Ben je effectief je baby borstvoeding?
Inhoudsopgave:
- Suppletie van moedermelk tijdens de eerste paar dagen
- Moedermelk: water
- Moedermelk: Vitamine D
- Moedermelk: ijzer
- Solid Foods en Breastfed Babies
- Moedermelk, Koemelk, Formule, Buitenwerk en Flessen
Eet je beter geen suiker als je zwanger bent? (Oktober 2024)
Moedermelk is het enige voedsel dat je baby nodig heeft ten minste 4 maanden oud zijn en de meeste baby's doen het heel goed met alleen moedermelk gedurende 6 maanden of langer. Het heeft geen zin om andere soorten voedsel of melk aan moedermelk toe te voegen vóór 4 tot 6 maanden, behalve onder ongewone of buitengewone omstandigheden. Veel van de situaties waarin moedermelk een toevoeging van ander voedsel lijkt te vereisen, komen voort uit misverstanden over hoe borstvoeding werkt of voortkomen uit een slechte start bij het vaststellen van borstvoeding.
Suppletie van moedermelk tijdens de eerste paar dagen
Het wordt door velen gedacht dat er "geen melk" is tijdens de eerste paar dagen nadat de baby is geboren en dat tot de melk "komt binnen" een of andere aanvulling is noodzakelijk. Dit idee lijkt te worden geboren uit het feit dat baby's gedurende de eerste paar dagen vaak voor lange periodes lijken te eten en toch niet tevreden zijn. De sleutelzin is echter dat "baby's lijken te voeden "urenlang, terwijl ze in feite helemaal niet veel eten, een baby kan geen melk efficiënt krijgen als hij niet goed aan de borst is vastgemaakt.
Wanneer de moedermelk overvloediger wordt, kan de baby na 3 tot 7 dagen het goed doen, zelfs als hij niet goed vastzit. Maar als de baby de eerste paar dagen niet goed is vastgemaakt, kan hij niet gemakkelijk melk krijgen en kan hij dus "lijken te voeden" gedurende zeer lange perioden. Er is een verschil tussen "aan de borst" en het geven van borstvoeding. De baby moet goed vastklikken zodat hij de moedermelk kan krijgen die er voldoende is voor zijn behoeften, zoals de natuur het bedoeld heeft.
Als een betere vergrendeling en compressie de baby niet krijgen borstvoeding, dan suppletie, indien medisch noodzakelijk, kan worden gegeven door middel van borstvoeding. Als uw baby de borst neemt, is de borstvoedingshulp een veel betere manier om aan te vullen dan vingervoeden of bekervoeding. Maar bedenk dat het goed is om de baby goed vast te zetten en dat er meestal geen supplementen nodig zijn.
Moedermelk: water
Moedermelk is meer dan 90% water. Baby's die borstvoeding geven, hebben geen extra water nodig, zelfs in de zomer, zelfs niet bij het meest warme weer. Als zij zijn niet borstvoeding geven, ze hebben ook geen extra water nodig, maar vereisen dat de borstvoeding wordt gefixeerd.
Moedermelk: Vitamine D
In 2008 heeft de American Academy of Pediatrics aanbevolen dat alle baby's en kinderen 400 IE / dag krijgen. Borstgevoede baby's krijgen meestal ongeveer 25 IU / dag vitamine D uit melk alleen en hebben dus vitamine D-suppletie nodig.
Het lijkt dat moedermelk niet veel vitamine D bevat, maar het heeft een beetje. De baby bewaart vitamine D tijdens de zwangerschap en ze blijft gezond zonder vitamine D-suppletie, tenzij je zelf tijdens de zwangerschap vitamine D-tekort had. Vitamine D-tekort bij zwangere vrouwen in de Verenigde Staten en Canada is zeldzaam. Blootstelling aan zonlicht geeft uw baby zelfs in de winter, zelfs op bewolkte dagen, vitamine D. Ongeveer een uur blootstelling van buitenaf gedurende een week geeft je baby meer dan voldoende vitamine D, zelfs als alleen haar gezicht wordt blootgesteld, zelfs in de winter.
Moedermelk: ijzer
IJzergebrek is de meest voorkomende tekort aan voedingsstoffen in de wereld.Een gebrek aan ijzer kan leiden tot neurologische en ontwikkelingsproblemen. De American Academy of Pediatrics beveelt aan dat alle baby's van 4 maanden en ouder een ijzersupplement krijgen.
