Gladde iep voor Constipatie en IBS

Slipper iep is een kruidensupplement dat door de eeuwen heen is gebruikt als een remedie voor een breed scala aan fysieke kwalen. Anekdotisch bevelen veel mensen het aan als een manier om de symptomen van chronische obstipatie, chronische diarree en prikkelbare darmsyndroom (IBS) te verzachten. Dit overzicht zal u informeren over wat glibberige iep is, waar het voor wordt gebruikt, zijn veiligheidsbestand, en wat onderzoek te zeggen heeft over de effectiviteit ervan, zodat u een weloverwogen beslissing kunt nemen over het al dan niet de juiste aanvulling voor u.

Overzicht

Slipper iep is een kruidenpreparaat gemaakt van de binnenste schors van de gladde iep. De botanische namen zijn Ulmus fulva en Ulmus rubra. De gladde iepenboom is vooral te vinden in Noord-Amerika.

Gladde iep wordt al lang door inheemse Amerikanen gebruikt voor medicinale doeleinden. Ze gebruikten preparaten gemaakt van de binnenste schors als een actuele antiseptische behandeling voor wonden, brandwonden en huidirritaties, en ze namen het op als een behandeling voor hoest en ademhalingsproblemen.

Gladde iep is verkrijgbaar in de vorm van poeder, capsule, tinctuur en zuigtablet. Gladde iep kan worden gevonden in samengestelde kruidenpreparaten, waar het wordt gecombineerd met kruiden zoals kraanvogels en marshmallow.

Constipatie

Er is geen direct onderzoek naar de effectiviteit van gladde iep bij het verlichten van de symptomen van obstipatie. Wanneer het echter oraal wordt ingenomen, wordt aangenomen dat de slijmachtige consistentie ervan een positief effect heeft op de stoelgang. Gladde iep lijkt zachtheid en volume toe te voegen aan de ontlasting, wat kan dienen om comfortabelere stoelgang te bevorderen.

Prikkelbare darmsyndroom

Net als bij obstipatie is er geen direct onderzoek naar de effectiviteit van gladde iep bij het verlichten van de symptomen van IBS. Er wordt echter gedacht dat diezelfde slijmachtige consistentie rustgevend is voor geïrriteerd weefsel dat het spijsverteringsstelsel bedekt. Interessant is dat, vanwege het effect op de ontlasting, gladde iep nuttig is voor zowel obstipatie en diarree, omdat het zacht wordt en glad volume toevoegt aan ontlasting. Daarom kan deze dubbele actie, naast mogelijk hulp voor obstipatie, de overheersende IBS (IBS-C) en diarree, de overheersende IBS (IBS-D), het een goede optie maken als je alternerend type IBS (IBS-A) hebt, maar dit is volledig speculatief.

Andere spijsverteringssymptomen

Gladde iep is ook gebruikt als een remedie voor andere spijsverteringsproblemen, waaronder gastritis, brandend maagzuur en reflux. Ook in deze gebieden is er weinig onderzoek naar de effectiviteit van glibberige iep bij het verlichten van de symptomen van deze aandoeningen.De FDA heeft het niet aanbevolen als behandeling voor een bepaalde gezondheidstoestand.

Hoe te beheren

Gladde iep is verkrijgbaar als capsule, poeder, tinctuur of zuigtablet. Ouders moeten bij hun kinderarts navragen wat de juiste dosering voor kinderen is. Voor volwassenen zullen de meeste voorbereidingen aanbevelen:

• Capsule: 250 tot 1000 mg, drie tot vier keer per dag. Zorg ervoor elke capsule te vergezellen met een vol glas water.
• Poeder: Meng twee kopjes kokend water tot een eetlepel poeder (daarna afgekoeld), drie keer per dag.
• Tinctuur of zuigtablet:Volg de doseerinformatie.

Het wordt vaak aanbevolen dat een persoon begint met één dosis per dag en dan langzaam werkt tot de aanbevolen hoeveelheid om het lichaam de tijd te geven zich aan te passen.

Geneesmiddelinteracties

Hoewel er weinig bekend is over hoe gladde iep in uw lichaam werkt, zijn er enkele zorgen dat het de manier kan verstoren dat andere medicijnen of kruidengeneesmiddelen door uw lichaam worden opgenomen. Daarom moet u, naast het controleren met uw arts om zeker te zijn dat het goed is als u glibberige iep neemt, ook bespreken welk tijdstip het het beste is om het in te nemen, zodat het uw andere medicijnen niet beïnvloedt.

Het komt neer op

Hoewel er geen onderzoeksbevindingen zijn, wordt gladde olm over het algemeen beschouwd als een veilige remedie voor spijsverteringsproblemen bij volwassenen en kinderen. Als supplement kan het worden ingenomen wanneer u acute symptomen ervaart of op gezette tijden wordt gebruikt om chronische symptomen te behandelen. Zoals met elk voedingssupplement of kruidensupplement, moet u voor gebruik uw arts raadplegen.