Junk Food Ads en Child Obesity: de link die ouders moeten kennen

Als uw kinderen regelmatig op de bank ploffen om de shows van kinderen op tv te bekijken, wilt u misschien nadenken over manieren om hun blootstelling aan reclame te minimaliseren. We weten allemaal dat advertenties vrij moeilijk te weerstaan ​​zijn, of het product dat wordt aangeboden kleding, een technisch gadget of eten is. Zelfs volwassenen kunnen een advertentie zien of horen en denken: "Ooh, dat zou ik heel graag willen hebben!" Stel je eens voor hoe moeilijk het moet zijn voor kinderen om er een te zien en de wilskracht te hebben om de verleiding van een nieuw stuk speelgoed te weerstaan of lekker uitziende snack. En hoewel we weten hoe sterk de aantrekkingskracht van advertenties kan zijn, realiseren ouders zich misschien niet hoe ongelooflijk krachtig en effectief deze berichten werkelijk zijn.

Het effect van advertenties op kinderen

Advertenties voor junkfood kunnen de hoeveelheid ongezonde voedingskeuzes die kinderen maken binnen slechts 30 minuten na blootstelling aan de advertenties vergroten, zegt onderzoek gepubliceerd in het nummer van juli 2016 van het tijdschrift Obesitas Beoordelingen.

Onderzoekers van de McMaster University in Canada beoordeelden 29 onderzoeken waarin de effecten van ongezond eten en drinken werden onderzocht en ontdekten dat de advertenties de hoeveelheid calorieën die kinderen aten en hun voorkeur voor ongezond voedsel verhoogden kort nadat ze de reclames hadden bekeken. "Onze meta-analyse heeft aangetoond dat bij kinderen die worden blootgesteld aan ongezonde voedingsmarketing, de inname via de voeding aanzienlijk is toegenomen tijdens of kort na blootstelling aan advertenties", zegt Behnam Sadeghirad, hoofdauteur van de studie en een doctoraatsstudent in de klinische epidemiologie en biostatistiek aan de McMaster University. De onderzoekers merken op dat recente onderzoeken hebben aangetoond dat kinderen worden blootgesteld aan gemiddeld vijf voedseladvertenties per uur, en dat ongezonde voedingsmiddelen goed zijn voor meer dan 80 procent van alle tv-voedseladvertenties in Canada, de Verenigde Staten en Duitsland.

En het zijn niet alleen tv-commercials - marketing kan productverpakkingen omvatten met superhelden en personages die populair zijn bij kinderen, maar ook videogames en internet en tijdschriften en andere advertenties. Het onderzoek toonde ook aan dat jongere kinderen mogelijk bijzonder kwetsbaar zijn voor de berichten in deze advertenties.

Gezien het feit dat obesitas onder kinderen wereldwijd is toegenomen, is het absoluut noodzakelijk dat we factoren onderzoeken, zoals de marketing van junkfood voor kinderen, die mogelijk bijdragen aan het probleem. De onderzoekers zeggen dat deze bevindingen bijzonder belangrijk zijn, gezien recente onderzoeken die onthullen dat kinderen worden blootgesteld aan gemiddeld vijf voedseladvertenties per uur, waarbij ongezond voedsel goed is voor meer dan 80 procent van alle televisiereclame voor voedsel in Canada, de Verenigde Staten en Duitsland.

Hoe ouders de impact van ongewenste voedseladvertenties kunnen verminderen

Het lijdt geen twijfel dat de krachten van het op de markt brengen van al die ongezonde drankjes en friet en andere junkfood enorm zijn en overal om ons heen. Maar er zijn manieren waarop ouders het effect van deze advertenties op hun kinderen kunnen minimaliseren. Hier zijn enkele strategieën om te overwegen:

• Verkort de schermtijd. Een van de meest effectieve manieren om de blootstelling van uw kind aan tv-reclames te verminderen, is door de hoeveelheid tijd die hij voor de tv doorbrengt te verminderen. En het verkorten van de schermtijd is gekoppeld aan een aantal extra voordelen, waaronder een betere gezondheid en zelfs verbeterde cijfers.
• Eet samen gezonde diners. Net als bij het terugdringen van de schermtijd heeft het samen eten van gezond voedsel voordelen die verder gaan dan het onmiddellijke verminderen van blootstelling aan advertenties voor ongewenste reclame. Niet alleen leren kinderen gezondere voedingskeuzes maken, maar besteed je ook meer tijd aan het communiceren en versterken van je relatie met je kinderen. Sterker nog, studies hebben aangetoond dat regelmatige familiediners de voeding en gezondheid van kinderen kunnen verbeteren; hun mentale, sociale en emotionele vaardigheden versterken; en zelfs helpen ze het beter te doen op school.
• Praat over de berichten in de advertenties en wat ze proberen te doen. Kennis is macht, en zelfs jonge kinderen van schoolgaande leeftijd kunnen beginnen met het ontwikkelen van de vaardigheden om na te denken over wat een advertentie probeert te verkopen en wat een leugen of overdrijving kan zijn. Als je ze op jonge leeftijd begint te leren hoe ze consumenten moeten worden opgeleid, is de kans groter dat ze de mogelijkheid hebben om advertenties te analyseren en niet zo gemakkelijk worden beïnvloed als ze ouder worden.

• Kijk naar de andere factoren die kinderen ongezond kunnen maken. Als uw kinderen te veel tijd besteden aan sedentaire activiteiten, probeer dan meer beweging te krijgen in hun dag. Ga naar buiten en speel met je kinderen. "Geleidelijke verbeteringen in de levensstandaard hebben geleid tot overvoeding en een sedentaire levensstijl, wat heeft geleid tot een positieve energiebalans en een toename van overgewicht en obesitas", zegt Dr. Sadeghirad. "Reclame voor ongezond voedsel en dranken is maar een factor die kan bijdragen aan een positieve energiebalans en eventuele stroomafwaartse problemen met overgewicht en obesitas."