Onregelmatige menstruatie: zwanger worden + onvruchtbaarheid

Kun je zwanger raken met onregelmatige menstruatie? Ja, maar het kan moeilijker voor u zijn dan iemand met regelmatige cycli. Volgens één studie hadden vrouwen waarvan de menstruatiecyclus minder dan twee dagen varieerde twee keer zoveel kans om zwanger te worden gedurende een bepaalde periode dan vrouwen waarvan de cycli meer dan zes dagen varieerden. Een andere studie vond dat vrouwen met regelmatige cycli waren vier keer meer waarschijnlijk om zwanger te worden dan degenen waarvan de cycli meer dan 10 dagen varieerden.

Onregelmatige menstruatie kan zwanger raken bemoeilijken. Maar ze betekenen niet noodzakelijk dat u niet alleen zwanger kunt worden. Als je moeite hebt, zijn er veel opties voor vruchtbaarheidsbehandelingen beschikbaar.

Hoe gemakkelijk je zwanger kunt worden, hangt af van …

• de oorzaak van je onregelmatige menstruatie
• hoe onregelmatig je menstruatie is
• of je wel of niet precies seks kunt geven voor de zwangerschap

Sommige vrouwen met onregelmatige cycli zullen vruchtbaarheidsbehandelingen moeten gebruiken. Soms kan het maken van veranderingen in levensstijl eerdere, onregelmatige periodes reguleren en u helpen zwanger te worden.

We bespreken hieronder al deze opties.

Zijn uw cycli onregelmatig?

Een onregelmatige periode wordt gedefinieerd als een menstruatiecyclus die korter is dan 21 dagen of langer dan 36 dagen. Uw cyclus kan ook als onregelmatig worden beschouwd als ze van maand tot maand aanzienlijk varieert. Als uw cyclus bijvoorbeeld een maand 23 dagen is en een andere 35, worden uw cycli als onregelmatig beschouwd.

Uit onderzoek is gebleken dat variaties in de lengte van de cyclus sterker samenhangen met onvruchtbaarheid dan alleen een kortere of langere reguliere cyclus. Met andere woorden, als uw cycli meestal iets langer zijn dan het normale bereik, maar ze zijn consistent die lengte, heeft u minder kans op vruchtbaarheidsproblemen dan iemand wiens cycli aanzienlijk variëren, maar de lengte valt binnen de norm.

Hoeveel variatie is normaal? Als uw cycli een dag of twee van maand tot maand zijn uitgeschakeld, hoeft u zich geen zorgen te maken. Het is wanneer de variaties langer zijn - vijf of meer dagen - dat u mogelijk vruchtbaarheidsproblemen krijgt.

Een incidentele onregelmatige cyclus is ook normaal. Stress of ziekte kan de ovulatie of menstruatie vertragen, waardoor uw cyclus langer en soms korter is dan normaal. Als u slechts een of twee 'off'-periodes per jaar heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken.

Als uw cycli echter regelmatig onregelmatig zijn of als u een lange tijd tussen de menstruatiecycli doorloopt, moet u uw arts raadplegen voor een evaluatie.

Welke oorzaken van onregelmatige cycli maken het moeilijker om zwanger te raken?

Zoals hierboven vermeld, heeft de oorzaak achter onregelmatige cycli veel te maken met uw kansen om zwanger te raken. Onregelmatige cycli kunnen wijzen op een subtiele hormonale onbalans. Misschien ovuleer je nog steeds van maand tot maand, alleen dat je ovulatiedag kan variëren. Als u ovuleert, kunt u zwanger worden zonder de hulp van vruchtbaarheidsdrugs.

Soms zijn onregelmatige perioden echter een teken van anovulatie. Anovulatoire cycli zijn menstruatiecycli waarbij de eisprong niet plaatsvindt. Als je niet ovuleert, kun je niet zwanger worden zonder de hulp van vruchtbaarheidsbehandelingen.

Hier zijn enkele mogelijke oorzaken van onregelmatige cycli die ook risicofactoren voor onvruchtbaarheid zijn:

Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS): Onregelmatige menstruatie kan een teken zijn van het polycysteus ovarium syndroom (PCOS). PCOS is een veel voorkomende vrouwelijke endocriene aandoening die 1 op 8 treft.

Niet elke vrouw met PCOS zal onvruchtbaarheid ervaren, maar veel zullen langer duren om zwanger te worden. Vrouwen met PCOS hebben ook een hoger risico op een vroege miskraam.

Veel vrouwen gaan ervan uit dat onregelmatige cycli en problemen om zwanger te raken altijd PCOS zijn. Dit is niet waar. Er zijn andere mogelijke oorzaken van onregelmatige menstruatie en onvruchtbaarheid, die hieronder worden besproken.

