Een anticonceptie kiezen

Let's put birth control back on the agenda | Melinda Gates (December 2024)

Bij het kiezen van een anticonceptiemethode kunnen er verschillende dingen zijn die u kunt overwegen. Hoewel sommige opties voor anticonceptie effectiever zijn dan andere, is geen anticonceptiemethode (behalve onthouding) 100% effectief. Lifestyle en persoonlijke factoren kunnen u ook helpen de beste methode voor u te vinden. Een deel van het kiezen van een anticonceptiemethode is er ook een vinden waarmee je je prettig voelt. We zijn allemaal individuen en hebben onze eigen unieke behoeften, dus denk eraan om deze kwesties met uw arts te bespreken; samen kunt u een weloverwogen beslissing nemen over welk voorbehoedsmiddel voor u het beste is.

effectiviteit

Factoren die de effectiviteit van beschikbare anticonceptiva kunnen beïnvloeden, zijn onder meer:

De motivatie van de gebruiker
Toegankelijkheid
Vruchtbaarheid niveaus
Juiste aanwijzingen volgen

Overweeg hoe goed de methode zwangerschap voorkomt. Stel uzelf de vraag: zou u een ongeplande zwangerschap als mogelijk verwoestend ervaren? Als dat het geval is, kunt u een effectievere methode kiezen. Als het uw bedoeling is om alleen maar zwangerschap uit te stellen (maar zou het omarmen als het zou gebeuren), dan kunt u zich beter op uw gemak voelen met een minder effectieve methode. Als u bekend bent met hoe conceptie optreedt, kunt u anticonceptie beter begrijpen en de effectiviteit ervan maximaliseren.

Onderzoek naar falingspercentages

Bij het kiezen van een anticonceptie-methode, kunt u besluiten om faalkansen te onderzoeken. Deze percentages worden vaak weergegeven als de "standaard gebruikersratio". Dit houdt in dat anticonceptiva niet altijd worden gebruikt zoals ze zouden moeten zijn. Mensen kunnen:

Gebruik het niet consequent
Kan het op sommige momenten vergeten, of
Kan een medicijn nemen dat de effectiviteit verlaagt

De typische faalsnelheid is over het algemeen hoger dan de uitval van de methode als deze perfect wordt gebruikt. Over het algemeen hebben methoden die u minder hoeft te doen (Nexplanon vs. condooms) doorgaans een lager percentage mislukkingen. Hoe meer u weet over de juiste manier om anticonceptie te gebruiken, hoe meer controle u heeft over de vraag of en wanneer u zwanger wilt worden.

Gezondheidsrisico's en bijwerkingen

Informeer naar mogelijke gezondheidsrisico's verbonden aan de verschillende anticonceptiemogelijkheden. Dit kan factoren zijn zoals uw gewicht, leeftijd of het al dan niet roken. Anticonceptiepillen worden meestal niet aanbevolen voor vrouwen die ouder zijn dan 35 en roken. Als u allergisch bent voor latex, zijn barrièremethoden, zoals latex condooms, misschien niet de juiste keuze. Overweeg ook mogelijke bijwerkingen die kunnen optreden bij verschillende methoden. U kunt uw zorgaanbieder vragen om deze aan u uit te leggen.

Obesitas en anticonceptie-effectiviteit

Past het in je levensstijl?

Vrouwen die onregelmatige schema's hebben of moeite hebben om te onthouden medicatie in te nemen, kunnen mogelijk geen compatibiliteit vinden met bepaalde anticonceptiemethoden. Bij het kiezen van een anticonceptiemethode, vraag jezelf af:

Bent u op zoek naar iets geschikts (zoals de Depo-Provera-opname)?
Hoe ziet jouw dag / schema eruit?
Overweeg of u een methode kunt gebruiken, zoals de pil, waarbij u elke dag ongeveer op hetzelfde tijdstip betrouwbaar moet innemen.
Overweeg gemak en gebruiksgemak van uw anticonceptiemethoden
Gebruikt u bepaalde medicijnen die het gebruik kunnen beïnvloeden?
U moet ook leren hoe u gebruikersfouten minimaliseert

Wat zijn uw intenties?

Zit je in een stabiele seksuele relatie met een partner, en wil je gewoon nog een tijdje extra kinderen hebben? Als dit het geval is, kan een Mirena IUD, Skyla IUD of ParaGard IUD aan uw behoeften voldoen. Een onderdeel van het kiezen van een anticonceptiemethode is bepalen of u op zoek bent naar meer van een tijdelijke methode, iets op de lange termijn, of dat het uw wens is om een permanente anticonceptiemethode te overwegen. Mensen kiezen om geboortenbeperking te gebruiken om verschillende redenen. Misschien bent u gewoon op zoek naar een van de niet-contraceptieve voordelen die een bepaalde anticonceptiemethode kan bieden.

Begin met jezelf af te vragen: wat zijn mijn redenen om anticonceptie te willen gebruiken?

Uw comfortniveau

Het is belangrijk om eerlijk te zijn tegenover jezelf - vooral vrouwen - over je comfortniveau. Voelt u zich comfortabel bij het aanraken van uw lichaam? Er zijn veel anticonceptiemethoden, zoals een diafragma, cervicale kap, NuvaRing, spons en vrouwencondooms; echter, deze vereisen dat je ze invoegt en dan uit je lichaam haalt.

U wilt er ook zeker van zijn dat u een methode voor anticonceptie kiest die in overeenstemming is met uw religieuze overtuigingen. Daarnaast bevat een deel van uw comfortniveau ook hoeveel u elke maand kunt betalen voor anticonceptie.

Je seksuele gedrag

Het is ook belangrijk om in gedachten te houden met wie u in vrijtijdsbesteding gaat omgaan.

Zit je in een serieuze, monogame relatie?
Is er een dreiging van een seksueel overdraagbare aandoening omdat u zich niet in een toegewijde relatie bevindt?
Heb je meerdere partners?

Veel van de beschikbare voorbehoedsmiddelen beschermen niet tegen seksueel overdraagbare infecties of HIV.

Bescherming tegen seksueel overdraagbare infecties

Veel mensen geloven dat het gebruik van verschillende anticonceptiemethoden ook zal beschermen tegen seksueel overdraagbare infecties, maar dat is niet het geval. De meeste anticonceptiva beschermen u niet tegen seksueel overdraagbare infecties of HIV. Condooms, vooral wanneer ze worden gebruikt met spermiciden, bieden meestal de grootste bescherming tegen het oplopen van veel van deze potentiële infecties.