Beste gratis wandel-apps voor fitness-wandelaars
Inhoudsopgave:
- Map Mijn wandeling
- Walkmeter Walking & Hiking GPS van Abvio
- Argus door Azumio
- Fitbit App MobileTracker (geen Fitbit vereist)
- Endomondo
- Charity Miles
- MotionX GPS
- Virtuele wandeling
- Een woord van heel goed
Wandelen App promo video (Oktober 2024)
Walking-apps zijn er in twee basistypen. Apps die voornamelijk uw looptrainingen volgen, tonen uw snelheid, afstand en route. Met stappenteller-apps houd je de hele dag stappen en activiteiten bij. Het goede nieuws is dat veel apps beide doen met behulp van de GPS- en accelerometerchip in uw mobiele telefoon. Velen maken ook verbinding met uw andere fitness-wearables, die u kunnen helpen bij het volgen van looptrainetraining. Deze apps zijn allemaal gratis beschikbaar, hoewel ze ook een mogelijkheid bieden voor een upgrade of in-app-aankopen.
Map Mijn wandeling
MapMyWalk maakt deel uit van de MapMyFitness-familie van apps. Het heeft de tand des tijds doorstaan en verdient de eerste overweging voor elke fitness wandelaar. Dit zijn enkele van de beste functies:
- Wanneer u met een training begint, kunt u een kaart van het gebied zien. Terwijl je loopt, is de route die je hebt genomen rood gemarkeerd. Met de kaart kunt u verkennen. Door het pad te volgen dat je hebt genomen, kun je de weg terug vinden naar waar je bent begonnen.
- Terwijl u loopt, kunt u de verstreken tijd, afstand, tempo, snelheid, hoogte en verbrande calorieën zien. Je snelheid wordt bepaald door GPS.
- Je kunt tijdens het lopen audiofeedback krijgen. De app kan elke afstand, tempo, verbrande calorieën en andere gegevens elke mijl, halve mijl of een ander interval aangeven.
- Als u klaar bent, kunt u uw trainingsgegevens uploaden en opslaan en deze zowel in de app als op de MapMyWalk-website bekijken.
- Bekijk je mijl-op-mijlsplitsingen om je prestaties te analyseren.
- U kunt ook een opgeslagen route laden om hem opnieuw te gebruiken of routes selecteren die andere MapMyWalk-gebruikers in uw regio hebben gedaan.
- Maak verbinding met andere apps en wearables zoals Fitbit, Garmin, Jawbone en MyFitnessPal. U kunt uw dagelijkse stappen bekijken zoals vastgelegd door deze apparaten of door uw mobiele telefoon.
- Je bent niet beperkt tot lopen. Je kunt meer dan 600 verschillende activiteiten volgen.
MapMyWalk is beschikbaar voor iOS of Android. Een MVP premium-lidmaatschap staat een ad-free ervaring toe en ontgrendelt nog meer functies, zoals intervaltraining, live volgen, mobiele coaching, trainingsschema's, hartslaganalyse en onbeperkte afgedrukte kaarten.
2Walkmeter Walking & Hiking GPS van Abvio
De Walkmeter-app heeft functies die uitstekend geschikt zijn voor fitness-wandelaars die hun snelheid en afstand willen verbeteren. Deze app is beschikbaar voor iOS, Android en Apple Watch.Het zal niet alleen de basis vormen, maar ook helpen bij het trainen van afstandswandelingen zoals de 5K, 10K, halve marathon of marathon. Het heeft functies die je vroeger had om een chique loophorloge en een trainingscoach te laten spelen, zoals splitsingen, intervallen, zones en meer.
Het maakt gebruik van de GPS van uw telefoon om de afstand van uw wandelingen en wandelingen te meten. Het omvat audio- en spraakintegratie, zodat u niet alleen op de hoogte bent van uw trainingsstatistieken, maar ook kunt luisteren naar antwoorden die uw vrienden tijdens het lopen over uw trainingsberichten van Facebook en Twitter sturen. U kunt een training starten en stoppen met de afstandsbediening van uw oortelefoon of Siri-spraakopdrachten gebruiken.
Het geeft je wandeling weer en je kunt tijdens het lopen tijd, snelheid, afstand en tempo bekijken. Het heeft veel gratis trainingsfuncties. Je kunt tegen jezelf of anderen racen op eerdere trainingsroutes, updates krijgen over of je voor of achter bent. Ze hebben trainingsschema's voor 5K, 10K, halve marathon en marathon of je kunt ze zelf ontwerpen en deze synchroniseren met je iPhone-agenda. U kunt herhaalde intervallen en tempo-workouts instellen en uw prestaties naderhand analyseren.
Het upgraden van gratis naar Elite is minder dan $ 10 per jaar, veel minder dan bij sommige andere apps, zoals Endomondo. Upgrade-functies omvatten het volgen van uw dagelijkse stappen, trapfrequentie-coaching, loopbandondersteuning (afstand en tempo met behulp van uw stappen) en het gebruik van de Apple Watch-app.
