Wat kunt u verwachten van het eerste jaar van uw universiteits eerstejaars

Elk jaar, bijna 70 procent van de middelbare school senioren gaan naar de universiteit in de herfst na het afstuderen. En ongeacht hun achtergrond, academische paraatheid en studiekeuze, zullen bijna allen een bepaald niveau van angst ervaren in verband met de overgang van de middelbare school naar de universiteit. Als ouder wilt u deze overgang waarschijnlijk zo soepel mogelijk maken. Maar weten waar te beginnen, kan een uitdaging zijn.

Gemeenschappelijke eerstejaars gedachten

Volgens een nationale studie, Your First College Year (YFCY), is de overgang van middelbare school naar universiteit geen eenvoudige taak voor de meeste 18-jarigen. Sterker nog, de YFCY-studie, die specifiek was ontworpen om eerstejaarsstudenten te volgen, ontdekte dat niet alle nieuwe eerstejaarsstudenten de aanpassing kunnen maken.

Slechts ongeveer 75 procent van de studenten aan een vierjarige universiteit haalt het tweede jaar en iets meer dan de helft van de studenten aan tweejarige instellingen keert terug naar het tweede jaar.

Deze cijfers zijn reden tot bezorgdheid voor de ouders, vooral als ze meer dan duizenden dollars betalen om te helpen betalen voor college of mede-ondertekening op grote leningen. Wat kunnen bezorgde ouders doen om een ​​deel van de stress en angst die hun zoon of dochter ervaart te verlichten?

De meeste universiteitsbeheerders stellen voor te beginnen met een goed begrip van de problemen die veel universiteitsstudenten vandaag de dag plagen. Volgens het YFCY zijn deze zorgen onder andere het betalen voor de universiteit, worstelen met heimwee, zich overweldigd voelen door hun verantwoordelijkheden en cursussen, proberen nieuwe mensen te ontmoeten, zich aan te passen aan het sociale toneel en sociale druk te balanceren met academische eisen.

Wat ouders kunnen verwachten

Als ouder van een universiteitsstudent, hebben mensen je waarschijnlijk al gewaarschuwd om het onverwachte te verwachten. Wat dit echter nog moeilijker maakt, is dat het eerstejaarsjaar de tijd is in het leven van een student wanneer je hem moet toestaan ​​om autonoom en zelfredzaam te worden. En hoewel je niet altijd kunt binnenstappen en dingen voor hen kunt oplossen, kun je een bron van steun en aanmoediging zijn.

In feite heeft een onderzoek van de Jed Foundation aangetoond dat ouders de belangrijkste bron van steun zijn voor 63 procent van de studenten die emotioneel leed ervaren. De sleutel is te weten wanneer te helpen, wanneer advies te geven en wanneer ze het zelf moeten uitzoeken. Dit zijn de belangrijkste dingen die ouders kunnen verwachten tijdens het eerstejaarsstudent van hun student en wat u als reactie daarop moet doen.

Ze kunnen zich overweldigd voelen

In het YFCY-onderzoek meldden studenten vaak dat ze zich overweldigd voelden door alles wat ze moesten doen. Het bijhouden van hun huiswerk, het op tijd voltooien van opdrachten en het ophalen van degelijke cijfers, pleegden vaak studenten, vooral degenen die gewend zijn om goed te presteren op school. Houd er rekening mee dat de studielast van de universiteit verschilt van de middelbare school en dat hoogleraren het lesgeven op veel verschillende manieren kunnen benaderen.

Wanneer studenten zich overweldigd voelen, is het belangrijk voor ouders om hen te helpen dingen in meer beheersbare delen op te delen. Kijkend naar een lange lijst van leesopdrachten, kunnen papers die moeten worden ingeleverd en werk in het labo dat moet worden voltooid, overweldigend zijn. Maar praten met studenten over hoe ze deze dingen van dag tot dag kunnen doen, kan hun geest helpen ontspannen.

Ze kunnen eenzaam of heimwee zijn

Als je eerstejaarsstudent heimwee heeft, maak je geen zorgen, ze zijn niet de enige. Volgens de YFCY-studie meldt 66 procent van de eerstejaarsstudenten zich eenzaam of heimwee te voelen, vooral omdat de nieuwigheid van de universiteitservaring afneemt en de herfstdagen veranderen in wintermaanden. Bovendien kunnen studenten met een sterk sociaal netwerk thuis gefrustreerd raken door het feit dat ze opnieuw moeten beginnen. Ze kunnen hun vrienden op school missen en de troost die die relaties hen hebben gebracht.

