Ad Lib voedt baby's als ze honger hebben
Inhoudsopgave:
- Ad Lib Feeding versus Feeding op een schema
- Hoe weet ik of mijn baby vaak genoeg eet?
- Ad Lib Feeding and Premature Infants
Kore Gezisi 1 - Seul Yolları ve Kore'den İlk Bilgiler (December 2024)
Ad lib feeding verwijst naar het voeden van baby's "zoals gewenst", dat wil zeggen als ze honger hebben, in plaats van volgens een schema. Het staat ook bekend als 'feeding on demand'.
De voorwaarde ad lib feeding komt van het Latijnse woord ad libitum, dat wil zeggen naar believen.
Ad Lib Feeding versus Feeding op een schema
Decennialang moeders werden aangemoedigd om hun baby's op een schema te zetten. Maar dat is veranderd. De American Academy of Pediatrics, de American Dietetic Association en de World Health Organization bevelen nu aan dat gezonde baby's moeten worden gevoerd wanneer ze tekenen van honger vertonen in plaats van wanneer een klok aangeeft "het is tijd."
De sleutel hier is om het verschil te bepalen tussen eerlijke-tot-goedheid-honger-signalen en de typische fussiness die bijna alle baby's ervaren. Je hoeft je baby niet bij elk gejammer of hapje te voeden, maar eet haar vast als het je duidelijk is dat ze honger heeft.
Het is belangrijk om de tekenen van honger en volheid bij baby's te leren bij het voeren van ad lib. Typische signalen van honger kunnen zijn:
- Je baby legt zijn handen in de buurt van zijn mond.
- Je baby draait zijn hoofd heen en weer.
- Je baby begint te roeien alsof hij een verpleegster is.
- Je baby zuigt aan zijn handen of kleding.
- Je baby voert zijn moeilijke aard op.
- Je baby huilt.
Premies zullen misschien niet altijd huilen, maar je kunt je voorbarige babbelpartijtje opmerken als hij honger heeft. De meeste premies krijgen elke twee-en-een-half tot vier uur honger. Sommige baby's voeden of voeden zelfs nog vaker, vooral omdat ze hongeriger zijn. Pasgeboren baby's die borstvoeding krijgen, verzorgen ook vaker: ongeveer elke anderhalf tot drie uur.
Hoe weet ik of mijn baby vaak genoeg eet?
Je kunt vertellen hoeveel je baby aan het eten is door hoeveel natte luiers hij per dag heeft. Je baby zou elke dag zes tot acht natte luiers moeten hebben.
Als uw baby niet genoeg melk krijgt, zal hij of zij tekenen van uitdroging vertonen, waaronder:
- Minder dan 6 natte luiers in een periode van 24 uur
- Diepliggende ogen
- Gezonken fontanellen (zachte vlekken)
- Huilen zonder tranen
Ongeacht of u borstvoeding geeft of flesvoeding geeft met de formule of moedermelk, uw baby ziet er gezond uit en zal goed groeien als hij of zij genoeg te eten krijgt. Neem uw baby mee voor regelmatige bezoeken aan kinderartsen, zodat de arts van uw baby hem kan wegen en zijn lengte en hoofdgroei kan meten.
Ad Lib Feeding and Premature Infants
Premature baby's zijn vaak niet sterk genoeg om al hun voedingsstoffen uit de fles of de borst te halen. Ze worden moe tijdens het voeden van de tepels en ontvangen hun voeding of een deel daarvan via een voedingsslang terwijl ze groeien.
Zodra premature baby's sterk genoeg zijn om al hun voedingen per fles te nemen, zullen ze hoogstwaarschijnlijk op een voedingsschema van ad lib worden geplaatst. Dit betekent dat de baby zijn of haar eigen voedingsschema volgt, wakker wordt wanneer hij honger heeft en zoveel moedermelk of -formulering neemt als hij wil. Voordat baby's uit de NICU worden geloosd, nemen ze meestal voldoende melk in een voedingsschema van ad lib om door te gaan met het verkrijgen van gewicht.
Of premature baby's ad lib moeten worden gevoerd versus in een schema wanneer de overgang van een voedingssonde naar de borst of fles nog wordt bestudeerd. In een literatuuronderzoek 2015 werd gekeken naar negen gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken waarin deze twee voedingsmethoden in premies werden vergeleken. De recensenten merkten op dat sommige onderzoeken suggereerden dat het voeden op afroep baby's helpt om zich sneller aan te passen aan volledige orale voeding dan premies gevoed met een schema; Ze zeiden echter dat het onderzoek niet sterk genoeg was om een duidelijke aanbeveling te doen.
Waarom eet ik als ik geen honger heb?
Als je eet als je geen honger hebt, kan het vinden van de oorzaak je weer op het goede spoor zetten. Afvallen door erachter te komen waarom je eet zonder dat je het nodig hebt.
Voedsel om te eten als je altijd honger hebt
Het is moeilijk om een gezond gewicht te behouden als je altijd honger hebt! Lees over vijf voedingsmiddelen die je vullen zonder je te belasten.
Hoe lopers kunnen voorkomen dat ze honger hebben
Lees over enkele manieren om te voorkomen dat je hongerig wordt als een hardloper, zonder te veel te eten en om gewicht te verliezen tijdens het proces.