Hoe u een structuur kunt creëren in uw kindertijd

Het leven van een kind is verwikkeld in verandering - of het nu gaat om een ​​nieuwe dagopvang, school of babysitter, een vriend die een weg zoekt, of nieuwe verantwoordelijkheden thuis, kinderen van alle leeftijden worden dagelijks geconfronteerd met veranderingen.

Toch gedijt een kind als hij weet wat hij kan verwachten, zelfs als hij het niet altijd leuk vindt. Door een gestructureerde omgeving voor uw kind te creëren, kunt u hem helpen zich veilig en zeker te voelen, wat een essentieel onderdeel is in het voorkomen van gedragsproblemen.

Waarom structuur van belang is

Het creëren van structuur in de dag van uw kind gaat over het vaststellen van een vaste routine. Dat kan betekenen dat je elke dag op dezelfde tijd wakker moet blijven, maaltijden, snacks en dutjes moet doen.

Regels uitzetten en een routine volgen, kan ertoe leiden dat je door vrienden en familie de 'strikte' ouder wordt genoemd. Omhels deze titel echter als het komt door het toevoegen van structuur aan de dag van uw kind.

Kinderen hebben deze regels en routines om een ​​aantal redenen nodig: om grenzen en grenzen te begrijpen, om zelfdiscipline te leren, om frustratie en uitgestelde bevrediging te ervaren en om op gepaste wijze te communiceren met de wereld om hen heen, om er maar een paar te noemen.

Bovendien leren routines eigenlijk onafhankelijkheid. Als je kind eenmaal begrijpt dat de ochtend begint met tandenpoetsen, aankleden, ontbijt eten en zijn schooltas inpakken, hoef je hem waarschijnlijk niet voortdurend te herinneren - of volg hem de deur uit, terwijl je hem roept om terug te komen voor zijn huiswerk.

Deze onafhankelijkheid kan het zelfvertrouwen van uw kind stimuleren, omdat hij er zeker van is dat hij voor zichzelf zorgt.

Je zult ook minder snel gedragsproblemen zien als je de dag van je kind hebt gestructureerd. Wanneer uw kind weet wat te verwachten, zal hij minder ongerust zijn over wat er aan de hand is. Hij is vrij om zich te concentreren op het beheren van zijn gedrag, in plaats van zorgen te maken over wat er van hem wordt verwacht.

Maak een routine

Als de dag van uw kind momenteel zeer weinig structuur heeft, introduceert u de wijziging langzaam. Beginnen met het implementeren van een routine door je te concentreren op slechts een deel van de dag, zoals het uur of twee tussen de avondmaaltijd en het naar bed gaan.

Je weet het beste wat taken in deze periode moeten worden volbracht, zoals het inpakken van lunches, het afronden van huiswerk, baden en tanden poetsen, verhaaltijd en licht uit, dus organiseer activiteiten op een manier die logisch is voor je familie.

Als u een "commandocentrum" in uw huis heeft, maakt u een poster met de lijst met taken die u in volgorde moet uitvoeren. U kunt foto's van elk kind in de juiste volgorde in deze taak opnemen, zodat u ze niet hoeft te begeleiden als het eenmaal bekend is. Hierdoor blijft u werktaak op en bereidt u zich voor op de volgende dag.

Het kan van enkele weken tot enkele maanden duren voordat kinderen vertrouwd raken met hun routines.

Herinner uw kind eraan "zijn routine na het eten te volgen" of "zijn karwei-routine te volgen" en hem vervolgens door te verwijzen naar een kaart. Na een tijdje zal hij bekend raken met uw verwachtingen en heeft hij geen herinneringen van u nodig.

Vergeet bij het maken van je routine niet om een ​​beetje leuke tijd toe te voegen, zoals verhaaltijd of om over je dag samen te praten. Soms betekent het teveel focussen op het bereiken van het eindresultaat van een routine het overslaan van deze mogelijkheden om als familie te verbinden.

Maak huisregels

Structuur betekent ook het implementeren van gezinsregels. Deze regels moeten duidelijk en specifiek zijn, zoals kunstbenodigdheden in de eetkamer blijven of geen tv tot je huiswerk klaar is en geschikt zijn voor de leeftijd. Ze moeten van tevoren worden vastgelegd en nieuwe regels moeten niet worden gemaakt zonder eerst over hen te praten.

Je kunt ook de gevolgen bespreken van het overtreden van deze regels, zodat je kind begrijpt wat hem te wachten staat als hij een slechte beslissing neemt. Mogelijke gevolgen kunnen in het weekend geen uitkering, geen speeltijd of geen sociale activiteiten betekenen.

Afwijkend van de regels en routine effectief

Sommige van de meest gedenkwaardige delen van het leven van een kind zijn wanneer haar ouders beslissen om routine uit het raam te gooien voor een beetje plezier, zoals laat opblijven om vallende sterren te zien of een bordspel te spelen tijdens een schoolnacht.

Daarom moeten ouders een beetje flexibiliteit hebben. Wanneer je besluit af te wijken van regels of routine, leg dan uit aan je kind waarom je het doet en dat het een speciaal, eenmalig evenement is.

Zorg er bovendien voor dat u de huisstructuur verandert naarmate uw kind groeit. Regels en routines die geschikt zijn voor een peuter moeten natuurlijk worden aangepast om voor een tiener te werken. Neem om de paar maanden de balans op van hoe uw huishouden in structuur is en maak eventuele aanpassingen.

Uiteindelijk zal een gevoel van structuur machtsstrijd elimineren, de hele familie organiseren en je kind helpen zich veilig en onafhankelijk te voelen - een winnend resultaat voor een paar maanden geconcentreerde inspanning.