Hoewel het moeilijk kan zijn om naar je kind te luisteren en te praten over een vermist huis, wil je niet meteen naar binnen rennen en aanbieden om ze meteen naar huis te vliegen. Vaak lossen studenten gewoon hun ongelukkige gedachten en gevoelens op je af omdat je een veilig persoon bent. Dan, de volgende minuut, haasten ze zich uit naar het diner met hun studenten zonder zorgen in de wereld.Wacht even om te zien of deze gevoelens aan de gang zijn of kom gewoon langs wanneer je student zich aanpast aan het leven, weg van huis, voordat je probeert de situatie aan te pakken.

Ze hebben roommate-problemen

Het moet geen verrassing zijn dat veel eerstejaars worstelen met problemen met kamergenoten. Of het nu gaat om het feit dat ze een vreemdeling hebben die bij hen inwoont of iets betekenisvoller als een pesterige kamergenoot, er zullen altijd kamergenootproblemen zijn. Sommige studenten zijn immers ochtendmensen en anderen zijn nachtbrakers. Evenzo, sommige zijn schone freaks en anderen zijn totale slobds.

De sleutel is om studenten de vaardigheden te geven die ze nodig hebben om deze hobbels op de weg te verwerken. Als de huisgenoot bijvoorbeeld een bullebak is, hebben studenten niet alleen hulp nodig om de situatie aan te pakken, maar ook om stelling te nemen tegen het pesten.

Ze hebben misschien moeite om zich aan te passen aan de sociale scène

Als het gaat om de druk om uit te balanceren met de eisen van hun cursussen, worstelen veel studenten om hun zelfbeheersing uit te oefenen als ze zoveel vrijheid hebben. Sterker nog, feesten is een gemeenschappelijke activiteit onder nieuwe studenten. En waarschijnlijk voor de allereerste keer, worstelen deze studenten om beslissingen te nemen zonder de beperkingen van hun ouders.

Veel studenten melden dat de vrijheid die bij het college hoort, vaak veel te veel is om mee om te gaan. Eerst denken ze: "Wauw! Dit gaat geweldig worden. "Maar veel studenten realiseren zich snel dat te veel uitgaan echt een tol kan eisen van hun studie en hun cijfers.

Ze kunnen worstelen met Time Management

Voor veel eerstejaars is dit de eerste keer in jaren dat ze vrije tijd hadden. Veel van deze studenten hadden een maximum aan planningen tijdens de middelbare school. Ze namen vaak moeilijke lessen en waren betrokken bij een aantal externe activiteiten, zoals sport en schoolgroepen, die heel weinig tijd hadden voor iets anders. Maar nu ze op de universiteit zitten, hebben ze drie klassen vroeg op de dag en dan niets anders op het schema.

Te veel vrije tijd kan leiden tot uitstelgedrag en slecht tijdmanagement omdat ze ten onrechte geloven dat ze alle tijd van de wereld hebben om hun werk af te maken. Maar dan, voordat ze het weten, is de dag voorbij en hebben ze nog steeds 50 pagina's met lezen en een termijnpapier om te schrijven. Idealiter zullen ouders voorafgaand aan het college met hun studenten samenwerken om tijdmanagementvaardigheden op te bouwen.

Strategieën voor helpen

Je speelt een belangrijke rol in het helpen van je eerstejaars overgang naar de universiteit. En hoewel het tot nu toe een van de meest emotionele, verwarrende en overweldigende rollen kan zijn, kan het belang van wat je te bieden hebt niet genoeg worden benadrukt. Hier zijn enkele suggesties over hoe u uw universiteit de overgang van de middelbare school naar het universiteitsleven kunt helpen.

Schakel uw helikopter uit

Er is geen plaats voor helikopter-ouderschap op universitair niveau. Onthoud dat elke keer dat je binnenstapt om je student te redden, je zijn groei en ontwikkeling remt als een onafhankelijk persoon. Je stuurt hen ook het bericht dat je denkt dat ze niet in staat, vindingrijk of sterk genoeg zijn om deze situatie alleen aan te kunnen.

Bovendien ontzegt u hen de mogelijkheid om kritische probleemoplossende vaardigheden te ontwikkelen. Sommige onderzoeken suggereren dat overliggende kinderen de carrièremogelijkheden en het werkgedrag kunnen belemmeren, vooral als ze nooit leren zelfstandig iets te doen.

Snijd eerder het snoer dan later

Voordat studenten naar de universiteit gaan, is het belangrijk voor ouders om hen een passend niveau van onafhankelijkheid te bieden. Met andere woorden, geef hen de ruimte om beslissingen te nemen over hoe ze hun tijd zullen besteden, vooral de zomer voor de universiteit. Sommige studenten hebben zelfs aangegeven dat het hebben van een aanzienlijke hoeveelheid vrijheid de afgelopen zomer, terwijl ze nog steeds thuis woonden met ouders om begeleiding te bieden, hen hielp om hen voor te bereiden op de vrijheid die ze hadden op de universiteit.

