Wanneer u zich zorgen moet maken over krampen tijdens de vroege zwangerschap

Kramp ervaren tijdens uw zwangerschap kan leiden tot angst. Je vraagt ​​je misschien af ​​of het gewoon normale uitrekking en groei van de baarmoeder is of een teken van een dreigende miskraam. Omdat er talloze oorzaken zijn van kramp en je lichaam snel verandert, is het antwoord niet altijd voor de hand liggend.

Hoewel krampen soms op problemen kunnen duiden, is een lichte en voorbijgaande kramp in het begin van uw zwangerschap gewoonlijk normaal en geen teken van een miskraam. Er is waarschijnlijk geen directe reden tot bezorgdheid als de pijn niet ernstig, eenzijdig of vergezeld van een bloeding is. Hier zijn enkele tips waarmee u rekening moet houden wanneer u besluit wat u moet doen.

Normale vroege zwangerschap Krampen

Tijdens het eerste trimester bereidt je lichaam zich voor op de groeiende baby. Deze veranderingen kunnen krampen veroorzaken die als normaal worden beschouwd. Het is meestal mild en tijdelijk.

Als je eenmaal zwanger bent, zal je baarmoeder beginnen te groeien. Terwijl dit gebeurt, zult u waarschijnlijk lichte tot matige krampen voelen in uw onderbuik of onderrug. Dit kan aanvoelen als druk, rekken of trekken. Het kan zelfs vergelijkbaar zijn met uw typische menstruatiekrampen.

Naarmate je verder komt in de eerste twee trimesters, is het mogelijk dat je zo nu en dan krampen krijgt.Omdat de baarmoeder een spier is, is er op elk moment dat deze samentrekt een beetje ongemak. Dit kan worden veroorzaakt door een volle blaas of obstipatie, gas en een opgeblazen gevoel, wat veel zwangere vrouwen ervaren. Krampen kunnen ook optreden tijdens inspanning, wat aangeeft dat u enige tijd nodig heeft om uit te rusten - of na seks en een orgasme.

Zelfs als uw krampen normaal kunnen zijn, is het iets om naar uw arts te brengen tijdens uw volgende prenatale afspraak.

Zwangere vrouwen zijn ook gevoelig voor schimmelinfecties en urineweginfecties, die beide lichte krampen kunnen veroorzaken. Uw arts zal deze zo spoedig mogelijk willen behandelen om te zorgen voor een gezonde zwangerschap.

Krampen later in de zwangerschap

Naarmate de baarmoeder groter wordt, kunnen buikkrampen ook later in de zwangerschap optreden. U zou tijdens het tweede trimester de minste hoeveelheid krampen moeten ervaren. Dit is echter het geval wanneer uw ronde ligament - een spier die de baarmoeder ondersteunt - zich zal gaan strekken. Gedurende deze tijd is het normaal om scherpe pijnen of doffe pijntjes in de onderbuik te voelen.

Als u zwanger bent van veelvouden, verwacht dan enige kramp in het tweede trimester terwijl uw lichaam extra ruimte maakt voor de baby's. Deze laatste groeispurt (samen met de verhoogde bekkendruk die deze veroorzaakt) komt meestal niet voor tijdens een enkele zwangerschap tot het derde trimester.

Terwijl sommige krampen normaal is, wees op uw hoede voor tekenen van vroegtijdige bevalling. Deze omvatten doffe rugpijn, intense bekkendruk, bloed of vocht uit je vagina, of meer dan vijf weeën of krampen in een uur.

Abnormale zwangerschap Krampen

Als uw krampen aanhoudend of ernstig zijn, aarzel dan niet om uw arts te bellen. Het is beter om alles te controleren wat niet goed lijkt in plaats van iets te negeren dat een ernstige zorg kan zijn.

Ernstige krampen, in het bijzonder, moeten altijd worden onderzocht om een ​​ectopische zwangerschap uit te sluiten. Volgens de American Academy of Family Physicians (AAFP) komt het alleen voor in minder dan 2 procent van de zwangerschappen. Het is echter de belangrijkste doodsoorzaak voor vrouwen in het eerste trimester.

Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap treedt op wanneer het bevruchte ei buiten de baarmoederholte implanteert en de symptomen verschijnen gewoonlijk wanneer uw zes tot acht weken zwanger zijn. Het gaat meestal gepaard met eenzijdige kramp en pijn in de nek of schouder en een constante drang om een ​​stoelgang te hebben.

Als u denkt dat u tekenen van een gescheurde buitenbaarmoederlijke zwangerschap hebt, ga dan onmiddellijk naar de eerste hulp, omdat deze levensbedreigend kan zijn. En als je krampen lijkt te zijn gericht op één kant van je onderbuik, bel dan je arts om aan de veilige kant te blijven, ook al is de kramp niet ernstig.

Als u in de vroege zwangerschap een vorm van vaginaal bloedverlies heeft, moet u uw arts bellen - het is mogelijk dat u een miskraam heeft. Deze symptomen betekenen niet altijd een miskraam, maar uw arts moet hCG-bloedonderzoeken of een echografie kunnen laten uitvoeren om erachter te komen wat er aan de hand is.

Verlichting van normale kramp

Er zijn manieren om verlichting te vinden van de normale kramp die gepaard gaat met zwangerschap. Heel vaak kan het zo simpel zijn als van positie veranderen of een tijdje zitten of liggen om wat te rusten.

Soms is krampen een teken dat je te veel of gestresst doet. Het nemen van een paar minuten voor uzelf kan zowel uw lichaam als uw geest helpen ontspannen. Probeer kalm te blijven door ontspanningstechnieken te gebruiken zoals meditatie of gecontroleerde ademhaling.

Veel vrouwen vinden dat een nachtelijk bad wonderen doet. Een fles met warm water die zachtjes op uw pijntjes en pijnen wordt geplaatst, kan ook verlichting bieden. Sommige artsen raden ook een elastische buikband aan.

Een woord van heel goed

Over het algemeen is het normaal om wat krampen te ervaren vroeg in je zwangerschap. Dat betekent niet dat u uw arts geen vragen hoeft te stellen die u heeft, vooral als het uw eerste baby is of anders dan vorige zwangerschappen. Het is beter om voorzichtig te zijn, dus let op hoe lang en frequent je krampen zijn en breng ze, als je je zorgen maakt, naar je zorgteam.