Een emotionele vocabulaire opbouwen: gevoelswoorden van A tot Z
Inhoudsopgave:
KABOEJA! (Mega Super de Bom) - Bibi [OFFICIAL MUSIC VIDEO] (Oktober 2024)
Ouders zullen hun kinderen vaak vragen zich uit te drukken met woorden: "Gebruik uw woorden!" is een veelvoorkomend speeltuinrefrein - maar het is niet altijd gemakkelijk voor kinderen. Ze zijn nog steeds bezig met het verkennen van gevoelens en hebben dringend behoefte aan een emotioneel vocabulaire om deze gevoelens aan te hangen.
Door onze kinderen te helpen hun emotionele vocabulaire uit te breiden, worden ze niet alleen scholastisch geholpen, het helpt hen ook om de subtiliteit van emoties beter te begrijpen en hoe woorden als 'blij' en 'opgetogen' of 'onverschillig' en 'ongeïnteresseerd' verschillen.
Door onze kinderen de juiste woorden te leren die bij hun leeftijd passen - en hen aan te moedigen om ze te gebruiken wanneer ze zich uitdrukken - helpen we hun emotionele groei nu in hun tienerjaren en volwassenen.
Uitdagingen voor ouders en voogden
Een emotioneel vocabulaire is een vocabulaire waarin de taal nauwkeurig beschrijft hoe je je voelt. Terwijl we als ouders onze kinderen actief aanmoedigen om hun gevoelens met woorden te uiten, schieten we vaak als volwassenen tekort.
Dit komt vaak omdat we als volwassenen beter worden aangepast en stabiel zijn. Over het algemeen kunnen gevoelens die eens deel uitmaakten van ons emotionele vocabulaire plotseling door anderen als zwak worden beschouwd. Als gevolg hiervan kunnen we onze woordenschat instinctief beperken tot alles behalve de meest uitgebreide termen (zoals 'boos' of 'blij') of lingo gebruiken (zoals 'cool' of 'geweldig') om onze gevoelens te abstraheren en te generaliseren.
Dientengevolge zullen we vaak vergeten hoe we onze emoties verbaal kunnen uiten en in plaats daarvan emoji's of internettaal zoals "LOL" of "ROFL" gebruiken om deze gevoelens te verhelderen. Deze gedragingen worden niet alleen door onze kinderen overgenomen, maar ook cultureel aangemoedigd, omdat de snelheid van communicatie een snellere woordenschat en uitdrukking is van alles behalve de essentiële dingen.
Het is alleen door als ouders te interveniëren, idealiter wanneer onze kinderen jong zijn, dat we hen kunnen helpen niet alleen geavanceerde emotionele vocabulaires te bouwen, maar gevoelens en relaties op een meer verfijnde en goed aangepaste manier benaderen.
Strategieën voor het verhogen van emotioneel intelligente kinderenOm te helpen de reis te beginnen, is hier een lijst met veelvoorkomende gevoelswoorden van A tot Z:
EEN
Boos, Geërgerd, Bang, Lastig, Hartelijk, Bezorgd, Gealarmeerd, Agress, Verergerd, Verbaasd, Verbaasd, Geamuseerd, Bezorgd, Geabsorbeerd, Ambivalent, Beschaamd, In staat, Addled, Bewonderd, Bewonderenswaardig, Aangenaam, Aangenaam, Agressief, Verlaten
B
Dapper, Lastig, Verbijsterd, Bitter, Verlegen, Blauw, Verbijsterd, Zalig, Zwevend, Beroofd, Vet
C
Vrolijk, Coöperatief, Zelfverzekerd, Kalm, Koud, Nieuwsgierig, Inhoud, Bezorgd, Voorzichtig, Cranky, Crestfallen, Contrite, Chagrined, Carefree, Composed, Capable, Caring, Careful, Contemptuous, Cross, Concerned, Complacent, Charitable, Crushed, Cantankerous, gedwongen
D
Uitdagend, depressief, ontmoedigd, opgetogen, weerzinwekkend, vastberaden, teleurgesteld, afstandelijk, gedurfd, gedesillusioneerd, omslachtig, teleurgesteld, ontgoocheld, achteloos, belangeloos, minachtend, afwijzend, neerslachtig, onthecht, ver weg
E