Bevorder veerkracht en mentale taaiheid

Geloof het of niet, mentale weerbaarheid, of het vermogen om terug te stuiteren nadat er iets moeilijks gebeurt, kan worden geleerd. Zoek naar mogelijkheden om je kind te coachen over hoe je door de ups en downs van het universiteitsleven kunt doorzetten.

Of het nu een onvoldoende cijfer op papier is of een verloren student-ID, als ouder heb je de mogelijkheid om je kind te begeleiden bij deze uitdagingen. En als ze worstelen met het concept van mentale weerbaarheid, moedig ze dan aan om enkele van de diensten aan hun universiteit of universiteit te onderzoeken die hen zouden kunnen helpen deze vaardigheden aan te scherpen.

Leer om te herkennen wanneer iets niet klopt

Eenzaamheid, depressie, zelfmoord, drugsmisbruik en aanranding zijn zeer reële problemen die universiteitsstudenten teisteren. Veel mentale gezondheidsproblemen komen zelfs voor tijdens de collegeperiode. Daarom moet je als verantwoordelijke ouder actie ondernemen als je vermoedt dat iets niet klopt.

Neem contact op met de assistent van je student, de decaan van studenten, het studentengezondheidscentrum of een andere hulpbron en laat ze je student controleren als je bezorgd bent. En als ze niet meteen naar je luisteren, blijf dan om hulp vragen totdat je het vindt. Dit soort zorgen mag nooit worden genegeerd. Zorg er in plaats daarvan voor dat kwesties als deze meteen worden aangepakt.

Je tiener voorbereiden op het risico van geestelijke gezondheidsproblemen op het college

Luister naar wat ze te zeggen hebben

Het is belangrijk voor ouders om met hun studenten te praten en hen te vragen hoe ze zich voelen. Vaak is het eenvoudig genoeg om uit te drukken wat hen mishandelt of te praten met wat ze tegenkomen, om de stress en angstgevoelens die ze voelen te verlichten. Op deze leeftijd is het belangrijk dat ouders een rol gaan spelen als adviseur of coach.En in plaats van hun kinderen te vertellen wat ze moeten doen, coachen ze ze in plaats daarvan, zodat ze de beslissingen alleen nemen.

Stimuleer een "College Survival" -klas, indien aangeboden

Veel hogescholen en universiteiten bieden een speciale cursus voor hun eerstejaars studenten. Deze klasse wordt vaak een college-survivalseminar genoemd en leert alles wat nodig is voor de overgang naar het universitaire leven. Vaak omvatten de onderwerpen alles, van studievaardigheden, tijdsbeheer en persoonlijke ontwikkeling, tot zelfbewustzijn en loopbaanverkenning allemaal ineen.

Onderhandelen over hoe vaak je zult communiceren

Voordat je eerstejaarsstudent naar de universiteit gaat, is het belangrijk dat je weet hoe vaak je met elkaar praat en welke communicatiemiddelen je gaat gebruiken. Praat u bijvoorbeeld aan de telefoon of Skype? Ben je van plan om te sms'en? Hoe zit het met e-mails? Het is belangrijk dat ouders contact houden met hun studenten. En het is belangrijk dat universiteitsstudenten het feit respecteren dat ouders ze nodig hebben om van tijd tot tijd in te checken.

Bespreek verwachtingen voor bezoeken Home

Ouders zijn bijna altijd enthousiast wanneer hun eerstejaarsstudent die eerste keer naar huis gaat. Maar die vreugde valt vaak weg als ze beseffen dat er dingen zijn veranderd.

Te vaak wordt van ouders verwacht dat hun kinderen zich gedragen zoals ze deden voordat ze vertrokken, inclusief op een redelijk uur in bed liggen. Ondertussen zijn hun studenten gewend om volledige controle te hebben over hun schema's, inclusief wanneer ze uitgaan, wanneer ze thuiskomen, hoe laat ze eten en hoe laat ze naar bed gaan.

Met dit in gedachten, moeten ouders een eerlijke discussie hebben over hoe ze zouden willen dat de dingen eruit zien als hun student thuis is in de pauze. De sleutel is om bereid te zijn om met de student te onderhandelen zonder de verwachting totale controle te hebben. Evenzo moeten studenten beseffen dat ouders, hoewel ze vaak bereid zijn om hen wat vrijheid te geven, wel degelijk rekening moeten houden met de behoeften van de rest van het gezin.

Een woord van heel goed

Onthoud dat de overgang van de middelbare school naar de universiteit geen uitdaging hoeft te zijn, voor jou of voor je kind. Met de juiste begeleiding en ondersteuning kunnen ouders een verschil maken in hoe hun eerstejaars het eerste jaar van de universiteit afhandelt. En met een beetje geduld en doorzettingsvermogen zul je zien hoe ze uitgroeien tot gewetensvolle jonge volwassenen die klaar zijn om de wereld te veroveren.

Tips en waarheden om te delen met uw college eerstejaars