Wat is Play-therapie?
Inhoudsopgave:
- Waarom het wordt gebruikt
- Problemen Speel therapieadressen
- Algemene hulpmiddelen en benaderingen
- Niet-richtlijnbenadering
- Richtlijn Aanpak
- Types
- Familiebetrokkenheid
- Groepstherapie
- Sessie lengte
- Onderzoek naar speeltherapie
- Een speeltherapeut vinden
Play Therapy Works! (Oktober 2024)
Play-therapie is een vorm van counseling of psychotherapie die gebruik maakt van spelen om psychosociale uitdagingen te beoordelen, te voorkomen of te behandelen. Hoewel de speltherapie bij volwassenen kan worden gebruikt, wordt deze het vaakst gebruikt bij kinderen.
Van de buitenkant lijkt het erop dat speeltherapie gaat over plezier maken met speelgoed. Uit onderzoek blijkt echter dat speltherapie effectief is bij de behandeling van verschillende psychische problemen en gedragsstoornissen.
Waarom het wordt gebruikt
Kinderen missen de cognitieve en verbale vaardigheden om over sommige zaken te praten. Verdriet kan bijvoorbeeld heel complex zijn en een kind kan moeite hebben om zijn gedachten en gevoelens onder woorden te brengen.
Spelen kan voor kinderen een praktische manier zijn om te werken aan problemen die hen zorgen baren. Ze kunnen scènes uitbeelden, specifieke problemen aanpakken of personages maken die hun emoties delen.
Kinderen spelen hun gevoelens vaak uit met speelgoed. Een kind dat een geliefde heeft verloren, kan poppen gebruiken om een treurig personage af te beelden dat een vriend mist. Of een kind dat getuige is geweest van huiselijk geweld, kan een poppenhuis gebruiken om een kind af te beelden dat zich onder het bed verstopt omdat de volwassenen vechten.
Afhankelijk van het type speeltherapie dat wordt gebruikt, kan de therapeut op verschillende punten in het stuk ingrijpen om een probleem op te lossen. Of, de speltherapeut kan het kind observeren terwijl het kind een personage helpt door zijn gevoelens te werken.
Speeltherapie kan kinderen helpen:
- Ontwikkel zelfeffectiviteit zodat ze zich zekerder kunnen voelen over hun capaciteiten
- Leer nieuwe sociale vaardigheden
- Ontwikkel betere interpersoonlijke vaardigheden
- Cultiveren empathie en respect
- Leer emoties op een gezonde manier te identificeren en uit te drukken
- Leer en oefen betere probleemoplossende vaardigheden
- Verantwoordelijker worden voor hun gedrag
Problemen Speel therapieadressen
Speltherapie wordt vaak gebruikt om kinderen te helpen bij het verwerken van stressvolle levensgebeurtenissen zoals verhuizing, ziekenhuisopname, fysiek en seksueel misbruik, huiselijk geweld en natuurrampen.
Het kan ook worden gebruikt voor de behandeling van psychische aandoeningen of gedragsproblemen. Hier zijn enkele van de meest voorkomende problemen die worden aangepakt in de speltherapie:
- Trauma en crisis
- Angst stoornissen
- Depressie
- ADHD
- Autismespectrumstoornis
- Verdriet en verlies
- Woedebeheersing
- Agressie
- Scheiden
- Schoolgerelateerde problemen
- Maatschappelijke kwesties
- Lichamelijke en leerstoornissen
Algemene hulpmiddelen en benaderingen
Veel oefentherapeuten hebben een speciale speeltherapiezaal die gevuld is met items die helpen bij het therapeutische proces. Een aantal veel voorkomende speelgoed speeltherapie zijn:
- Actie figuren
- Therapeutische spellen, zoals het spel Talking, Feeling and Doing Board of The Stop, Relax en Think Board Game
- Poppenhuis met poppen
- Puppets
- Kunstbenodigdheden
- Zandbak met beeldjes
- Dierenfiguurtjes
- Speelgoedauto's
- Blocks
- Speel handboeien
- Muzikaal speelgoed
- Keuken met fantasievol voedsel
Niet-richtlijnbenadering
Play-therapie bestaat in twee basisvormen: niet-gericht (of kindgericht) en richtlijngericht.
