Soorten Postpartum Depressie en hoe het hoofd te bieden
Inhoudsopgave:
- Baby blues
- Postpartum Grote Depressie
- Postpartum Psychosis
- Postpartum angststoornissen
- Belang van het herkennen van postpartum geestelijke gezondheidstoestanden
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Oktober 2024)
U hebt misschien gehoord dat er verschillende soorten postpartumdepressie zijn, of dat u zich na de bevalling in de vuilniszakken voelt en vraagt zich af of wat u ervaart een milde vorm is van babyblues versus klinische depressie. De soorten postpartumdepressie lopen op een spectrum van ernst, gaande van milde babyblues tot postpartum major depression tot postpartum psychose.
Baby blues
Als we het hebben over 'babyblues', bedoelen we een kortere, mildere vorm van postpartumdepressie. De babyblues worden ervaren door 30 procent tot 80 procent van alle nieuwe moeders. De symptomen beginnen vaak binnen drie tot tien dagen na de bevalling en zijn meestal twee tot drie weken na de bevalling verdwenen.
Symptomen zijn angst, huilen, slapeloosheid, vermoeidheid, humeurigheid en verdriet.Gedurende deze periode kunnen vrouwen plotseling het gevoel hebben dat ze onmogelijk voor een baby kunnen zorgen, ongeacht hoe goed ze als moeder zijn voorbereid. Gelukkig zijn de symptomen meestal van korte duur.
De tijd kort na de geboorte is ook een afvallige periode voor veel vrouwen na bijna 10 maanden zwangerschap. Het accepteren van hulp, praten met andere vrouwen die "erbij geweest zijn" en vooral het huis verlaten en een andere omgeving hebben, kan erg nuttig zijn.
Postpartum Grote Depressie
In tegenstelling tot de babyblues heeft postpartum ernstige depressie - ervaren door ongeveer 10 procent van de vrouwen die zijn bevallen - de neiging om zich drie of meer weken na de bevalling te ontwikkelen en kan op elk moment voorkomen tot uw baby een jaar oud is. Stemmingsverschijnselen zijn sterker en gaan langer mee.
Symptomen kunnen zijn:
- huilen
- Problemen met concentratie
- Moeite om beslissingen te nemen
- Gevoelens van ontoereikendheid (langer durende dat met de babyblues)
- Droefheid
Sommige vrouwen ervaren ook suïcidale gedachten.
Fysieke symptomen die lijken op hypothyreoïdie, inclusief gevoeligheid voor verkoudheid, vertraagd denken, vermoeidheid, droge huid, vochtretentie en constipatie, kunnen ook worden ervaren.
Als u denkt dat u postpartum-depressie heeft, is het belangrijk om meteen naar uw arts te gaan. Het is buitengewoon belangrijk om professionele hulp te krijgen, zelfs als u niet zeker weet of u depressief bent of alleen maar te maken hebt met langdurige babyblues. Helaas krijgt slechts 15 procent van de vrouwen met postpartumdepressie een behandeling en kan behandeling een groot verschil maken in zowel uw kwaliteit van leven als die van uw baby.
De behandeling kan medicijnen, psychotherapie, steungroepen en meer omvatten. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat beweging de symptomen van postpartumdepressie kan verminderen.
Postpartum Support International biedt een gratis hotline, een online ondersteuningsgroep, gratis live telefonische sessies met een expert en coördinatoren die u 24 uur per dag kunnen helpen contact te leggen met providers in uw gemeenschap.
Postpartum Psychosis
Soms wordt dit puerperale psychose of postpartum psychotische depressie genoemd. Dit type postpartumdepressie zal bij ongeveer één tot twee op de 1.000 vrouwen optreden. Postpartum-psychose begint meestal eerder dan postpartumdepressie, binnen de eerste twee weken na de bevalling. Er is een tweede piek in de incidentie één tot drie maanden na de bevalling.
