Eierstokkanker: preventie en risicoreductie
Inhoudsopgave:
Ondanks wat de rangorde van eierstokkanker als vijfde belangrijkste oorzaak van aan kanker gerelateerde sterfgevallen bij vrouwen in de Verenigde Staten kan zijn, zijn er dingen die u kunt doen om dit te voorkomen of ten minste uw risico te verminderen. Het handhaven van een gezond gewicht, het vermijden van talk in producten voor persoonlijke verzorging, het overwegen van risico's bij het kiezen van anticonceptiemethoden of hormoonvervanging en het overwegen van een operatie als u een zeer hoog risico hebt, zijn allemaal opties. Het vroegtijdig vinden van deze kankers (vroege detectie) is uitdagender, omdat screeningrichtlijnen momenteel niet beschikbaar zijn.
bewustzijn
Voorkomen, of op zijn minst verminderen van uw risico begint met het kennen van uw risicofactoren voor eierstokkanker. Hoewel sommige niet kunnen worden gewijzigd (uw leeftijd of wanneer u bijvoorbeeld uw eerste periode had), kunnen anderen dat wel zijn. Lees verder voor enkele gerelateerde suggesties. Het hebben van een idee van hoeveel risicofactoren op u van toepassing zijn, kan dienen als een herinnering om op de hoogte te zijn van de vroege symptomen van de ziekte, zodat u zo snel mogelijk medische hulp inroept als ze zich voordoen.
Omdat eierstokkanker als "multifactorieel" wordt beschouwd, betekent dit dat verschillende processen gewoonlijk samenwerken om het risico op deze kankers te verhogen of te verminderen, waardoor zelfs kleine veranderingen soms een groot verschil maken in de vraag of een persoon kanker ontwikkelt.
Gezonde gewoonten
Twee daarvan zijn waarschijnlijk geen verrassing, omdat ze niet alleen gunstig zijn voor de preventie van eierstokkanker, maar voor vrijwel alle ziekten. Eentje zal je misschien verrassen.
Handhaaf een gezond gewicht
Het bereiken en behouden van een gezond gewicht (een body mass index tussen 19 en 25) is een goed idee of u zich zorgen maakt over eierstokkanker. Overgewicht of obesitas verhogen het risico op sommige (maar niet alle) soorten eierstokkanker, vooral die bij vrouwen in de pre-menopauze. Als afvallen niet mogelijk is, moet u er rekening mee houden dat u uw ideale gewicht niet hoeft te bereiken om uw risico te verminderen.Het verliezen van slechts 5 pond tot 10 pond is gunstig als u te zwaar bent.
Als je rookt, stop dan
Roken verhoogt alleen het risico op één type eierstokkanker, mucineuze epitheliale tumoren, maar er zijn een aantal redenen om vandaag te stoppen.
Overweeg om je baby's borstvoeding te geven
Net als borstkanker, kan borstvoeding uw kans op het ontwikkelen van eierstokkanker verminderen. Borstvoeding remt vaak de eisprong, waardoor je blootstelling aan oestrogenen en abnormale cellen die tot kanker kunnen leiden wordt verminderd, volgens het MD Anderson Cancer Center van de University of Texas. Het wordt aanbevolen dat u ten minste zes maanden full-time borstvoeding geeft om van dit potentiële voordeel te genieten. En wat betreft risicovermindering is meer tijd zelfs beter.
Dagelijks leven
De routinematige keuze die u elke dag maakt, kan ook helpen bij uw zoektocht om eierstokkanker te voorkomen.
Je leven spannender maken
Het eten van een gezond dieet vol met een verscheidenheid aan groenten en fruit, granen en bonen, en weinig rood en verwerkt vlees, wordt aanbevolen voor de preventie van alle kankers, niet alleen ovariumkanker. Maar denk ook na over wat je nog meer in je kookkunst verwerkt.
Kurkuma is een veelgebruikt ingrediënt in curry en mosterd (verantwoordelijk voor de gele kleur) en een bestanddeel van het kruid, curcumine genaamd, heeft krachtige eigenschappen tegen kanker.
