Wat u moet weten over Eucommia
Inhoudsopgave:
Eucommia Benefits: Bone Health, Libido, Immunity (Oktober 2024)
Eucommia (Eucommia ulmoides) is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in bepaalde systemen van alternatieve geneeskunde, waaronder de traditionele Chinese geneeskunde. In de traditionele Japanse geneeskunde wordt bijvoorbeeld een thee gemaakt van Eucommia-extract vaak ingenomen voor gezondheidsdoeleinden.
Gezegd om de vitaliteit te verhogen en de levensduur te bevorderen, wordt Eucommia vaak aangeprezen als een rijke bron van antioxidanten en lignanen (natuurlijk voorkomende chemicaliën met hormoonachtige effecten).
Voedingssupplementen bevatten meestal extracten van het blad, de stengel, de schors en de bloem van de plant.
Gebruik voor Eucommia
In de alternatieve geneeskunde wordt Eucommia soms gebruikt als bescherming tegen de volgende gezondheidsproblemen:
- ziekte van Alzheimer
- Artritis
- suikerziekte
- Vermoeidheid
- hoge bloeddruk
- Hoge cholesterol
- Insuline-resistentie
- Onderrug pijn
- zwaarlijvigheid
Bovendien wordt gezegd dat eucommia gewichtsverlies bevordert, osteoporose voorkomt, antiverouderingsvoordelen biedt en de gezondheid van het hart verbetert.
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt Eucommia gebruikt om de functie van het endocriene systeem te ondersteunen, de gezondheid van de nieren te verbeteren en de botten en spieren te versterken.
De gezondheidsvoordelen van Eucommia
Tot op heden komt het grootste deel van het bewijs voor de gezondheidseffecten van Eucommia uit voorlopig onderzoek bij dieren en kleine klinische onderzoeken. Hier is een blik op de wetenschap achter de potentiële gezondheidsvoordelen van Eucommia.
Hoge bloeddruk: Eucommia kan helpen bij het bestrijden van hoge bloeddruk (een aandoening die ook wel hypertensie wordt genoemd), volgens een kleine studie gepubliceerd in Alternatieve geneeskunde Review in 2011.
Voor het onderzoek namen 30 gezonde volwassenen één gram Eucommia driemaal per dag gedurende twee weken in. Aan het einde van de studie bleek Eucommia de bloeddruk met gemiddeld 7,5 / 3,9 mmHg te hebben verlaagd. De auteurs van het onderzoek hebben vastgesteld dat verbindingen in Eucommia de bloeddruk kunnen verlagen door de werking van epinefrine te blokkeren (een hormoon waarvan bekend is dat het de bloeddruk verhoogt wanneer het in de bloedbaan wordt afgegeven).
Sommige dierlijk onderzoek geeft aan dat de lignanen in Eucommia ook kunnen helpen bij het beheer van de bloeddruk. Dit onderzoek omvat een op ratten gebaseerde studie gepubliceerd in de American Journal of Chinese Medicine in 2013, dat vond dat lignanen geëxtraheerd uit Eucommia kunnen helpen bij het voorkomen van hypertensie-gerelateerde remodellering van het hart (d.w.z. veranderingen in de structuur van het hart veroorzaakt door schade aan de hartspier).
Artritis: Verschillende voorlopige studies tonen aan dat eucommia verlichting van artrose kan bieden. In een studie gepubliceerd in de Journal of Ethnopharmacology in 2015 toonden tests bij ratten bijvoorbeeld aan dat behandeling met Eucommia de progressie van osteoartritis hielp vertragen, gedeeltelijk door het verminderen van ontsteking en het remmen van de afbraak van kraakbeen.
diabetes: Eucommia is veelbelovend in de behandeling van diabetes, suggereert een voorstudie gepubliceerd in de Journal of Medicinal Food in 2006. Bij experimenten met diabetische muizen zagen wetenschappers dat zes weken behandeling met Eucommia de bloedsuikerspiegels van de dieren aanzienlijk verlaagde en op hun beurt diabetescomplicaties kon helpen voorkomen en beheersen.
Daarnaast is een voorstudie gepubliceerd in de British Journal of Nutrition in 2010 ontdekte dat Eucommia kan helpen de insulineresistentie te verminderen (een aandoening die nauw samenhangt met diabetes). In tests op ratten met metabool syndroom, vonden de auteurs van het onderzoek ook dat Eucommia mogelijk anti-obesitas eigenschappen bezit.
Voorbehoud
Tot nu toe is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van eucommie. Als u het gebruik van Eucommia overweegt bij de behandeling van een chronische aandoening, moet u uw arts raadplegen voordat u het kruid gaat gebruiken.
Waar het te vinden
Voedingssupplementen met Eucommia-extract worden verkocht in sommige winkels voor natuurlijke voeding en winkels die gespecialiseerd zijn in kruidenproducten, maar ook online.
Wat u moet weten over Ragweed Allergy
Ragweed-stuifmeel, dat meestal tussen augustus en oktober wordt vrijgelaten van ambrosia, is een van de belangrijkste oorzaken van val-hooikoortssymptomen.
Wat u moet weten over Rasuvo (methotrexaat)
Rasuvo is een auto-injector voor mensen met reumatoïde artritis, psoriasis of polyarticulaire juveniele idiopathische artritis. Kom meer te weten.
Wat is Chikungunya? Wat je moet weten
Ontdek wat het chikungunya-virus is en wat het voor u zou kunnen betekenen. Deze door muggen overgedragen ziekte verspreidt zich. Weet waar je op moet letten.