Is Marihuana een goede vervanger om u te helpen stoppen met drinken?
Inhoudsopgave:
Managing the Beatles: Brian Epstein Interview (Oktober 2024)
Om te stoppen met drinken, hebben sommige mensen de controversiële stap genomen van het vervangen van marihuana door alcohol, een praktijk die algemeen bekend is en verwijst naar het onderhoud van marihuana.
Degenen die de praktijk ondersteunen stellen dat marihuana veel minder gevaarlijk is voor iemands gezondheid dan alcohol (in feite hetzelfde argument dat gebruikt wordt bij het vergelijken van marihuana met sigaretten). Hoewel de redenering niet zonder zijn verdiensten is, beweren degenen die ertegen zijn dat de doelen van soberheid nooit echt worden bereikt als een persoon het ene geestverruimend medicijn door het andere vervangt.
Wie heeft er gelijk?
Nadelen van Marihuana Management of Alcohol Abuse
Wat mensen irriteert tegen het onderhoud van marihuana is niet alleen dat het gebaseerd is op het uitgangspunt dat marihuana niet alleen veiliger is dan alcohol, maar ook stilzwijgend veilig is. Het ondersteunt het gebruik van marihuana als een "step-down" -therapie die niet meer of minder schadelijk is dan e-sigaretten die worden gebruikt voor stoppen met roken.
Gezien het feit dat er geen dergelijk bewijs bestaat om het uitgangspunt te ondersteunen, is het pleiten voor het beheer van marihuana niet alleen ongegrond maar ook onredelijk, zeggen tegenstanders. De basis voor alcoholherstel is gebaseerd op de erkenning dat alcohol schadelijk is en dat de betreffende persoon er geen controle over heeft.
Het verzachten van de klap suggereert inherent dat marihuana is iets waarover je meer controle hebt en daaruit afleidt dat het zelfbewustzijn dat je tijdens het herstel moet bereiken, kan wachten tot je sterker bent en geen marihuana of alcohol meer nodig hebt.
Op het einde, zeggen de tegenstanders, is de gewoonte alleen maar bedoeld om de ene gewoonte te vervangen door de andere, onder het mom dat marihuana het minder schadelijke alternatief is. En dit is volgens het National Institute on Drug Abuse misschien niet het geval. Een van de mogelijke zorgen:
- Marihuana kan bijdragen aan onderliggende psychische problemen die vaak voorkomen bij mensen met alcoholverslaving.
- Marihuana kan een langdurig effect hebben op iemands gezondheid, waaronder verlies van botdichtheid, vermindering van inspanningstolerantie, geheugenstoornissen en cognitieve vaardigheden, en het verhoogde risico op longinfecties en cardiovasculaire gebeurtenissen in latere jaren.
- Marihuana kan soms fungeren als een gateway-medicijn en leidt mogelijk mensen met een verslavend gedrag naar andere, gevaarlijkere drugs zoals cocaïne en heroïne.
Bovendien wordt tussen 10% en 20% van de mensen die dagelijks cannabis gebruiken afhankelijk, misschien wel de grootste, enige uitdaging voor het gebruik ervan bij vervangende therapieën.
Voordelen van marihuanabeheer van alcoholmisbruik
Aan de andere kant van het hek wijzen aanhangers van marihuanabeheerprogramma's er al snel op dat het bewijs grotendeels is verdeeld over hoe effectief herstelprogramma's zoals Anonieme Alcoholisten (AA) werkelijk zijn.
Een Cochrane review uit 2006 heeft geen significant verschil gevonden tussen de behaalde resultaten van AA in vergelijking met andere behandelingsmodellen. Zelfs die studies die voordelen toekenden aan de AA-methodologie concludeerden dat succesvolle soberheid meer geassocieerd was met de frequentie van het bijwonen van vergaderingen dan het 12-stappenmodel zelf. Voor degenen die niet in staat zijn of niet bereid zijn om regelmatig deel te nemen, was het aantal mislukkingen hoog.
Het zijn deze individuen dat het beheer van marihuana voordelig kan zijn, zeggen supporters. Het erkent dat op onthouding gebaseerde programma's niet alleen onbereikbaar zijn, maar ook onrealistisch voor sommige mensen. Door een persoon geleidelijk te laten afbouwen met marihuana, kunnen veel van de nadelige gevolgen van ontgifting worden verzacht of geheel worden vermeden (waaronder depressie, angst en ontwenningsverschijnselen).
Qua veiligheid is marihuana grotendeels gedemoniseerd. In vergelijking met alcohol kan het relatief veilig worden gebruikt zonder het risico van dood door braken, met weinig geneesmiddeleninteracties en met veel minder invloed op iemands gezondheid op de lange termijn.
En, in tegenstelling tot alcohol, die absoluut geen gezondheidsvoordelen heeft, wordt marihuana vaak gebruikt om pijn te verzachten, eetlust te stimuleren en stemmingen te verbeteren - drie eigenschappen die van onschatbare waarde kunnen zijn voor mensen in de greep van alcoholherstel.
Wat te drinken voor een goede hydratatie tijdens de training
Zowel sportdranken als gewoon water kunnen een plaats in uw waterfles hebben als u tijdens het trainen gehydrateerd probeert te blijven. Kom meer te weten.
Moet je stoppen met drinken als je probeert te verzinnen?
Moet je stoppen met drinken als je zwanger probeert te worden? Leer hoe drinken invloed heeft op de vruchtbaarheid, het risico op miskraam en uw ongeboren baby.
10 stappen om een kind te helpen stoppen met liegen en de waarheid vertellen
Alle kinderen liegen soms. De manier waarop je reageert op oneerlijkheid speelt een grote rol in hoe waarschijnlijk het is dat je kind de volgende keer de waarheid vertelt.