Schildklieronbalans: Een te trage of overactieve schildklier kan onregelmatige menstruatie veroorzaken, evenals onvruchtbaarheid. Andere mogelijke symptomen van een onbalans in de schildklier zijn gewichtsveranderingen, moeite met inslapen of zich altijd moe voelen, onverklaarde angst of depressie, of problemen met constipatie of diarree.

hyperprolactinemie: Prolactine is een hormoon dat primair verantwoordelijk is voor het stimuleren van de borsten om moedermelk te produceren. Hyperprolactinemie is wanneer het hormoon verhoogd is, zelfs als een vrouw niet zwanger is of momenteel borstvoeding geeft. (Hyperprolactinemie kan ook bij mannen voorkomen.)

Abnormaal hoge niveaus van prolactine kunnen onregelmatige menstruaties veroorzaken of zelfs tot gevolg hebben dat uw menstruatie volledig stopt. Andere mogelijke symptomen zijn gezwollen of gevoelige borsten, lekkende moedermelk uit de tepels of pijnlijke geslachtsgemeenschap (van vaginale droogheid).

Primaire ovariale insufficiëntie (POI): Ook bekend als voortijdig ovarieel falen (POF), kan primaire ovariuminsufficiëntie onregelmatige of zelfs volledig afwezige perioden veroorzaken. Lage oestrogeenspiegels komen soms voor samen met POI / POF en dit kan leiden tot symptomen zoals vaginale droogheid, pijnlijke geslachtsgemeenschap, opvliegers of nachtelijk zweten, moeilijk slapen of onverklaarde depressie of angst.

zwaarlijvigheid: Obesitas is de meest voorkomende te voorkomen oorzaak van onregelmatige menstruatie en verminderde vruchtbaarheid. Obesitas kan onregelmatige cycli veroorzaken, evenals problemen met zwanger worden. Soms worden gewichtsproblemen veroorzaakt door een onderliggende en nog niet gediagnosticeerde hormonale onbalans. Zowel PCOS als hypothyroid kunnen bijvoorbeeld plotselinge gewichtstoename en problemen met afvallen veroorzaken.

Als u worstelt met uw gewicht, een plotselinge toename van het gewicht ervaart ondanks het feit dat u uw levensstijl niet aanzienlijk hebt veranderd of als u veel moeite heeft met afvallen, raadpleeg dan uw arts. Als uw gewichtsproblemen worden veroorzaakt door een hormonale onbalans, kan uw arts dat probleem misschien behandelen - en dat kan u op zijn beurt helpen af ​​te vallen.

Ondergewicht zijn: Net zoals overgewicht onregelmatige cycli kan veroorzaken, kan een aanzienlijk ondergewicht ook leiden tot onregelmatige menstruaties en vruchtbaarheidsproblemen. Eetstoornissen zijn ook een risicofactor voor onvruchtbaarheid en afwezige perioden.

Overmatige oefening: Extreme lichaamsbeweging en extreem dieet zijn mogelijke oorzaken van onregelmatige cycli. Vrouwelijke atleten hebben om deze reden meer kans op onvruchtbaarheid.

Het ei vangen wanneer uw cycli onregelmatig zijn

Als je ovuleert, maar onregelmatig, moet je je uiterste best doen om je meest vruchtbare tijd te ontdekken. Er zijn veel manieren om ovulatie te voorspellen. Mogelijk moet u er meer dan één gebruiken om erachter te komen wanneer het de beste tijd is om seks te hebben.

Een ovulatie-predictortest kan u mogelijk helpen seks met de tijd te maken tijdens de zwangerschap.

Ovulatie predictortests werken veel als zwangerschapstests, in die zin dat je plas op teststrips om te bepalen wanneer je het meest vruchtbaar bent. Bij sommige vrouwen geven de tests echter meerdere 'valse positieven'. Dit komt vooral veel voor bij vrouwen met PCOS.

Een andere mogelijke valkuil van het gebruik van deze tests wanneer uw cycli onregelmatig zijn, is dat u meer dan het gemiddelde aantal teststrips moet gebruiken. U gebruikt de tests niet de hele cyclus, maar alleen rond de algemene tijd die u zou verwachten te ovuleren. Wanneer uw cycli onregelmatig zijn, kan dat mogelijke ovulatievenster langer zijn dan de gemiddelde vrouw.

Misschien wilt u overwegen om uw basale lichaamstemperatuur (BBT) in kaart te brengen. BBT-grafieken kunnen laten zien wanneer u daadwerkelijk hebt geovuleerd. U kunt uw BBT-grafieken ook met uw arts delen. Ze kan deze informatie misschien gebruiken om een ​​diagnose te stellen.

Frequente Sex = Betere methode om zwanger te raken met onregelmatige cycli

U kunt ook besluiten om af te zien van het proberen om de eisprong op te sporen en gewoon regelmatig seks te hebben tijdens uw cyclus. Er zijn veel voordelen aan het nemen van deze aanpak.

Ten eerste vinden sommige paren timing-seks voor stressvolle zwangerschap. Dit vermijdt die stress. Je zult niet proberen seks te hebben als je het positieve resultaat van de ovulatietest krijgt. Je zult gewoon seks hebben … vaak … de hele maand lang!

Ten tweede hoef je je geen zorgen te maken over het missen van de eisprong. Als je drie of vier keer per week seks hebt, heb je waarschijnlijk seks op een vruchtbare dag.

