Hoe effectief omgaan met COPD-pijn

Hoe vaak beïnvloedt pijn uw kwaliteit van leven? Als je het dagelijks zegt, ben je niet de enige. Pijn is een significant probleem bij chronische obstructieve longziekte (COPD) die vaak niet wordt erkend. Het kan je slaap onderbreken, je ademhaling erger maken en een anders goede dag maken met COPD, een slechte dag. Hoe kan pijn effectief worden behandeld bij COPD? Laten we dat van dichterbij bekijken.

In tegenstelling tot acute pijn die gepaard gaat met een plotselinge verwonding, blijft chronische pijn bestaan ​​lang nadat een verwonding is genezen. Het is pijn die vaak constant is, en een die dramatisch interfereert met je dagelijkse leven.

Oorzaken

Pijn, op zichzelf, is geen symptoom van COPD; het is veeleer musculoskeletaal van aard en vaak geassocieerd met het werk van de ademhaling. Chronische pijn kan ook verband houden met de volgende aandoeningen die geen verband houden met COPD:

• Rug-, nek- en bekkenpijn
• Hoofdpijn en migraine
• fibromyalgie
• Artritis
• Reflex sympathetic dystrophy (RSD)
• Ischias
• Carpaal tunnel syndroom
• Temporomandibular joint disorder (TMJ)

Bovendien zijn er zes hoofdtypen van chronische pijn, waaronder nociceptieve, somatische, viscerale, neuropathische, psychogene en idiopathische.

Onderzoek

Hoewel er beperkte klinische gegevens zijn over het probleem van pijn en COPD, suggereert bestaand onderzoek dat ongeveer 45% van alle COPD-patiënten chronische pijn rapporteren in vergelijking met patiënten zonder COPD. Bovendien rapporteren mensen met COPD hun pijn vaak als matig tot ernstig en bevinden ze zich voornamelijk in de borst, schouders, nek en bovenarmen.

Veel mensen met COPD rapporteren hun pijn ook als onbegrijpelijk en ondraaglijk. En alsof pijn niet erg genoeg is, gaat een vicieuze cirkel van symptomen vaak gepaard met pijn geassocieerd met COPD. Deze symptomen hebben een negatief effect op elkaar en omvatten pijn, kortademigheid, slaapstoornissen en angst.

Behandeling

Volgens onderzoek zijn analgetische pijnstillers de meest gebruikte behandeling voor pijn bij COPD. Van mild tot ernstig, pijnstillers richten zich op een breed scala aan pijn en omvatten:

• NSAID's - inclusief Motrin, Naproxen en aspirine
• Opioïden, inclusief morfine, codeïne en lokale pijnstillers zoals Capsicum.

Niet-farmacologische methoden voor pijnbestrijding

Het probleem met analgetische medicatie is dat sommigen van hen, zoals morfine en codeïne, verslavend kunnen zijn. Bovendien kan het nemen van te veel van hen, ofwel allemaal tegelijk of gedurende een bepaalde periode, het ademcentrum in de hersenen verlagen waardoor je stopt met ademen.

Met niet-medicamenteuze methoden voor pijnverlichting hoeft u zich geen zorgen te maken over verslaving of ademhalingsdepressie. Ze kunnen worden gebruikt in plaats van pijnstillers als de pijn mild is, of, in gevallen van matige tot ernstige pijn, als aanvulling op pijnstillers, voor beter pijnbeheer. Hier zijn enkele niet-farmacologische methoden voor pijnbeheersing waarmee u rekening kunt houden:

• Ijs - kan worden gebruikt om zwelling en ontsteking geassocieerd met chronische pijn te verminderen.
• Warmte - verhoogt de bloedtoevoer naar de weefsels; werkt geweldig voor artritis-type pijn.
• Massage - kan helpen om stijve gewrichten en spieren te ontspannen, wat op zijn beurt pijnverlichting biedt.
• Geleide beelden - helpt om spieren te ontspannen, afleiding van pijn te bieden
• Fysiotherapie - biedt pijnverlichtende modaliteiten zoals echografie en elektrische zenuwstimulatie, terwijl u efficiëntere manieren leert om te bewegen en beter omgaat met uw pijn.

Twee andere niet-farmacologische methoden voor pijnverlichting, acupunctuur en transcutane elektrische zenuwstimulatie kunnen ook gunstig zijn voor pijnverlichting en worden vaker gebruikt bij mensen met COPD dan mensen zonder COPD.