Onderzoekers merkten voor het eerst op dat de incidentie van eierstokkanker in Japan erg laag is, terwijl de consumptie van Ukon-thee (die kurkuma bevat) hoog is. Nader onderzoek naar ovariumkankercellen in het lab wees uit dat kurkuma geprogrammeerde celdood (apoptose) stimuleerde in ovariumkankercellen, maar niet in normale cellen. We weten niet of een van de onderzoeken die in het laboratorium zijn gedaan, zou vertalen naar effecten bij mensen en het is veel te vroeg om te praten over het toevoegen van een supplement aan uw dagelijkse routine. Maar als je geniet van curry en mosterd, kan het geen kwaad als deze regelmatig deel uitmaken van je dieet.
Vermijd talk in producten voor persoonlijke verzorging
Talk in vrouwelijke verstuivende sprays en poeders is geassocieerd met de ontwikkeling van eierstokkanker. Hoewel talk niet de grootste risicofactor is voor eierstokkanker, is het een middel dat gemakkelijk kan worden vermeden.
Medicatie keuzes
Sommige medicijnen kunnen het risico op eierstokkanker verhogen, dus het gebruik ervan moet zorgvuldig worden overwogen, vooral als u verschillende risicofactoren voor de ziekte hebt. Aan de andere kant kunnen andere medicijnen daadwerkelijk helpen eierstokkanker te voorkomen.
Anticonceptie
Sommige anticonceptiemethoden kunnen het risico op eierstokkanker verminderen, maar een zorgvuldige bespreking van allemaal risico's en voordelen zijn belangrijk als u naar deze keuzes kijkt in samenhang met kankerpreventie.
Vrouwen die orale contraceptiva nemen (anticonceptiepillen) hebben een lager risico op het ontwikkelen van eierstokkanker. Om dit te begrijpen, is het nuttig om aan ovulatie te denken. Wanneer een ei wordt vrijgegeven uit de eierstok in een eileider, wordt een gebied van ontsteking en trauma gecreëerd. Er wordt gedacht dat een ontsteking zoals deze een rol kan spelen bij de ontwikkeling van kanker. Orale anticonceptiva (de pil) remmen de eisprong. Over het algemeen kan de pil het risico op eierstokkanker tot 50 procent verlagen, afhankelijk van hoe lang het wordt gebruikt. Bovendien lijkt deze risicovermindering tot 30 jaar stand te houden.
Deze vermindering van eierstokkanker moet echter worden afgewogen tegen andere voordelen of bijwerkingen. Mensen die anticonceptiepillen nemen, hebben meer kans op het ontwikkelen van bloedstolsels, vooral als ze roken. Het gebruik van orale anticonceptiva verhoogt ook in beperkte mate het risico op borstkanker, vooral bij degenen met een hoog risico op de ziekte.
De Depo-Provera-injectie (eenmaal per drie maanden toegediend voor anticonceptie) bevat progesteron maar geen oestrogeen en lijkt ook het risico op ovariumkanker te verminderen. Hoewel Depo-Provera mogelijk niet het risico op borstkanker van de combinatie anticonceptiepil met zich meebrengt, zijn er andere bijwerkingen van de injectie, zoals gewichtstoename.
Hormoonvervangingstherapie
Als u overweegt hormonale substitutietherapie (HST) te gebruiken, zijn er naast het risico op ovariumkanker veel zaken die u moet overwegen. Dat gezegd hebbende, is het belangrijk voor vrouwen om te begrijpen dat degenen die op lange termijn alleen-oestrogeen-hormoonsubstitutietherapie gebruiken een hoger risico hebben op het ontwikkelen van eierstokkanker dan vrouwen die gecombineerde oestrogeen- en progesteronpreparaten gebruiken.
Chirurgie
Er zijn een paar soorten operaties waarvan bekend is dat ze het risico op eierstokkanker verminderen, hoewel de indicaties voor deze operaties variëren.
- Salpingo- oophorectomy: Dit is de standaardbehandeling voor risicoreductie van ovariumkanker bij mensen met een hoog risico (zoals met BRCA-genmutaties). Deze operatie omvat het verwijderen van beide eierstokken en eileiders, en kan vaak worden gedaan als een minimaal invasieve procedure (met een paar kleine incisies in de buik en een sonde die wordt gebruikt om weefsel te verwijderen). Het verwijderen van deze weefsels kan het risico op het ontwikkelen van eierstokkanker verlagen van 75 tot 90 procent. Sommige mensen zijn verrast dat deze operatie het risico niet volledig elimineert, omdat sommige ovariumkankers zich voordoen in de membranen rond de buik- en bekkenorganen (het peritoneum) in plaats van in de eierstokken of de eileiders zelf.