In kindgerichte speeltherapie krijgen kinderen speelgoed en creatieve hulpmiddelen en mogen ze kiezen hoe ze hun tijd doorbrengen. Ze krijgen geen richting of begeleiding over wat ze zouden moeten doen of hoe ze hun problemen zouden moeten oplossen.
De niet-richtlijn benadering is een soort van psychodynamische therapie. Het uitgangspunt is dat kinderen, wanneer ze daartoe worden toegelaten, oplossingen voor hun problemen zullen vinden.
De hele sessie is meestal ongestructureerd. De therapeut kan het kind rustig observeren of commentaar geven op wat het kind aan het doen is.
De therapeut kan in het spel worden betrokken als hij daartoe door het kind wordt uitgenodigd. Maar uiteindelijk wordt de keuze aan het kind overgelaten.
Richtlijn Aanpak
In sommige situaties kunnen speltherapeuten richtlijnen gebruiken. Elke sessie kan een specifiek onderwerp of doel hebben dat moet worden aangepakt.
Een kind kan worden verteld: "Vandaag gaan we spelen met poppen. Dit wordt je pop, "of de therapeut kan een specifiek spel kiezen dat ze kunnen spelen.
De therapeut kan ook betrokken raken bij het stuk om het verhaal te regisseren. Als een kind bijvoorbeeld poppen gebruikt om een kind af te beelden dat wordt gepest, kan de therapeut ingrijpen om de pop te helpen manieren te vinden om tegen de bullebak op te staan of hulp te vinden.
Types
Naast de basisbenaderingen zijn er ook verschillende soorten speeltherapie. Hier zijn enkele van de meest voorkomende soorten:
- Filiale therapie: De ouders raken betrokken en de therapeut leert de ouder hoe hij met het kind moet omgaan tijdens het spelen. Het doel is om een communicatiekloof tussen het kind en de ouder te dichten.
- Sand Tray-therapie: Het kind kan een scène maken in een kleine doos gevuld met zand met miniatuurspeelgoed, zoals mensen en dieren. De gecreëerde scène fungeert als een weerspiegeling van het eigen leven van het kind en biedt een kans om conflicten op te lossen, obstakels te verwijderen en zelfacceptatie te krijgen.
- Bibliotherapy: De therapeut en het kind kunnen samen boeken lezen om specifieke concepten of vaardigheden te verkennen.
- Imaginaire Play: Een kind kan speelgoed krijgen dat tot de verbeelding spreekt, zoals kleding om verkleedpartijen te spelen, een poppenhuis, poppen of actiefiguren. Het kan een richtlijn of een niet-richtlijn zijn.
- Cognitive Behavioral Play-therapie: De therapeut kan spelen gebruiken om een kind te helpen te leren hoe te denken en zich anders te gedragen. Een pop kan advies krijgen over hoe haar denken kan worden veranderd, of de therapeut kan het kind vragen om een knuffeldier te geven hoe hij met een stressvolle situatie kan omgaan.
Familiebetrokkenheid
Gezinnen zijn meestal een belangrijk onderdeel van de behandeling van een kind. De mate van betrokkenheid wordt echter bepaald door de therapeut.
Soms kunnen ouders sessies bijwonen met een kind. Als het doel is om te werken aan familieproblemen, kunnen de ouders direct betrokken zijn bij de speltherapie (zoals in het geval van kindertherapie).
In andere omstandigheden kan een kind alleen sessies bijwonen. De therapeut zal meestal dan communiceren met de zorgverleners over behandelingsdoelen en vooruitgang.
Groepstherapie
Speeltherapie kan worden gebruikt in groepsinstellingen. Een groep voor kinderen die verdriet heeft, kan bijvoorbeeld kinderen van dezelfde leeftijd zijn die zich bezighouden met speltherapie om hen te helpen omgaan met hun verlies. Ze kunnen spelen met poppen, spelletjes spelen die hen helpen hun gevoelens te identificeren, of deelnemen aan kunstprojecten als een groep.
Sommige scholen bieden groepen voor speltherapie. Kinderen kunnen in groepsverband werken met een speeltherapeut om sociale vaardigheden aan te pakken, zoals hoe ze te delen, vriendelijkheid te tonen en respectvol te zijn.