3Argus door Azumio
Argus combineert veel in één lifestyle-app. Het werkt als een pedometer-app voor de hele dag met behulp van de bewegingssensor in uw telefoon. Maar u kunt ook workouts volgen met GPS. Het is beschikbaar voor zowel iOS als Android.
- De workout-tracker geeft uw tijd, afstand en de kaart van uw route weer.
- Wanneer u klaar bent, ziet u uw workout-calorieën, stappen, hoogtewinst, beste tempo, gemiddelde snelheid, gemiddelde cadans, grafieken en kaart.
- Uw dagelijkse stappen worden bijgewerkt op basis van de bewegingssensorgegevens van uw telefoon en omvatten actieve tijd, afstand, calorieën, stappen en een uurlijkse grafiek.
- Meet je hartslag op elk gewenst moment met hun geïntegreerde hartslagapp die je mobiele telefooncamera gebruikt. U kunt uw hartslag gemakkelijk nemen tijdens het trainen en in rust.
- U kunt linken naar een hartslagsensorband.
- Volg uw wateropname met een kraan.
- U kunt het voedseldagboek van de app (met een barcodescanner) en de slaaptimer gebruiken.
- Premium-abonnees krijgen een breed scala aan fitness- en dieetplannen.
Argus is gemakkelijk te gebruiken en het heeft een interface die u stimuleert om ermee te werken en veel items voor gezondheid en fitness te volgen.
4Fitbit App MobileTracker (geen Fitbit vereist)
Wist je dat je geen Fitbit-apparaat nodig hebt om de Fitbit-app te gebruiken? De gratis app kan worden gebruikt om je looptrainingen met GPS bij te houden, evenals je hele dag stappen met behulp van de bewegingssensor op je telefoon (tenzij je een heel oude telefoon hebt). Dit is goed nieuws als je Fitbit is overleden of als je er nog niet aan toe bent om er een te kopen.
U kunt de gratis Fitbit-app voor uw besturingssysteem downloaden. Wanneer u de app instelt, wordt vervolgens gevraagd welke tracker u instelt. Kies "No Fitbit Yet" en het zal de MobileTracker opzetten. Nu wordt uw hele dag activiteit bijgehouden door de ingebouwde versnellingsmeter van uw telefoon. U krijgt een stappentelling en grafieken per uur.
Of u nu een Fitbit-tracker hebt of niet, u kunt workouts volgen met gps-snelheid en -afstand met behulp van de Track Exercise-functie. Tik in het startscherm op het + pictogram en selecteer Lopen, Rennen of Hiken.
- Wanneer u een training start, ziet u de verstreken tijd en uw gemiddelde tempo.
- Veeg om een kaart te bekijken van de route die u hebt genomen.
- U kunt op geselecteerde tijden stemcues en updates ontvangen.
- Wanneer u klaar bent en uw training hebt opgeslagen, kunt u deze bekijken door op de Oefeningstegel op het startscherm te tikken.
- U kunt uw route bekijken op een kaart, afstand, tijd, tempo, mijl split-tijden, verbrande calorieën en stappen voor elke training.
De Fitbit-app bevat ook virtuele adventure-races en uitdagingen met vrienden. Als je vrienden hebt met Fitbits, hoef je niet buiten het plezier te blijven. De Fitbit-app is beschikbaar voor iOS-, Android- en Windows-telefoons.
5Endomondo
Endomondo is een workout-tracker die een personal trainer in je broekzak wil zijn. U kunt het gebruiken om uw buiten oefeningsduur, snelheid en afstand via GPS te volgen. U kunt ook de duur van indoor workouts volgen. Het is beschikbaar voor iOS, Android en Apple Watch.
- U kunt kiezen uit wandelen, wandelen, fitnessen en loopbanden lopen als uw sport.
- Selecteer vervolgens een type training, inclusief een basisoefening, een op een doel gebaseerde training van een ingestelde afstand, tijd of calorieën, of een route volgen. U kunt zoeken naar routes in de buurt die anderen hebben gebruikt, of uw eigen route maken. Premium-gebruikers kunnen ook hun vorige tijd racen en intervaltrainingen doen.
- Terwijl u loopt, bekijkt u uw routekaart of uw statistieken.
- U kunt audio-feedback instellen, waaronder peptalk, afstand, duur, rondetijd en meer.
- U kunt een hartslagmeter aansluiten.
- Als je eindigt, zie je een kaart van je route. De overzichtsstatistieken omvatten afstand, duur, gemiddelde snelheid, maximale snelheid, gemiddelde snelheid, maximale snelheid, calorieën, hydratatie, minimum- en maximumhoogte, totale stijging en totale afdaling.
- Je kunt je workouts delen op sociale media.
