Veel voorkomende niezen veroorzaakt en triggert
Inhoudsopgave:
Food cures to treat allergies and intolerances| Colourful Health (December 2024)
Niezen is een van de meest herkenbare allergiesymptomen, maar dat is niet de enige oorzaak. Als je merkt dat je niest, dan wil je misschien snel een oplossing vinden. Het niesmechanisme wordt op verschillende manieren geactiveerd en er zijn dus verschillende behandelingen om het te remmen. Bekijk de meest voorkomende oorzaken en manieren om uw niezen te beëindigen.
Allergische rhinitis en niezen
Wanneer u allergisch bent voor iets, kunt u niezen. Hooikoorts of een allergie voor pollen, schimmels, huidschilfers of stof kunnen ervoor zorgen dat je naar de weefsels rent. Bij allergische rhinitis geven de allergische cellen in uw neusslijmvlies histamine af. Histamine werkt op verschillende zenuwen in de neusslijmvliezen, waardoor u niest. Het veroorzaakt ook andere typische allergie-gerelateerde problemen, zoals een loopneus.
Antihistaminica, in zowel orale als nasale vormen, zijn vaak goede behandelingskeuzes voor niezen veroorzaakt door allergische rhinitis. Hoewel ze niet nuttig zijn voor de meeste niet-allergische oorzaken, werken ze in geval van allergieën tegen de histamine die de niezende en loopneus produceert.
Je moet ook fysieke maatregelen nemen om de allergenen die de reactie veroorzaken te verminderen. Deze kunnen bestaan uit het schoonhouden van uw ovenfilters, het gebruik van luchtfilters om de hoeveelheid pollen in de lucht te verminderen en het wassen van uw beddengoed in warm water om huisstofmijt te doden.
infecties
Luchtweginfecties, zoals verkoudheid, kunnen ook niezen veroorzaken. Verkoudheid veroorzaakt slijmproductie, die op zijn beurt verschillende zenuwen in de neusslijmvliesmembranen stimuleert. Niezen is een voorbeeld van een symptoom dat het moeilijk maakt om het verschil te zien tussen symptomen van verkoudheid in vergelijking met allergieën.
In het geval van verkoudheid veroorzaakt histamine niet het niezen, dus van de meeste antihistaminica wordt niet verwacht dat ze het symptoom helpen. Echter, medicijnen die nasale afscheidingen kunnen drogen, waaronder sommige antihistaminica zoals Benadryl, en anticholinergische neussprays zoals Nasal Atrovent, kunnen helpen bij niezen.
Irriterende middelen en andere niezen triggers
Weet je nog die oude cartoons toen zwarte peper werd gebruikt om een personage in een niesaanval te lanceren? Zwarte peper werkt als een chemisch irriterend middel op de zenuwen in het neusslijmvlies, wat niezen veroorzaakt. Andere chemische irriterende stoffen die niezen kunnen veroorzaken, zijn onder andere sterke geuren, parfums en tabaksrook; deze triggers veroorzaken niet-allergische rhinitis aangezien er geen allergische antilichamen zijn die de symptomen veroorzaken.
Fysieke irriterende stoffen zoals fel zonlicht kunnen ook niezen veroorzaken, de zogeheten naso-oculaire reflex. Dit impliceert een reflexverbinding tussen de ogen en de neus, die de zenuwen stimuleert in de neusslijmvliesmembranen, wat resulteert in niezen.
Voor het behandelen van dit probleem veroorzaken chemische en fysieke irriterende stoffen geen niezen door de afgifte van histamine, dus van de traditionele antihistaminica wordt niet verwacht dat ze de symptomen behandelen die door deze irriterende stoffen worden veroorzaakt. In plaats daarvan kunnen verschillende neussprays, waaronder neussteroïden, sommige nasale antihistaminica en anticholinergische neussprays, nuttig zijn voor de behandeling van niezen veroorzaakt door chemische en fysische irriterende stoffen.
Veel voorkomende soorten blessures tijdens de gymnastiek
Turnen zijn meestal inclusief spanningen en verstuikingen, maar ernstige en traumatische letsels kunnen ook optreden.
Verband tussen niezen en hoofdpijn
Lees meer over het potentiële verband tussen migraine en rhinitis, een medische aandoening die wordt gekenmerkt door niezen en een verstopte en loopneus.
Veel voorkomende voedingsmiddelen met veel verzadigd vet moet je beperken
Ontdek welke voedingsmiddelen de hoogste hoeveelheden verzadigde vetten bevatten en welke gezonde voeding u moet eten als u een cholesterolverlagend dieet volgt.