- Tubal ligatie: Om redenen die we niet helemaal begrijpen, kan het afbinden van de eileiders ("het binden van de buisjes") het risico op eierstokkanker tot 70 procent verminderen, afhankelijk van de leeftijd waarop het wordt uitgevoerd. Een afbinden van de eileiders wordt meestal gedaan als een vorm van anticonceptie, maar gezien deze vermindering, kunnen degenen die een hoog risico op het ontwikkelen van eierstokkanker hebben dit overwegen. Weet echter dat tubaligatie als onomkeerbaar wordt beschouwd.
- Hysterectomie en salpingectomie: Veel vrouwen hebben een hysterectomie (verwijdering van de baarmoeder) voor verschillende aandoeningen, maar kiezen ervoor hun eierstokken te houden. Dit is vooral het geval als een vrouw jong is en aanzienlijke bijwerkingen kan hebben die verband houden met het ontbreken van oestrogeen dat door de eierstokken wordt geproduceerd. Veel artsen bevelen nu echter de eileiders samen met de baarmoeder aan om het risico op eierstokkanker te verminderen.
Vroegtijdige opsporing
Vroege detectie verwijst naar het vinden van een eierstokkanker die al zo vroeg mogelijk aanwezig is. De meeste kankerscreeningtests zijn eigenlijk vroege detectietests. Hoewel ze u niet kunnen helpen de ziekte te voorkomen, kunnen de resultaten aanleiding geven tot aanvullende tests die een diagnose en een snelle interventie kunnen bevestigen die de progressie van de ziekte kan vertragen.
In tegenstelling tot mammogrammen, waarvan is aangetoond dat ze de sterfte door borstkanker verminderen, is het testen van eierstokkanker in dit opzicht niet zo nuttig.
Ten eerste is er momenteel geen standaardscreening voor eierstokkanker. Eierstokkanker kan soms op een regulier fysiek worden ontdekt, hoewel er geen bewijs is dat dit het sterftecijfer van de ziekte vermindert. Er zijn sommige tests die sommige artsen bestellen voor risicovolle vrouwen (zoals transvaginale echografie en CA-125-bloedtests), maar hetzelfde kan ook van hen worden gezegd.
Houd er echter rekening mee dat dit statistieken zijn die zijn gebaseerd op 'gemiddelde' bevindingen van een groot aantal vrouwen. Elke vrouw is anders. U en uw arts kunnen het gevoel hebben dat een screeningstrategie belangrijk is gezien uw risico, en het kan zeker van nut zijn in uw specifieke geval.
Het belangrijkste punt is om uw eigen advocaat te zijn en ervoor te zorgen dat u alle vroege detectietests die uw arts aanbeveelt, begrijpt.
Heeft deze pagina je geholpen? Bedankt voor uw feedback! Wat zijn jouw zorgen? Artikel Bronnen- Amerikaanse Kankervereniging. Heeft lichaamsgewicht invloed op kanker ?. Bijgewerkt op 01/04/18.
- American College of Verloskundigen en Gynaecologen. Advies van het Comité. Salpingectomie voor de preventie van eierstokkanker. 01/2015.
- National Cancer Institute. BRCA-mutaties: kankerrisico en genetische tests. Bijgewerkt op 30-08-2018.
- National Cancer Institute. Ovariële epitheel-, eileider- en primaire peritoneale kankerbehandeling (PDQ) -Gezondheid professionele versie. Bijgewerkt op 19/01/18.
- Seo, J., Kim, B., Dhanasekaran, D., Tsang, B., en Y. Lied. Curcumine induceert apoptose door het remmen van Sarco / endoplasmatisch reticulum Ca2 + ATPase-activiteit in eierstokkankercellen. Kankerbrieven. 2016. 371(1):30-7.
- University of Texas MD Anderson Cancer Center. Borstvoeding verlaagt het risico op borstkanker. Oktober 2014.
Leverkanker: preventie en risicoreductie
Het voorkomen of verminderen van uw risico op leverkanker omvat vaccinatie of testen op hepatitis B of C, beperking van uw alcoholgebruik en meer.
Leukemie: preventie en risicoreductie
Ontdek hoe u uw risico op leukemie kunt voorkomen en verminderen. Aandachtspunten zijn onder meer milieukwesties en medische tests.
Hoe eierstokkanker wordt behandeld
Lees meer over de beschikbare behandelmogelijkheden voor eierstokkanker, van cytoreductiechirurgie en andere operaties tot chemotherapie, tot gerichte therapieën en meer.