Postpartum psychose kan worden voorafgegaan door agitatie, verwarring, geheugenproblemen, prikkelbaarheid, verergering van slapeloosheid en angst.
Postpartum psychose onderscheidt zich van postpartum depressie door de aanwezigheid van waanideeën (dingen geloven die niet echt waar zijn) en / of hallucinaties (dingen horen of dingen zien die er niet zijn). Andere symptomen kunnen intrusieve gedachten omvatten en een ongepast antwoord op of desinteresse in iemands kind.
Postpartum psychose symptomen kunnen snel veranderen, met periodes van verhoogde gemoedsstemming die snel gevolgd wordt door diepe droefheid of woede. Perioden van luciditeit komen vaak voor en zijn niet noodzakelijkerwijs een indicator van herstel. Hoewel herstel zich abrupt kan voordoen, komt het vaker voor dat postpartum-psychose evolueert naar ernstige, langdurige depressie.
Vrouwen die na de geboorte van een kind een postpartumpsychose hebben gehad, lopen het risico opnieuw psychose te krijgen met daaropvolgende zwangerschappen; ten minste 40 procent van de vrouwen zal een herhaling hebben bij hun volgende geboorte.
De behandeling kan bestaan uit ziekenhuisopname, medicijnen en hulp bij de zorg voor de baby. Voor vrouwen die in het verleden een postpartum-psychose hebben ervaren, wordt postpartum preventieve hormonale therapie soms gebruikt.
Postpartum angststoornissen
Angststoornissen komen ook vaak voor na de bevalling en treffen na de bevalling tot 15 procent van de vrouwen. Misschien merkt u dat u zo bang bent dat u het moeilijk vindt om voor uw baby te zorgen of niet in staat lijkt te zijn om te eten of te slapen. Sommige vrouwen zijn bang dat ze hun baby zullen schaden.
Specifieke angststoornissen die postpartum kunnen optreden, omvatten gegeneraliseerde angststoornis, obsessief-compulsieve stoornis en paniekaanvallen.
Belang van het herkennen van postpartum geestelijke gezondheidstoestanden
Niemand is zeker waarom vrouwen na de geboorte van een kind babyblues en soms depressie ervaren. Het lijkt erop dat dit een periode is waarin je het gelukkigst moet zijn, en ook een tijd waarin je je het minst kunt veroorloven om je in de put te voelen.
Wat de oorzaak ook is, we weten dat deze aandoeningen niet alleen uw kwaliteit van leven verminderen, maar zeer ernstig of zelfs levensbedreigend kunnen zijn. Als u zich afvraagt of u een postpartumdepressie of angst na de bevalling ervaart, maak dan een afspraak om meteen met uw verloskundige te praten. Er zijn behandelingen beschikbaar die zeer effectief zijn.
Postpartum psychose is een ernstige aandoening en kan zeer snel optreden. Als u of uw geliefde wanen of hallucinaties postpartum ervaart, dient u onmiddellijk medische hulp in te roepen.
Veel bronnen, waaronder de hotline hierboven, zijn op elk moment van de dag beschikbaar. Aarzel niet om met iemand te praten, zelfs als je denkt dat het dat is net de babyblues.
Waarom angst vaak voorkomt na miskraam en hoe het hoofd te bieden
Leer hoe angststoornissen vaker voorkomen dan depressie na een miskraam, plus krijg tips voor het omgaan.
Tekenen van rouw bij kinderen en hoe ze hen kunnen helpen het hoofd te bieden
Kinderen rouwen anders dan volwassenen, dus het is belangrijk om te weten hoe je de tekenen herkent dat je kind worstelt met verdriet.
7 manieren om het hoofd te bieden aan eczeem op het gezicht
Op zoek naar manieren om gezichtseczeem te verbeteren? Lees meer over het type reinigingsmiddel dat u moet gebruiken, plus zes andere tips voor het temmen van eczeem op uw gezicht.