Medicijnen om u te helpen zwanger te raken met onregelmatige cycli

Als blijkt dat je niet ovuleert, heb je mogelijk vruchtbaarheidsmiddelen nodig om je ovulatie te stimuleren. Zelfs als u ovuleert, als de eisprong onregelmatig is of heel laat in uw cyclus optreedt, kunnen vruchtbaarheidsbehandelingen helpen.

Clomid is het meest voorgeschreven medicijn voor ovulatoire stoornissen, en het heeft een goed slagingspercentage.

Een andere mogelijke optie is het medicijn letrozol. Dit kankermedicijn wordt buiten het etiket gebruikt om de ovulatie te activeren. Uit onderzoek is gebleken dat het mogelijk effectiever is dan Clomid bij vrouwen met PCOS.

Hoewel het geen vruchtbaarheidsmedicijn is, is een andere medicatie die uw arts kan voorstellen, het metformine van het diabetesgeneesmiddel. Metformine kan vrouwen met insulineresistentie en PCOS-ovulatie alleen helpen.

Als deze medicijnen niet werken, kan uw arts voorstellen om over te gaan op injecteerbare vruchtbaarheidsmiddelen (gonadotropines), IUI-behandeling of zelfs IVF.

Als uw onregelmatige cycli worden veroorzaakt door primaire ovariale insufficiëntie, kunnen uw opties voor vruchtbaarheidsbehandelingen beperkt zijn. In veel gevallen met POI is IVF met een eiceldonor nodig om zwanger te worden. Dit is echter niet altijd het geval. Praat met uw arts over uw opties.

Als de oorzaak van uw onregelmatige cycli een onbalans in de schildklier of hyperprolactinemie is, kan het behandelen van deze problemen uw menstruatie reguleren en uw vruchtbaarheid weer normaal maken. Daarom is het belangrijk om door een arts te worden beoordeeld.

Veranderingen in de levensstijl en supplementen om ovulatie te reguleren voor de bevruchting

Vruchtbaarheidsdrugs zijn niet jouw enige optie. Afhankelijk van de oorzaak van uw onregelmatige cycli kunt u misschien veranderingen in de levensstijl aanbrengen.

Als u te zwaar bent, is het misschien voldoende om een ​​deel van het gewicht te verliezen om de eisprong op gang te brengen en u te helpen zwanger te worden. Je hoeft niet te verliezen allemaal van het gewicht.

Onderzoek heeft aangetoond dat zwaarlijvige vrouwen die slechts 10 procent van hun gewicht verliezen, opnieuw zelfstandig kunnen ovuleren.

Bedenk echter dat sommige gewichtsproblemen worden veroorzaakt door een onderliggende hormonale onbalans. Ga er niet vanuit dat je obesitas "gewoon" een kwestie van goed eten is. Raadpleeg uw arts en dan maak een plan van het gewichtsverlies.

Als extreem diëten het probleem is, kan het veranderen van je dieet naar een meer uitgebalanceerd plan en zelfs wat meer gewicht krijgen als je te licht bent, helpen bij het reguleren van je cycli.

Als uw probleem te zwaar is, kan het terugdringen uw cyclus regelen. Als u een atleet bent, praat met uw arts over uw opties. Misschien moet je een pauze nemen van je sport om je cycli weer op gang te brengen.

U kunt overwegen om een ​​vruchtbaarheidssupplement te proberen, alleen na overleg met uw arts.Twee vruchtbaarheidssupplementen die kunnen helpen bij het reguleren van onregelmatige cycli zijn myo-inositol en kuisboomboombes (vitex agnus-castus.) Of deze supplementen echt effectief kunnen zijn in het reguleren van menstruatie en het verbeteren van de vruchtbaarheid is twijfelachtig. Dat gezegd hebbende, kan het de moeite van het proberen waard zijn.

Wanneer moet u met uw arts praten Onregelmatige cycli

Als je onregelmatige menstruatie hebt, kun je het beste contact opnemen met je gynaecoloog. Zelfs als je niet zwanger probeert te raken, is het een goed idee om uitgecheckt te worden.

Meestal is de aanbeveling dat u probeert een jaar zwanger te worden (of zes maanden als u 35 jaar of ouder bent) en vervolgens, als u niet zwanger bent, een arts te raadplegen. Dit is niet van toepassing als er tekenen zijn van een probleem. Onregelmatige cycli zijn een risicofactor voor onvruchtbaarheid. Uw arts kan enkele eenvoudige bloedonderzoeken uitvoeren om te zien of u ovuleert of niet.

Als uw bloedonderzoek aangeeft dat u ovuleert en u bent niet ouder dan 35, wilt u misschien proberen om zelf wat langer zwanger te worden.

Een woord van DipHealth

Ovulatieproblemen zijn een veelvoorkomende oorzaak van onvruchtbaarheid bij vrouwen, met een vrij goed succespercentage van de behandeling. Het heeft geen enkele schaamte om hulp nodig te hebben. Wees niet bang om het te zoeken.