Kan D-Mannose een urineweginfectie (UTI) voorkomen?
Inhoudsopgave:
Jeroens wereld Dmannose introductie: Over blaasontsteking en hoe je het kunt behandelen en voorkomen (Oktober 2024)
Als je ooit een urineweginfectie (UTI) of blaasontsteking hebt gehad, weet je hoe oncomfortabel het kan zijn. Daarom kiezen sommige mensen voor natuurlijke strategieën om terugkerende UTI's te voorkomen. Een remedie die vaak voor UTI-preventie wordt aangeprezen, is D-mannose. D-mannose is verkrijgbaar in een voedingssupplement en is een soort suiker die voorkomt in een aantal vruchten (waaronder veenbessen, zwarte en rode aalbessen en perziken).
Een aantal kleinere onderzoeken hebben gesuggereerd dat D-mannose de bacteriën kan verhinderen zich te hechten aan de cellen die de urinewegen bekleden. Onderzoek gepubliceerd in 2008 in het tijdschrift PLoS One aangetoond dat D-mannose kan helpen stoppen E coli (de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de overgrote meerderheid van de UTI's) vast te houden aan cellen in de urinewegen.
Potentiële voordelen
Hoewel er een gebrek is aan hoogwaardige klinische onderzoeken naar de werkzaamheid van D-mannose bij de behandeling van UTI's, suggereren voorlopige onderzoeken dat het supplement de moeite van het onderzoeken waard kan zijn.
Een studie gepubliceerd in de World Journal of Urology in 2014 onderzocht het gebruik van D-mannose om recidiverende urineweginfecties te voorkomen. Na een week van de eerste behandeling met antibiotica voor een acute UTI, namen 308 vrouwen met een voorgeschiedenis van recidiverende urineweginfecties D-mannosepoeder, het antibioticum nitrofurantoïne, of gedurende zes maanden niets.
Gedurende de periode van zes maanden was de frequentie van terugkerende UTI's significant hoger bij vrouwen die niets namen vergeleken met degenen die D-mannose of nitrofurantoïne gebruikten. De belangrijkste waargenomen bijwerking was diarree, die optrad bij 8 procent van de vrouwen die D-mannose gebruikten.
Een klein pilotonderzoek in Europese evaluatie voor medische en farmacologische wetenschappen vond dat D-mannose tweemaal daags gedurende drie dagen toegediend, gevolgd door eenmaal per dag gedurende 10 dagen resulteerde in een significante verbetering van de symptomen, UTI-resolutie en kwaliteit van leven. Degenen die na de behandeling zes maanden D-mannose kregen, hadden een lagere frequentie van recidief dan degenen die niets namen.
Hoewel D-mannose veelbelovend lijkt, concludeerde een review van in 2015 gepubliceerde studies dat D-mannose (en andere niet-farmaceutische middelen zoals cranberrysap en vitamine C) niet geschikt zijn om antibiotica te vervangen bij de behandeling van UTI's.
Bijwerkingen
Er is weinig bekend over de veiligheid op lange termijn van D-mannose of tegen welke dosis het supplement als schadelijk of toxisch kan worden beschouwd.
Hoewel D-mannose meestal als veilig wordt beschouwd omdat het van nature voorkomt in veel voedingsmiddelen, kunnen doses die hoger zijn dan wat wordt geconsumeerd door normale voeding mogelijk onbekende gezondheidsproblemen veroorzaken; we weten het gewoon niet in dit stadium.
Vaak voorkomende bijwerkingen van D-mannose zijn een opgeblazen gevoel, dunne ontlasting en diarree. Aangezien D-mannose in de urine via het lichaam wordt uitgescheiden, is er ook enige bezorgdheid dat hoge doses de nieren kunnen beschadigen of aantasten.
Omdat D-mannose uw bloedsuikerspiegel kan veranderen, is het cruciaal voor mensen met diabetes om voorzichtig te zijn bij het gebruik van D-mannose-supplementen. Er is onvoldoende bekend over de veiligheid van het supplement tijdens de zwangerschap of borstvoeding, dus het moet worden vermeden. Kinderen mogen ook geen D-mannose gebruiken.
Een woord van heel goed
Als u terugkerende UTI's krijgt, zoekt u misschien naar andere manieren om ze te voorkomen.Hoewel er enig onderzoek is dat suggereert dat D-mannose kan helpen, is er niets dat erop wijst dat het wordt of ooit als een vervangmiddel voor antibiotica zal worden beschouwd.
In de regel is het zelf behandelen van een UTI met D-mannose, of het vermijden of uitstellen van standaardzorg, niet geadviseerd, omdat dit kan leiden tot serioscomplicaties, waaronder een nierinfectie (pyelonefritis) en zelfs permanente nierschade.
Als u er nog steeds aan denkt om het te proberen om een UTI te behandelen (of overweegt het voor preventieve doeleinden), praat dan eerst met uw arts om de voor- en nadelen af te wegen en te beslissen of dit de beste optie voor u is.
Hoe een urineweginfectie wordt behandeldVoorkomen van een urineweginfectie (UTI)
Preventie is de sleutel tot het voorkomen van urineweginfecties bij vrouwen bij mannen en kan veranderingen in persoonlijke hygiëne, sekspraktijken en zelfs uw ondergoed omvatten.
Hoe een urineweginfectie wordt behandeld
Terwijl sommige urineweginfecties (UTI's) kunnen worden behandeld met vocht en andere huismiddeltjes, kunnen voor antibiotica langer dan twee dagen antibiotica nodig zijn.
Urineweginfectie (UTI) na een operatie
Heeft u een urineweginfectie (UTI)? Ontdek waarom UTI's vaak voorkomen na de operatie en wat de oorzaak van de infectie is.