Solid Foods en Breastfed Babies
Borstgevoede baby's hebben normaal gesproken geen vaste voeding nodig voor de leeftijd van 6 maanden. Inderdaad, velen hebben geen vaste voeding nodig tot ze 9 maanden of ouder zijn, als we kunnen oordelen naar hun gewichtstoename en ijzerstatus. Er zijn echter enkele baby's die grote moeite hebben om vast voedsel te leren accepteren als ze niet zijn begonnen vóór de leeftijd van 7 tot 9 maanden. Het wordt over het algemeen aanbevolen en handig dat vaste stoffen ongeveer 6 maanden oud worden geïntroduceerd. Sommige baby's hebben grote interesse om 5 maanden voedsel van je bord te halen, en er is geen reden om hen niet toe te staan het eten te nemen en ermee te spelen en het in hun mond te stoppen en het op te eten.
Het is de gewoonte van artsen geweest om te suggereren dat baby's het eerst op granen worden gestart en vervolgens andere voedingsmiddelen worden toegevoegd. Echter, de 6-maanden-oude is heel anders dan de 4-maanden oude. Veel baby's van zes maanden oud lijken geen granen te hebben als het op dit moment wordt geïntroduceerd. Duw niet tegen de baby om granen te nemen, maar bied andere voedingsmiddelen aan, en probeer het misschien nog een keer als je baby wat ouder is. Maar als hij weigert, maak je geen zorgen, hij zal iets missen. Er is niets magisch aan granen en baby's doen het prima zonder het. Hoe dan ook, je baby kan binnenkort brood eten. De gemakkelijkste manier voor de baby om extra ijzer te krijgen is door zijn vlees te eten.
Er is geen goede reden waarom een baby moet eten of slechts één voedsel per week moet krijgen, of waarom groenten voor het fruit moeten worden gestart. Iedereen die zich zorgen maakt over de zoetheid van fruit heeft geen moedermelk geproefd. De zes maanden oude kan bijna alles krijgen van het bord van zijn ouders, dat kan worden gepureerd met een vork.
Veel minder voedingsproblemen zullen optreden als een ontspannen benadering van het voeren wordt genomen.
Moedermelk, Koemelk, Formule, Buitenwerk en Flessen
Een baby die borstvoeding geeft en ouder is dan ongeveer 4 maanden zal waarschijnlijk geen fles nemen als hij er nog niet aan gewend is geraakt. In feite kan ze besluiten om er geen te nemen, zelfs als hij er eerder een neemt. Dit is geen verlies of nadeel. Op ongeveer 6 maanden of zelfs jonger, kan de baby beginnen met het leren gebruiken van een kopje, en is hij meestal goed in het drinken uit een kopje, ongeveer 7 tot 8 maanden oud, zo niet eerder. Als de moeder na ongeveer 6 maanden terugkeert naar betaald werk, hoeft er ook geen fles of formule te worden gestart. In deze situatie kan vaste stoffen iets eerder dan 6 maanden oud worden gestart (bijvoorbeeld 4 of 5 maanden oud), zodat tegen de tijd dat de moeder buitenshuis werkt, de baby het grootste deel van haar voedsel en vloeistof kan krijgen. een lepel als de moeder niet bij haar is. Naarmate ze ouder wordt, kan de beker meer en meer worden gebruikt voor vloeistoffen. Jij en de baby kunnen het redden zonder flessen te nemen. Probeer de baby niet te verhongeren om een fles te nemen als ze weigert er een te nemen. Je baby is niet koppig, maar weet niet hoe hij een kunstmatige tepel moet gebruiken.
Ze mag ook niet van de smaak van de formule houden, wat begrijpelijk is.
De baby die borstvoeding krijgt, kan na ongeveer 6 maanden oud een deel van haar melk als koemelk nemen, vooral als ze ook aanzienlijke hoeveelheden van een grote verscheidenheid aan vaste stoffen begint te nemen. Geitenmelk is een alternatief. Veel baby's die borstvoeding geven, drinken geen formule omdat ze de smaak niet waarderen. Eigenlijk kan de baby die borstvoeding krijgt alle melk die hij nodig heeft van de borst krijgen zonder dat hij andere soorten melk nodig heeft, zelfs als hij maar een paar keer per dag borstvoeding geeft.
Borstvoeding Voedingsmiddelen om borstvoeding te verhogen
Welke voedingsmiddelen kun je eten om meer moedermelk te maken? Hier zijn enkele veel voorkomende melkproducerende, lactogene, voedingsmiddelen die kunnen helpen om je moedermelkvoorraad te vergroten.
Gezegend distel, borstvoeding en borstvoeding
Zalige distel is een kruid dat kan worden gebruikt om de voorraad moedermelk te vergroten. Meer informatie over het gebruik, de veiligheid en bijwerkingen.
Natte borstvoeding geven en borstvoeding geven van een ander vrouwenkind
Meer informatie over wet-nursing, inclusief hoe de oefening begon, en waarom iemand deze optie voor borstvoeding zou kunnen kiezen.