7 manieren om te vertellen dat je in Labour zit
Inhoudsopgave:
- Je hebt rugpijn
- Je ligamenten worden losser
- Je verliest je slijmprop
- Je ontwikkelt diarree
- Je hebt contracties voor echt
- Je moet nestelen
- Je voelt alsof de baby is gevallen
EMOTIONAL LIVE BIRTH VLOG | LABOR AND DELIVERY BIRTH VLOG 2019 | Tara Henderson (Oktober 2024)
Voor de meeste zwangere vrouwen is de ervaring van het ondergaan van de bevalling lang niet zo dramatisch als in de film of op het scherm, waarin actrices plotseling hun buik in pijn vasthouden en naar het ziekenhuis gaan. In feite zijn de tekenen van naderende bevalling vaak subtiel en zelfs verwarrend, met name voor de eerste keer in de aanstaande moeder. Wat meer is, veel van hen kunnen dagen of zelfs weken voor de naderende geboorte verschijnen, in plaats van uit het niets. Hier zijn zeven van de meer subtiele tekens die je lichaam voorbereidt om te gaan werken.
Je hebt rugpijn
Deze is lastig, omdat het mogelijk is dat je rug pijnlijk is geweest sinds je buik groot genoeg was om zitten, slapen, staan en lopen ongemakkelijk te maken. Maar rugpijn die lijkt te komen en gaan, kan een teken zijn dat arbeid nabij is. U kunt rugklachten ervaren, waarbij de weeën meer geconcentreerd zijn in uw onderrug dan in uw buik vanwege de positie van uw baby.En vooral als dit niet je eerste zwangerschap is, merk je pijn en krampen, niet alleen in je lage rug als arbeid nadert, maar ook in je lies die wordt veroorzaakt door het uitrekken en verschuiven van spieren en gewrichten ter voorbereiding op de bevalling.
Je ligamenten worden losser
Gedurende uw zwangerschap wordt een hormoon ontspannende stoffen vrijgegeven. Het dient om het bindweefsel dat de botten van de gewrichten bijeenhoudt losser te maken, zodat wanneer het tijd is om je bekken te bezorgen, het op zal lopen en open zal gaan om je baby door het geboortekanaal te laten reizen. Het ding is, relaxin effecten alle gewrichten in het lichaam, dus vooral als je in de buurt van de tijd om je baby te hebben, voel je je misschien een beetje onhandig.
Je verliest je slijmprop
Tijdens de zwangerschap wordt de baarmoederhals (de ingang van de baarmoeder) geblokkeerd met slijm om de ontwikkelende baby te helpen beschermen. Zodra de bevalling onderweg is en de baarmoederhals begint te verwijden (vergroten), kan deze slijmprop worden vrijgegeven. Het kan stuk voor stuk weggaan of in kleine stukjes die je niet eens opmerkt. Het kan verschijnen als een bloederige showroze, bruine of rood getinte ontlading die u op uw ondergoed of toiletpapier aantreft nadat u hebt geplast. Als je toevallig weet wanneer je slijmprop eruit komt of als je merkt dat je bloederig bent, kan dit betekenen dat de bevalling maar een paar uur verwijderd is, of dat het kan betekenen dat je nog weken te gaan hebt.
Je ontwikkelt diarree
Is het het pittige Mexicaanse eten dat je gisteravond hebt gegeten? Of een signaal dat je baby onderweg is? Losse ontlasting of diarree kan een teken zijn van op handen zijnde arbeid veroorzaakt door de afgifte van hormonen genaamd prostaglandinen, volgens de Endocrine Society. Het hebben van de runs een dag of twee voordat de bevalling begint, is ook de manier van het lichaam om de darmen te legen zodat de baarmoeder efficiënt samentrekt.
Je hebt contracties voor echt
Een samentrekking is een knijpen en loslaten van de baarmoeder die de baarmoederhals aanmoedigt uit te zetten en helpt om een baby door het geboortekanaal te duwen. Veel vrouwen hebben wekenlang milde samentrekkingen, de Braxton-Hicks-weeën, voordat ze in de bevalling komen. Deze "valse" weeën zijn niet sterk of regelmatig en hebben de neiging om te komen en gaan, soms als reactie op honger of uitdroging. Arbeidscontracties worden steeds sterker, langer en dichter bij elkaar en voelen meestal aan als een strakheid die begint in de rug en zich naar de voorkant van de onderbuik verplaatst. Hoe intenser ze worden, hoe moeilijker het zal zijn om zelfs maar te praten terwijl er een samentrekking gaande is.
6Je moet nestelen
Je kunt een plotselinge uitbarsting van energie ervaren vlak voordat je in de bevalling komt waarin je als een gek rent, boodschappen doet, kastjes reorganiseert, de binnenkant van de koelkast schrobt, babykleren vouwt en opvouwt, het beddengoed op de wieg rechttrekt nog een keer. Dit wordt nesting genoemd en het gebeurt bij veel aanstaande moeders als hun vervaldatum dichterbij komt. Sommige vrouwen voelen precies het tegenovergestelde - moe en moe, alsof ze griep krijgen. Hoe dan ook, zorg goed voor jezelf: eet goed, zorg voor voldoende rust, blijf gehydrateerd en bespaar energie voor de grote dag: je hebt het nodig.
7Je voelt alsof de baby is gevallen
Deze sensatie, ook wel 'bliksem' genoemd, betekent feitelijk dat uw kleintje diep in uw bekken is gaan zitten, zijn weg naar de baarmoederhals gereedmaakt om er doorheen te duwen en geboren te worden. Het kan gebeuren van een paar weken tot een paar uur voordat je echt gaat werken. Wanneer je baby valt, zul je merken dat je sneller kunt ademen omdat je baby uit je longen is weggegaan - maar je moet ook vaker plassen, omdat er een verhoogde druk op je blaas zal zijn.
Hoe een onvruchtbare vriend te vertellen dat je zwanger bent
Krijg tips over hoe je een onvruchtbare vriend of familielid laat weten dat je zwanger bent zonder haar gevoelens te kwetsen.
Hoe u uw kinderen kunt vertellen dat de kinderjuffrouw stopt
Wat vertel je je kinderen als je oppas stopt? Hoe omgaan ouders met hun eigen emoties? Leer hoe u uw kind kunt helpen met het navigeren door de situatie.
Manieren om met Labour-pijn om te gaan
Wat jij, je partner of je doula kan doen om je pijn te verzachten en je arbeid sneller en comfortabeler te maken.