Waarom is rode gistrijst zo controversieel?
Inhoudsopgave:
Verhoogd cholesterol? Rode Gist Rijst met Monacolin K: voor een normale cholesterolspiegel (Oktober 2024)
Rode gistrijst (RYR) is een voedingssupplement dat op de markt is gebracht als een recept zonder recept om cholesterol te verlagen.
RYR wordt al eeuwenlang in China gebruikt, zowel bij koken als bij de behandeling van aandoeningen van de bloedsomloop en de spijsvertering. Omdat het echter in de Verenigde Staten is gebruikt voor een veel kortere periode, heeft het aanzienlijke controverses gegenereerd.
Wat is rode gistrijst?
RYR is een rijstproduct gemaakt door rijst te vergisten met de mal Monascus purpureus. Het bevat verschillende stoffen die het cholesterolgehalte kunnen verlagen, waaronder beta-sterolen, enkelvoudig onverzadigde vetzuren en een statine. De chemische naam van het statine dat wordt weergegeven in RYR is monocoline K, maar het is beter bekend in de VS als lovastatine (in de handel gebracht als Mevacor).
Verlaagt RYR Cholesterol?
Studies hebben aangetoond dat RYR, zoals traditioneel geproduceerd in China en zoals oorspronkelijk verkocht als een voedingssupplement in de Verenigde Staten, het LDL-cholesterolgehalte inderdaad verlaagt.
Bijvoorbeeld, in een onderzoek onder 83 patiënten met verhoogd cholesterol, hadden die gerandomiseerd naar RYR na 8 weken een significante afname in totaal cholesterol (204 versus 338 mg / dL) en LDL-cholesterolniveaus (128 vs. 277 mg / dL), vergeleken met degenen die de placebo namen.
De controverse
De controverse is natuurlijk dat RYR een natuurlijk gegenereerde statine bevat. Statines, volgens de wet, zijn geneesmiddelen en zijn daarom onderworpen aan regulering.
De controverse begon in 1999, kort nadat klinische studies voor het eerst toonden dat RYR inderdaad het cholesterolgehalte aanzienlijk kon verlagen. Op dat moment oordeelde de FDA dat RYR met monocoline K een medicijn was en daarom beval het de medicijn uit de schappen te verwijderen. Rechtszaken volgden, en (na verschillende heen en weer uitspraken) was het 10e Amerikaanse Circuit Court of Appeals het eens met de FDA.
In de Verenigde Staten kan RYR dus nog steeds legaal worden verkocht, maar alleen als er stappen worden gezet in het productieproces om het monocoline K te verwijderen.
RYR is nog steeds verkrijgbaar als voedingssupplement en wordt geproduceerd door verschillende fabrikanten. Als voedingssupplement zijn de formulering en inhoud nog steeds niet strikt gereguleerd. Het is heel moeilijk, zo niet onmogelijk om uit te zoeken wat een bepaald RYR-product op een plank bevat.
Onderzoek
In het aangezicht van al deze verwarring, verschenen twee klinische onderzoeken die aantoonden dat zelfs in de post-FDA-periode ten minste enige RYR beschikbaar in de V.S. effectief is in het verlagen van cholesterolniveaus.
In 2009 toonde een onderzoek uit Pennsylvania aan dat bij 60 patiënten die moesten stoppen met het gebruik van statinegeneesmiddelen vanwege statine-geïnduceerde spierpijn, het nemen van RYR en het initiëren van veranderingen in levensstijl gedurende 24 weken significant het totale en LDL-cholesterolgehalte verlaagden in vergelijking met het nemen van een placebo en dezelfde levensstijl veranderen.
En in 2010 meldden onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania dat RYR bij patiënten die moesten stoppen met het nemen van statines door spierpijn, net zo effectief was als 20 mg per dag van het statinegeneesmiddel pravastatine (Pravachol) bij het verlagen van het cholesterolgehalte. (Zowel RYR als Pravachol produceerden slechts een zeer lage incidentie van terugkerende spierpijn.)
In de studie van 2009 voerden de onderzoekers een formele chemische analyse uit van het RYR-product dat zij in hun onderzoek gebruikten (van Sylvan Bioproducts in Kittanning, Pennsylvania). Ze vonden dat de RYR nog steeds monacoline K bevatte, evenals acht andere monacolines.
Het resultaat van deze chemische analyse suggereert twee dingen. Ten eerste bevat ten minste enige RYR die beschikbaar is in de VS nog steeds ten minste enige lovastatine, en ten tweede, zelfs als alle lovastatine volledig zijn verwijderd, kunnen andere soortgelijke chemicaliën in RYR (die de FDA nog niet - specifiek - heeft beperkt) effectief zijn bij het verminderen van cholesterol.
Moet je RYR gebruiken?
Op het eerste gezicht lijkt het nemen van RYR op zijn minst een redelijke overweging als u op zoek bent naar een middel zonder cholesterol die u verlaagt. Wat u echter wel zou doen, is het nemen van variabele en onbekende hoeveelheden van bepaalde statineachtige stoffen. Het is onmogelijk om te zien, van fabrikant tot fabrikant, of zelfs van fles tot fles, wat u echt koopt.
Als u uw cholesterol wilt verlagen zonder uw shirt te verliezen aan de grote farmaceutische bedrijven, vraag dan uw arts naar generieke statinegeneesmiddelen. Ze zijn direct beschikbaar, goedkoop (misschien zelfs goedkoper dan RYR) en als bonus is de dosering die je krijgt ook bekend en kan deze worden gecontroleerd en aangepast om je resultaten te optimaliseren.
bronnen:
Als de spraakvertraging van uw kind een rode vlag is
Elk kind ontwikkelt zich in zijn of haar eigen tempo, maar leert te weten of de spraakvertraging van uw kind iets is om zich zorgen over te maken.
Oorzaken van rode ogen bij contact dragers
Ontdek wat de oorzaak is van rode ogen bij het dragen van contactlenzen en wanneer het tijd is om uw optometrist of oogarts te raadplegen.
Vier gedragingen die rode vlaggen kunnen zijn voor autisme
Niet elk ongewoon gedrag is een rode vlag voor autisme, maar sommige moeten zorgen oproepen. Houd je ogen open voor deze vier mogelijke rode vlaggen.