Tips om u kalm te houden tijdens uw volgende MRI-scan

Wordt gerold in een smalle buis die luide, bonzende geluiden maakt waar je een spier niet kunt bewegen, is niemand zijn idee van plezier.

Ondanks de angst die ze kunnen opwekken, vormen MRI's een noodzakelijk onderdeel van de diagnose en bewaking van uw multiple sclerose (MS). Onderzoekers en artsen beschouwen ze als een van de grootste doorbraken op het gebied van MS, omdat ze professionals in de gezondheidszorg een kans geven om in de hersenen te kijken op een manier die nooit eerder mogelijk was.

Maar nogmaals, de procedure zelf kan zeker een ongewone, luide en zelfs enge ervaring zijn, vooral als je nog nooit een MRI hebt gehad. Het kan ook angst veroorzaken bij de doorgewinterde professionals.

Hierdoor zal het anticiperen op en begrijpen van wat u tijdens een MRI kunt verwachten u helpen bij het scannen.

Hier zijn enkele tips om uw MRI-ervaring zo stressvrij mogelijk te maken.

Wanneer uw arts uw scan bestelt

Vraag uw arts wat hij of zij op de MRI wil zien: de hersenen, een deel van het ruggenmerg of beide.Als uw arts een scan van beide wil, wat waarschijnlijk is, als dit uw eerste MRI is, kan u worden gevraagd of u liever één of twee sessies (dwz een MRI in de hersenen of het ruggenmerg, of deze in twee afzonderlijke dagen verdeelt).

Hier zijn enkele dingen om rekening mee te houden bij het bepalen van:

• Het geheel in één keer doen kan tot twee uur duren.
• Als je het opsplitst, zullen de sessies telkens korter zijn, maar je moet naar twee afspraken gaan en gadolinium (contrastmateriaal) meer dan eens ontvangen.

Wat te doen op uw MRI-scandag

Houd rekening met het volgende voordat u op de dag van uw MRI-afspraak naar huis vertrekt:

• Draag geen sieraden. Laat al je sieraden thuis, tenzij je tijd wilt besteden aan het afhalen zodra je aankomt.
• Draag geen metaal. Sommige MRI-centra bieden u de mogelijkheid om uw eigen kleding te dragen in plaats van een ziekenhuisjas tijdens de scan, zolang er geen metalen knopen, drukknopen of ritsen zijn, dus houd hier rekening mee tijdens het aankleden. Als dit het geval is, probeer dan een T-shirt en elastische taillebroek of korte broek en comfortabele schoenen te dragen.
• Kleed je voor warmte.Kleed je licht of in lagen die je gemakkelijk kunt verwijderen en vermijd dikke, zware sokken. Het kan erg heet worden in de MRI-machine, vooral in het gebied dat u hebt gescand. Als u zich zorgen maakt over het koude weer, kan de MRI-technicus u een deken geven.

• Overweeg een sport-BH.Voor vrouwen kan een sportbeha zonder metalen beugel je helpen om je comfortabeler te voelen. Anders moet je zonder beha in de machine zitten.

Wat te doen als u in het MRI-centrum aankomt

Wanneer u aankomt bij het MRI-centrum, vóór de scan, onthoud dan:

• Neem een ​​hoestonderdrukkingsmiddel als je er een nodig hebt. Hoesten in de machine kan ertoe leiden dat u de test opnieuw moet starten als u uw hoofd beweegt. Voor sommige mensen brengt het niet hoesten onveranderlijk de drang om te hoesten met zich mee. Maak het jezelf gemakkelijker en overweeg een zelfzorgende hoestpasta te nemen wanneer je aankomt.
• Neem een ​​kalmeringsmiddel als u er een nodig heeft. Als je claustrofobisch bent, of erg bang bent voor de procedure zelf, wees dan niet bang om je arts om een ​​kalmeringsmiddel te vragen, zoals benzodiazepine valium (diazepam). Leg uit dat je je angstig voelt en denk dat je er een nodig hebt. Natuurlijk, als je een kalmerend middel neemt, zorg er dan voor dat je na de test niet naar huis rijdt, want de slaperigheid kan uren aanhouden.

• Vraag om een ​​deken als de kamer koud is, evenals oordopjes en muziek als ze niet zijn voorzien.Als u eenmaal in de machine zit, kunt u niet meer bewegen of stoppen. Vraag dus alles wat je nodig hebt of misschien op voorhand nodig hebt. Terwijl de machine warm wordt, als de kamer zelf koud is of als u de neiging hebt om het koud te hebben, laat u een deken over u heen leggen. Oordopjes en koptelefoons zijn standaardprotocol in de meeste MRI-centers om te helpen het harde geluid van de machine te blokkeren, maar als uw technologie het een of het ander vergeet, herinner hem of haar dan. Je zult wensen dat je deze dingen had als de test start.

Wat te doen tijdens de scan

Tijdens de scan kun je niet veel doen, maar probeer je te ontspannen. Hier zijn een paar tips:

• Gebruik de spiegel - of vermijd het ten koste van alles. Er is soms een kleine spiegel boven je hoofd geplaatst, die schuin staat zodat je de buitenkant van de machine kunt zien. Sommige mensen vinden dit buitengewoon geruststellend, anderen vinden het desoriënterend. Bekijk het en beslis in welk kamp je valt. Als je het niet leuk vindt, hou je gewoon je ogen dicht.
• Oefen creatieve visualisatie.Stel je voor de meest aangename, ontspannen plek die je ooit bent geweest. Stel je voor dat je daar bent. Probeer kleine details over deze plaats te onthouden. Focus op kleuren, verlichting, temperatuur en geuren. Op het einde kan visualisatie een zeer nuttig hulpmiddel zijn om angst te minimaliseren.
• Adem gestaag en regelmatig.Tel uw ademhalingen tot 10 en tel daarna terug. Herhalen hiervan is zo ontspannend dat u tijdens uw scan zelfs in slaap valt.
• Gebruik mantra's of gebeden. Het herhalen van een positieve bevestiging of een krachtige uitdrukking, zoals "Alles is goed" of "Ik ben veilig en sterk", of "Ik zal OK zijn", kan helpen om de ontspanning te creëren die u in de machine wilt voelen. Als je een favoriet gebed hebt, is het nu een goed moment om het in gedachten te reciteren.

Na uw MRI

Na uw MRI-scan zijn hier een paar dingen die u kunt doen:

• Drink veel water.De gadolinium contrastkleurstof moet door je nieren worden weggespoeld en extra water drinken kan dit proces versnellen.
• Trakteer uzelf.Krijg een massage, lunch met een vriend of koop een lichtroman en verdwaal in het verhaal. Als je daar te moe van bent, neem dan een warm bubbelbad en ga vroeg slapen. Je hebt het verdient.

Een woord van heel goed

Hopelijk kunnen deze tips je MRI-ervaring zo comfortabel mogelijk maken. Als u specifieke vragen of opmerkingen heeft, moet u natuurlijk vooraf met uw neuroloog praten.

Sterker nog, als u de resultaten van uw MRI terugkrijgt, stel dan uw arts vragen en wees open en eerlijk over uw zorgen, bijvoorbeeld als u een bepaalde bevinding niet begrijpt, of als u niet zeker weet of uw huidige MS-ziektemodificerende therapie je helpen.

• Delen
• Omdraaien
• E-mail
• Tekst

Heeft deze pagina je geholpen? Bedankt voor uw feedback! Wat zijn jouw zorgen?