Hoe een enkel te splechten met een kussen

Enkelblessures komen vaak voor en ze doen iets hevig pijn. Draai thuis een enkel en je wilt waarschijnlijk geen ambulance bellen omdat deze niet levensbedreigend is. Aan de andere kant wil je ook niet per ongeluk je gewonde enkel onder druk zetten tijdens de autorit naar het kantoor van de dokter, de kliniek of de afdeling spoedeisende hulp.

De oplossing? Gebruik een kussen en wat tape om de enkel te spalken.Het is de gemakkelijkste manier om thuis een spalk te maken met dingen die je waarschijnlijk hebt rondslingeren. Kussens zijn niet sterk genoeg voor lange beenfracturen zoals het scheenbeen of het dijbeen, maar ze zullen voldoende steun bieden voor een gewonde enkel.

1

De enkel beoordelen

Het beoordelen van de enkel omvat het beoordelen van de functie van de voet onder de enkel. Er zijn drie belangrijke punten om te beoordelen.

1. circulatie: Beoordeel de bloedsomloop door de temperatuur van de voet te voelen. Vergelijk de temperatuur van de gewonde voet met de temperatuur van de niet-verwonde voet. U kunt de bloedsomloop ook beoordelen door te voelen of er een hartslag in de voet zit of door de vulling van de capillair te controleren. Let op eventuele verschillen in temperatuur tussen de twee poten van de patiënt.
2. Gevoel: Beoordeel het gevoel van de voet door een teen aan te raken en vraag de patiënt om te identificeren welke teen wordt aangeraakt. Let op eventuele gevoelloosheid of tintelingen die de patiënt voelt als zijn of haar gewonde voet wordt aangeraakt.
3. Beweging: Laat de patiënt de tenen op de geblesseerde voet wiebelen. Let op het onvermogen van de patiënt om de tenen of voet te bewegen.

2

Plaats het kussen

Leg het kussen onder de geblesseerde enkel. Zorg ervoor dat het kussen reikt van het onderbeen tot de voet. Het is belangrijk om de botten boven en onder het letsel te immobiliseren.

3

Wikkel het hoofdkussen rond de enkel

Wikkel het kussen rond de enkel. Tape boven en onder de enkelblessure. Zorg ervoor dat u de tape niet te strak omwikkelt. Bijna elke sterke tape kan worden gebruikt. Duct-tape is hier gebruikt.

4

Beoordeel de spalkvoet

Zodra de enkel geïmmobiliseerd is met het kussen, herevalueer dan de functie van de voet onder de geblesseerde enkel. Let op eventuele verschillen tussen de eerste en tweede beoordelingen.

Een kussenspleet biedt voldoende steun voor een gewonde enkel om de patiënt medische zorg te bieden. Een kussenspalk is geen oplossing voor de lange termijn. Dit is net genoeg om bij een zorgverlener te komen.

Je kunt nog steeds een geblesseerde enkel ijs maken nadat deze is gespalkt. Zorg er wel voor dat je het ijspak op het kussen legt, niet eronder. Geloof het of niet, je kunt gemakkelijk bevriezing veroorzaken met een ijspakking.