Bevorder goede mondhygiëne met tandenborstels
Inhoudsopgave:
GolfVrouw Fitness - alles voor een goede rotatie (beetje armen!) (December 2024)
Veel kinderen hebben het moeilijk om te onthouden om hun tanden tweemaal per dag te poetsen en flossen. Het is belangrijk om kinderen vanaf jonge leeftijd gezonde gebitshygiëne gewoonten te leren. Als je al vroeg goede gewoonten hebt, zul je ze een heel leven lang goede gewoonten krijgen.
Een tandenborsteldiagram is zo'n leuke manier om kinderen te helpen herinneren dat ze hun tanden elke dag moeten poetsen en flossen. Het geeft je ook een beetje geruststelling, wetende dat deze belangrijke dagelijkse taak niet vergeten moet worden. De grafiek werkt net als een karweitjekaart, die u misschien al op zijn plaats hebt.
Het belang van goede mondhygiëne
De tandheelkundige toekomst van uw kind wordt bepaald tijdens de eerste paar jaren van zijn leven. Verschillende studies hebben aangetoond dat kinderen die op de leeftijd van 2 jaar een slecht dieet en slechte poetsgewoonten hebben vastgesteld, leiden tot tandbederf. Tandverval in de primaire tanden verhoogt het risico van verval in permanente tanden.
Goede mondgezondheid leidt over het algemeen tot een goede algehele gezondheid, dus begin alvast met het leren van het belang van goede mondhygiëne. Als ouder bent u het eerste voorbeeld van uw kind. Presenteer tandenpoetsen als een tweemaal dagelijks ritueel en leg uit hoe belangrijk het is om een goede routine te behouden.
Houd toezicht op poetsen, zelfs als uw kind een tandenborstel kan gebruiken. Hoewel kinderen de bewegingen van het tanden poetsen kunnen nabootsen, kunnen ze hun tanden meestal niet zelf poetsen effectief tot nadat ze ongeveer 5 jaar oud zijn. Blijf tweemaal per dag poetsen en flossen om ervoor te zorgen dat ze goed werk verrichten.
Naarmate er meer permanente tanden in de loop van de tijd verschijnen, wordt het nog belangrijker om goede mondhygiëne te oefenen. De combinatie van primaire en permanente tanden, losse tanden, openingen en nieuwe tanden maakt het borstelen een beetje moeilijker en brengt een verhoogd risico op tandbederf met zich mee. Al deze veranderingen maken het nog belangrijker voor uw kind om goede mondhygiëne te oefenen.
Gratis tandenborstels
Als uw kind moeite heeft om te onthouden om zijn of haar tanden zelf te poetsen, gebruik dan een tandenborsteldiagram om de gezonde gewoonte aan te moedigen. Je kind zal snel klaar zijn om te poetsen. Hier zijn gratis tandenborstelschema's:
Happy Tooth Care Chart
Kleur de zon en de maan in als je 's ochtends en' s avonds poetst.
Brush and Floss Tracking Chart
Teken een vrolijk gezicht op de tand elke keer als je poets en floss.
Colgate Brushing Chart
Dr. Rabbit daagt kinderen uit om hun tanden twee keer per dag gedurende vier weken te poetsen.
Toothbrushing Reward Chart
Kleur de tandenborstel bij het poetsen om beloningen te verzamelen.
Kan mondhygiëne de vruchtbaarheid beïnvloeden?
Tandhygiëne gewoonten kunnen invloed hebben op uw vruchtbaarheid. Lees waarom zowel mannen als vrouwen de tandarts moeten bezoeken voordat ze proberen zwanger te worden.
Mondhygiëne en tandjes voor pasgeborenen en baby's
Mondhygiëne begint dagen nadat een kind is geboren. Leer hoe u voor de mond van een baby moet zorgen voordat de tanden verschijnen en wat u kunt verwachten tijdens het tandjes krijgen.
Goede voeding voor vegetariërs met voedselallergieën
Bent u een vegetariër met voedselallergieën? Leer hoe je alle eiwitten krijgt die je nodig hebt, zelfs als je allergisch bent voor eiwitbronnen, soja en tarwe.
