periode.) Deze piek is niet zo hoog als de eerste, maar is nog steeds aanzienlijk.

Weet je nog dat progesteron je lichaamstemperatuur verhoogt? Oestrogeen heeft een contra-effect: het verlaagt je temperatuur. Die tweede toename in oestrogeen kan de reden zijn waarom sommige vrouwen implantatie-dips hebben.

Oestrogeenspiegels zijn hoger bij vrouwen die zwanger zijn. Dit zou kunnen verklaren waarom de temperatuurdaling vaker voorkomt in zwangerschapskaarten. Zelfs niet-zwangere vrouwen krijgen echter de secundaire oestrogeenstoot tijdens de luteale fase. Dit verklaart waarom de dip voorkomt in niet-zwangerschapsdiagrammen.

Afgezien daarvan merken sommige vrouwen een daling in temperatuur de dag voordat ze ovuleren. Dit komt waarschijnlijk ook door oestrogeen. In dit geval wordt de druppel veroorzaakt door de primaire oestrogeenstoot die vlak voor de ovulatie optreedt.

Een woord van heel goed

Het hebben van een implantatiedip is waarschijnlijker als u zwanger bent, maar het is geen betrouwbaar teken van zwangerschap. Over het algemeen kan uw basale lichaamstemperatuurgrafiek u niet met zekerheid vertellen of u zwanger bent. U moet een zwangerschapstest doen om zeker te weten.

Je kunt nog steeds plezier hebben als je op zoek bent naar een implantatie-dip, maar er is geen reden om je hoop op te doen als je er een hebt, of je teleurgesteld voelen als je dat niet doet.