Waarom u een Early Pregnancy Class moet nemen

Vroegtijdige zwangerschapsklassen kunnen als een verspilling van tijd klinken, maar de waarheid is dat een klasse vroeg in je zwangerschap of zelfs vóór de zwangerschap van groot voordeel kan zijn. Hier zijn enkele redenen waarom u een vroege zwangerschapsklas zou moeten volgen:

Zorg dat u vóór uw eerste prenatale afspraak bent aangesloten

Vaak heb je je eerste prenatale afspraak pas als je eerste trimester bijna is afgelopen. Dit kan u in het ongewisse laten over veel zeer belangrijke onderwerpen die eerder in de zwangerschap moeten worden behandeld in plaats van later. Vroegtijdige zwangerschapsklassen zijn een goed startpunt.

Meer informatie over vroege zwangerschap

Leren over hoe uw baby zich ontwikkelt, kan uw zwangerschap echter en opwindender maken dan ooit. Natuurlijk begrijp je waarschijnlijk de basis, maar er is iets over het horen van de informatie in een klas die echt helpt om het in je geest te laten stollen. Het is ook een geweldige manier om uw partner vroeg in het proces te betrekken. Dit is geweldig als geen van jullie het gevoel heeft dat iets heel anders is. Er is ook een tijd om vragen te stellen die misschien iets lijken dat u uw arts of verloskundige niet zou willen vragen (maar helemaal zou kunnen), zoals, is het goed om seks te hebben tijdens de zwangerschap?

Begrijp hoe u veilig kunt blijven tijdens de zwangerschap

Deze vroege zwangerschapsklassen zijn geweldig om een ​​goed fundament te leggen van wat je moet weten om veilig te zijn tijdens de zwangerschap. Niet alleen behandel je dingen als: Neem een ​​prenatale vitamine. U zult waarschijnlijk ook praten over eenvoudige dingen die u moet weten om een ​​gezonde zwangerschap te hebben, inclusief wanneer u uw verloskundige of arts moet bellen. Dit vertaalt zich ook in een grotere kans om te horen hoe je vroegtijdige bevalling kunt voorkomen.

Ontmoet andere aanstaande moeders en vaders

Ik denk echt dat de sociale waarde van alle kraam- en zwangerschapsklassen ondergewaardeerd is. De gemeenschap die we hebben om ouder te zijn is verbazingwekkend. Tegen de tijd dat je het einde van de zwangerschap hebt bereikt, zul je waarschijnlijk minder tolerant en sociaal zijn, omdat je op een missie bent om meer te leren over de geboorte en je het einde van je zwangerschap nadert, dus fysiek comfort kan zijn tol. Maar anderen vroeg vinden is een geweldige manier om die ervaring met andere mensen te delen. Het is ook geweldig om een ​​paar andere vrouwen te hebben wanneer een partner zo moe is van het horen van elk zwangerschapsdetail.

Voedingsnormen tijdens de zwangerschap worden besproken

Ik zou volkomen nalatig zijn als ik zou nalaten te vermelden dat dit een geweldige plek is om te leren over voeding en lichaamsbeweging, specifiek omdat het van toepassing is op zwangerschap. U hebt nog voldoende tijd om veranderingen door te voeren die een blijvend effect hebben op u en uw baby. Het is ook een manier om ervoor te zorgen dat u nauwkeurige informatie krijgt, in tegenstelling tot sommige van de vreemde informatie die u elders kunt vinden.

Deze lessen zijn snel en duren meestal maar één avond of een middag. Ze kunnen ook snel vol raken, dus zorg ervoor dat u zich aanmeldt zodra u weet dat u zwanger bent of niet eerder.

Je kunt vroege zwangerschapsklassen op verschillende locaties vinden. Soms bieden lokale ziekenhuizen of geboortecentra een vroege zwangerschapsklasse, meestal een die is ontworpen om te worden genomen vóór het einde van uw eerste trimester of mogelijk als u begint zwanger te worden. Je kunt ook onafhankelijke opvoeders voor de bevalling vinden die vroege zwangerschapsklassen aanbieden, zoals een Lamaze gecertificeerde bevalling-opvoeder of een ICEA gecertificeerde bevalling-opvoeder. (Klik op de links van de verschillende links naar het onderwijsbureau om een ​​lijst met instructeurs in uw omgeving te vinden.)