Opgewonden, Enthousiast, Beschaamd, Edgy, Opgewonden, Jaloers, Uitgeput, Eager, Uitbundig, Woedend, Euforisch, Extravagant, Extatisch, Eager, Aangemoedigd
F
Grappig, angstig, angstig, woedend, eerlijk, dwaas, gefrustreerd, vergeven, gefrustreerd, vervuld, benauwd
G
Grouchy, Schuldig, Verdrietig, Genereus, Hebzuchtig, Dankbaar, Knorrig, Bewaakt, Vrolijk, Blij, Somber, Glum, Barmhartig, Dankbaar
H
Blij, vernederd, gekwetst, hulpeloos, hopeloos, met afschuw vervuld, aarzelend, humeurig, diepbedroefd, hysterisch, hyperactief
ik
Geïrriteerd, prikkelbaar, geïnteresseerd, onzeker, ongeduldig, geïnspireerd, inspirerend, ontoereikend, irrationeel, onwetend, onverschillig, geïrriteerd, brutaal, nieuwsgierig, geïsoleerd
J
Jaloers, Blij, Blij, Oordeels, Oordelend, Afgemat, Joculair, Jittery
K
Vriendelijk, enthousiast
L
Liefdevol, Lonely, Lackluster, Leery, Lethargic, Listless, Lazy
M
Gek, Meek, Mean, Miserable, Malevolent, Wonderbaarlijk, Manipulatief, Manipulative, Misunderstood, Mischy, Mopey, Melodramatic, Moody, Melancholy, Mirthful, Moved, Morose, Manic
N
Lekker, ondeugend, gemeen, nerveus, verwaarloosd, verwaarloosd, behoeftig, nodig, naïef, nonchalant, nonplussed, gevoelloos
O
Overweldigd, dolblij, gehoorzaam, obsessief, obsessief, beledigd, woedend, overbelast, overgestimuleerd, obstinaat, verplicht, optimistisch, open, open minded
P
Panicked, Panicky, Peaceful, Placid, Playful, Pensive, Puzzled, Powerful, Powerless, Pleased, Petty, Petulant, Preoccupied, Proud, Prideful, Stekelig, Petrified, Pressured, Perturbed, Peeved, Passive
Q
Eigenzinnig, Quarrelsome, Qualified, Quivery, Querulous, Quiet
R
Opgelucht, Ontspannen, Haatdragend, Gekneveld, Vernieuwd, Weerzinwekkend, Rationeel, Redelijk, Met reden, Opstandig, Aarzelend, Gerustgesteld, Berouwvol, Gereserveerd, Verjongd, Rusteloos, Gekneveld
S
Verdrietig, Verrast, Gek, Bang, Gevoelig, Serieus, Verlegen, Tevreden, Gevoelig, Veilig, Beklemtoond, Obstinat, Sarcastisch, Hatelijk, Minachtend, Zeker, Sereen, Zelfvoldaan, Gezellig, Sympathiek, Opgeschrokken, Tevreden, Bloeiend, Sceptisch, Oprecht
T
Dankbaar, Betraand, Teary, Doordacht, Tolerant, Getolereerd, Vertrouwd, Vertrouwend, Betrouwbaar, Temperamentvol, Doden, Schuchter, Vermoeid, Tiresome, Troubled, Tickled, Torn, Touched, Threatened, Tender, Tranquil
U
Ongemakkelijk, Onzeker, Ongemakkelijk, Niet-verstoord, Niet-bang, Nutteloos, Handig, Niet onder de indruk, Niet gewaardeerd, Onbeslist, Onhandelbaar, Gespannen, Ongepast, Ongelukkig, Onzeker, Opgewekt, Onzeker
V
Levendig, ijdel, Levendig, Gewelddadig, Gewaardeerd, Waardevol, Vitaal, Geërgerd, Vluchtig, Kwetsbaar, Overwinnend, Slachtoffer, Leeg
w
Bezorgd, op hun hoede, zwak, moeizaam, weemoedig, wishful, willful, willing, woeful, weepy, Whiny, Worn, Whimsical, Warm, Witty, Back, Worthless, Wronged, Wasted, Worldly
Y
Jeugdig, Opbrengst, Verlangen
Z
Zany, IJverig, Zestful
Hoe een verlegen tiener te helpen zelfvertrouwen opbouwen
Leer hoe je verlegen tieners hun zelfvertrouwen kunt helpen zodat ze vaker met hun hoofd omhoog kunnen praten.
De moeilijkheid van obesitas en emotionele pijn van een dieet
Helaas voor degenen die zwaarlijvig zijn, is het voor hun hersenen moeilijker om serotonine te maken in vergelijking met anderen.
Een carrière opbouwen als een art-therapeut
Kunsttherapie is een steeds populairdere vorm van gezondheidstherapie. Lees meer over een carrière in de kunsttherapie en hoe je deze kunt gebruiken om een mooie toekomst te bouwen.