- U kunt verbinding maken met vrienden die ook Endomondo gebruiken.
- Een gewone account bevat geen stappenteller, maar u kunt Endomondo verbinden met uw Fitbit-account of andere activiteitenmonitoraccounts.
Een Premium-account bevat een stappenteller, grafieken, hartslagzones, intervaltraining, trainingsschema's (voor hardlopers) en het concurreren met jezelf.
Over het algemeen zijn Endomondo en MapMyWalk vergelijkbaar in wat ze doen en beide worden gesponsord door Under Armour.Maar het ontbreken van stappen tellen door Endomondo kan een nadeel zijn voor sommige wandelaars.
6Charity Miles
Charity Miles geeft je lopen een doel (en ook jouw rennen en fietsen). Open deze gratis app (iOS of Google Play) en kies een goed doel. Begin een training, kies voor wandelen, hardlopen of fietsen. Voor elke voltooide mijl heb je een gift verdiend voor het door jou gekozen goede doel. Het basistarief is 25 cent voor loop- en loopmijlen en 10 cent voor fietskilometers, onderworpen aan een periodieke limiet.
Onderweg kunt u uw trainingstijd en -afstanden bekijken. Als je klaar bent, moet je posten op Facebook of Twitter om sponsorschap te accepteren en geld te verdienen voor je goede doel. Je kunt ook teams vormen en samenwerken om geld in te zamelen voor de goede doelen.
De fitness-tracking is minimaal, maar u kunt het tegelijkertijd gebruiken met andere apps en uw miles goed gebruiken.
7MotionX GPS
MotionX GPS houdt uw wandelingen en andere buitenactiviteiten bij en toont uw tijd, snelheid en afstand en geeft uw route weer op een kaart. Het heeft een interactieve stopwatch met live stemcoaching.
Een geweldige functie van deze app is dat u kaarten kunt downloaden en opslaan voor offline gebruik. Dat is van cruciaal belang als u gaat wandelen of wandelen in een gebied dat geen mobiele-telefoonservice of wifi heeft, of als u naar het buitenland reist zonder een mobiel gegevensabonnement. Ze hebben wereldwijde kaarten, zodat u kunt verkennen. U kunt kiezen uit 14 verschillende soorten kaarten, waaronder topografische kaarten, wegenkaarten, satellietweergave, Google- en Bing-kaarten en NOAA-experimentele zeekaarten.
Je kunt je positie en livetracking bekijken op elk van de kaarttypen. Bekijk uw tijd, snelheid, positie, hoogte, stijging, daling en verloopdata. U kunt foto's met geotags toevoegen tijdens uw activiteiten en delen met Facebook of Twitter. U kunt maximaal 300 tracks en 2500 persoonlijke waypoints opslaan. Wilt u meer weten over waar u bent? Het heeft Wikipedia-integratie, dus je kunt "je eigen gids zijn". Het komt in iPhone-, iPad- en Apple Watch-versies, maar komt niet in een Android-versie.
8Virtuele wandeling
Virtual Walk is een motiverende app die je kunt gebruiken om je dagelijkse wandeling binnenshuis op de loopband of buiten op te helderen. Je kunt dit gebruiken voor iOS of Android.
Je afstand wordt geplot op een virtuele wandeling door een schilderachtige of historische plek. Deze omvatten de Appalachian Trail, de monumenten in Washington DC, de Grand Canyon, de piramides van Giza en meer.
Tijdens checkpoints onderweg kun je foto's en informatie over de bezienswaardigheden bekijken tijdens je virtuele wandeling. Sommige routes zijn gratis beschikbaar en andere zijn te koop. Aan het einde van je wandeling ontvang je een medaille. De Loopband Loopband of GPS-versies van Virtual Walk krijgen betere beoordelingen dan de Street View-versies.
Een woord van heel goed
Walking-apps kunnen u motiveren en uw loopsessies omvormen tot fitnessworkouts. Je kunt geïnspireerd worden om sneller te lopen en verder te gaan. Probeer er een paar uit voordat je je favoriet kiest - iedereen houdt van iets anders.
De 9 beste wandel sandalen om te kopen in 2018
Wandelen sandalen voor fitness wandelen en trail wandelen hebben behoefte aan goede ondersteuning en stabiliteit. Hier zijn 10 topkeuzes die je voeten goed behandelen.
Gratis Bowlen voor kinderen deze zomer met kinderen Bowl gratis
Leer hoe het Kids Bowl Free-programma werkt en hoe uw kinderen deze zomer gratis kunnen bowlen op een bowlingbaan bij u in de buurt. Registratie is nu geopend.
Hoe wandel- en trekkingstokken te gebruiken voor stabiliteit
Leer hoe je trekkingstokken kunt gebruiken voor balans en stabiliteit, zowel op de stoep als op paden. Wandelstokken kunnen uitglijden en vallen helpen voorkomen.