Sessie lengte
Play-therapiesessies variëren in lengte, afhankelijk van de behandeldoelen en de behoeften en vaardigheden van het kind. De meeste sessies duren tussen 30 en 50 minuten. Afspraken kunnen worden gepland van eenmaal per maand tot tweemaal per week.
Gemiddeld zijn 20 speltherapie-sessies nodig om problemen op te lossen, maar sommige kinderen verbeteren veel sneller terwijl anderen mogelijk nog veel meer therapiesessies nodig hebben.
Onderzoek naar speeltherapie
Het is gebruikelijk dat ouders zich afvragen of speeltherapie tijd en geld is die ze goed besteden. Het kan een beetje lijken om te denken dat spelen met speelgoed emotionele genezing veel hindert.
Maar studies concluderen dat speltherapie zeer effectief kan zijn voor kinderen en hun families. Hier zijn slechts enkele voorbeelden van onderzoeken naar speltherapie:
- Verminderde hyperactiviteit bij kinderen met ADHD: Een studie uit 2012 gepubliceerd in het tijdschrift ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorder ontdekte dat de cognitieve gedragstherapie een significante afname in hyperactiviteit vertoonde bij kinderen bij wie de diagnose ADHD was gesteld. De kinderen toonden verbeteringen na acht groepstherapiesessies.
- Minder gedragsproblemen, minder internaliseringsproblemen, betere academische prestaties: Een studie uit 2015 beoordeelde 52 andere onderzoeken naar speltherapie. Het concludeerde dat speltherapie aanzienlijke effecten op de behandeling biedt voor een verscheidenheid aan problemen, waaronder gedragsproblemen, depressie en angst. Kinderen woonden gemiddeld 12 therapieafspraken bij.
- Verminderde agressie: Een onderzoek uit 2017 onderzocht het effect van speltherapie op kinderen met gedragsproblemen. De kinderen waren in de leeftijd tussen 6 en 9 en zij ontvingen 20 sessies therapie (twee sessies per dag gedurende 30 minuten gedurende 10 dagen). Op basis van de antwoorden van de zorgverlener op de checklist voor kindgedrag, vertoonden kinderen een afname van gedragsproblemen, waaronder agressie en regelovertreding.
- Verbeterde ouder-kinderrelatie in adoptiegezinnen: Een onderzoek uit 2017 wees uit dat kinderlijke speeltherapie effectief was in het helpen van een adoptiegezin. Na zeven sessies, elk 30 minuten lang, namen de empathische gedragingen van ouders toe, werd de relatie tussen ouders en kinderen verminderd en werden de gedragsproblemen van kinderen verbeterd.
Een speeltherapeut vinden
Een gediplomeerde beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg met een masterdiploma of hoger beroepsgericht diploma kan speltherapie gebruiken tijdens de behandeling. Sommige therapeuten hebben een gespecialiseerde training in speltherapie, terwijl anderen dat niet doen.
Therapeuten die gespecialiseerd zijn in speltherapie kunnen geregistreerde speltherapeuten zijn. De Association for Play Therapy biedt legitimatie voor geregistreerde speltherapeuten.
Als u denkt dat uw kind baat kan hebben bij speltherapie, praat dan met uw kinderarts. De kinderarts kan de behoeften van uw kind beoordelen en doorverwijzen naar een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg.
U kunt ook zoeken naar een speeltherapeut op de website Association for Play Therapy. De map bevat een actuele lijst met geregistreerde speltherapeuten over de hele wereld.
Kruk Kleurwijzigingen: wat is normaal en wat niet
Het is normaal dat u zich zorgen maakt wanneer u veranderingen in de kleur van uw ontlasting ziet. Voordat je gealarmeerd raakt, leer je wat typerend is voor IBS.
Wat is een surrogaat? Wat zijn de verschillende soorten?
Leer het verschil tussen een traditioneel of draagbaar surrogaat, evenals draagmoederschap, gedeeltelijk draagmoederschap en commercieel draagmoederschap.
HSG-pijn: wat te verwachten en wat de resultaten betekenen
Heeft een HSG pijn? Leer wat je kunt verwachten, hoe je de pijn kunt verminderen en wanneer je de dokter moet bellen na de test.