Waarom mensen Coral Calcium gebruiken voor een betere gezondheid
Inhoudsopgave:
Let us be Heroes - The True Cost of our Food Choices (2018) Full documentary (December 2024)
Koraalcalcium is een vorm van calcium afkomstig van koraalriffen. Koraal, dat bestaat uit kleine dieren in verband met kwallen en zeeanemonen, vormt een hard beschermend skelet van calciumcarbonaat. Wanneer het koraal sterft, groeien nieuwe generaties koraal bovenop de calciumcarbonaatresten en vormen uiteindelijk een koraalrif.
Een groot deel van de hype rond koraalcalcium komt voort uit het feit dat koraalcalcium wordt geoogst van koraal in Okinawa, Japan. Okinawanen worden verondersteld de langste levensverwachting in de wereld te hebben en hebben lage percentages van hartziekten en kanker. Marketeers van koraalcalcium schrijven het toe aan hun drinkwater dat calciumkoraal bevat. Onderzoekers die betrokken zijn bij de Okinawa Centenarian Study, ontkennen deze bewering echter en zeggen dat hard water (water met een hoog gehalte aan mineralen zoals calcium en magnesium) de calciuminname kan verhogen, maar Okinawanen verbruiken nog steeds minder calcium dan mensen in westerse landen.
Voordelen
Ondanks claims van marketeers is er geen bewijs dat koraalcalcium superieur is aan elke andere vorm van calcium. Koraalcalcium is calciumcarbonaat, het meest voorkomende type calcium op de markt. Van koraalcalcium wordt niet aangenomen dat het chemisch verschilt van andere calciumcarbonaatproducten.
Hoewel koraalcalcium kleine hoeveelheden sporenelementen bevat, zoals mangaan, is er geen bewijs dat de potentiële voordelen van de sporenmineralen ondersteunt.
Voorbehoud
Mensen met allergieën voor schaaldieren kunnen allergische reacties ontwikkelen na inname van koraalcalciumsupplementen.
Ook worden niet alle sporenelementen in koraalcalcium, zoals cadmium, uranium en kwik als wenselijk of veilig beschouwd.
Er zijn zorgen dat koraalcalcium, net als andere natuurlijke calciumcarbonaatbronnen oesterschelp, dolomiet en beendermeel, lood kan bevatten.
Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen.Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld.
Coral Calcium gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om koraalcalcium aan te bevelen voor elk gezondheidsdoel. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt koraalcalcium te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw arts.
Eet Lean Protein Foods voor een betere gezondheid
Lees een lijst met goede magere eiwitbronnen om uw koelkast, uw snackla en uw maaltijden te vullen met de beste eiwitten voor gewichtsverlies en een goede gezondheid.
5 tips voor een betere seksuele gezondheid in het nieuwe jaar
Pas dit jaar extra op uw seksuele gezondheid door deze tips, routines en praktische richtlijnen te volgen.
Het bewijs van aromatherapie werken voor een betere gezondheid
Geur is gekoppeld aan mentaal en fysiek welzijn. Maar werkt aromatherapie? Lees een wetenschappelijke blik op aromatherapie en de voorgestelde voordelen voor de gezondheid.
