Waarom kwijlen mensen in hun slaap?

Het lijkt misschien een beetje gênant: je wordt wakker en je kussen is doordrenkt van kwijl. Nadat je het spit in de hoeken van je mond hebt schoongeveegd, vraag je je misschien af: waarom kwijlen we in onze slaap? Meer informatie over enkele van de meest voorkomende oorzaken van kwijlen in de slaap en wat u eraan kunt doen.

Redenen Kwijlen gebeurt

Het lichaam produceert normaal meer dan 1 liter speeksel per dag. Het wordt geproduceerd door speekselklieren en wordt meestal ingeslikt en opnieuw gecirculeerd via de bloedbaan. Kwijlen treedt op wanneer het speeksel zich verzamelt in de mond en in plaats van te worden ingeslikt, het druipt of langs de lippen loopt. Waarom zou dit 's nachts meer kunnen voorkomen?

Het eenvoudigste antwoord is dat je tijdens het slapen kwijlt omdat je mond open is. De spieren van het lichaam ontspannen tijdens de slaap, vooral tijdens de REM-slaap, en het is mogelijk dat je mond op dit moment openvalt. Sommigen suggereren dat de slaaphouding van belang kan zijn en dat het slapen aan uw kant het waarschijnlijker maakt om speeksel te lekken dan het te slikken.

Een van de grootste redenen waarom je mond 's nachts open kon blijven, is omdat je niet goed door je neus kunt ademen. Het is de bedoeling dat we door onze neus ademen, maar als congestie aanwezig is, is onze standaardoptie om door de mond te ademen. Als dit gebeurt in de slaap, kan speeksel op ons kussen kwijlen. Neuscongestie kan optreden bij verkoudheid of secundair aan allergieën zoals hooikoorts. Bovendien kan een afwijkend neustussenschot de neus blokkeren en bijdragen aan het ademen in de mond. Als gevolg van deze obstructie kunnen zowel snurken als slaapapneu worden geassocieerd met kwijlen.

Bovendien kan overmatige speekselvloed (sialorrhea) optreden als gevolg van het gebruik van medicijnen of andere medische aandoeningen. Het kan geassocieerd worden met moeilijk slikken dat optreedt als gevolg van een hersenletsel, beroerte of zelfs de ziekte van Parkinson. Dit zal zich overdag ook vaak manifesteren. Het kan ook worden geassocieerd met gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) of maagzuur in de nacht.

Behandelingsopties

In het algemeen is het niet nodig om kwijlen in slaap te behandelen. Als het zelden voorkomt, kan het vervelend zijn, maar hoeft het niet te worden behandeld. Het zal niet leiden tot uitdroging, infectie of andere problemen. Het kan helpen om verstopte neus te behandelen als dit aanwezig is. Als andere symptomen van slaapapneu aanwezig zijn, kan evaluatie van deze aandoening helpen bij nachtelijke ademhaling en kwijlen. Wanneer secundair aan andere medische aandoeningen die het slikken bemoeilijken, worden voorgeschreven medicijnen zoals atropine druppels of scopolamine pleisters soms gebruikt.

Als u zich zorgen maakt over chronisch kwijlen op uw kussen, overleg dan met uw arts om te zien of u verdere evaluatie en behandeling nodig hebt.