Flat Neck Syndrome (Cervicale Kyphosis)

Een normale nek heeft een zachte curve, waarvan de mate kan variëren afhankelijk van de positie waarin u zich bevindt. Maar als u deze curve verliest, door verwonding, uitlijningsfouten die gedurende een langere periode worden volgehouden, of om een ​​andere reden, misschien vindt u ook de rest van de houding van uw lichaam aangetast.

Verlies van cervicale kromme gaat door een aantal namen, met inbegrip van vlak neksyndroom, cervicale kyphosis, militaire hals, en wanneer de vermindering in de graad van de kromme in de tegenovergestelde richting van normale, omgekeerde halskromme gaat. Hoewel het geen van de ernstigste nekaandoeningen is, kan deze toestand op een of meer manieren van invloed zijn op uw welzijn.

Waarom de wervelkolom kromt

Je rug is verdeeld in vier bochten. Van de zijkant gezien, gaan twee krommen - vaak "normale kyfotische krommen" of kyfose genoemd - achteruit. De andere twee curven schuiven naar voren en worden "normale lordotische rondingen" of lordose genoemd.

We worden geboren met onze kyfotische curven; we ontwikkelen onze lordotische rondingen als we het vermogen krijgen om ons hoofd op te heffen en te leren lopen. Om deze reden worden kyfotische en lordotische curven soms respectievelijk primaire en secundaire curves genoemd.

Spinelkrommen helpen de wervelkolom in evenwicht te brengen en werken samen om zwaartekrachtcompressie tegen te gaan door de stress voorwaarts en achterwaarts opnieuw te verdelen in plaats van alleen maar op en neer.

Wat is Flat Neck Syndrome?

Flat-neck-syndroom, ook bekend als een militaire nek, is een aandoening waarbij de normale lordose van de cervicale wervelkolom afneemt of zelfs volledig verloren gaat. Maar het verlies van curve kan veel verder gaan. Nadat de nekcurve recht is, kan deze zelfs in de tegenovergestelde richting bewegen, een aandoening met de toepasselijke naam reversed neck curve.

Een afnemende lordotic curve is niet het enige kenmerk van flat-neck-syndroom. Er kan ook een verhoogde flexie (naar voren buigen) zijn bij de verbinding tussen de schedel en het eerste bot van de nek. Het overdreven buigen op deze locatie overdrijft de extensie door de cervicale wervelkolom en alle spinale structuren eronder.

Hoewel deze verlenging, die bekend staat als een axiale extensie, gunstig kan zijn bij problemen met de juiste ruggegraatkromming, kan het contraproductief zijn als uw wervelkolom in die positie blijft. Het neemt in wezen je ruggengraat uit de neutrale positie en verhoogt de gravitationele compressie op de wervelkolom.

Met een axiale verlenging is er minder beweging beschikbaar, deels omdat je de spieren zo sterk moet vastgrijpen om de positie te behouden.

Het verlies van een cervicale kromme maakt de spieren aan de voorkant van je nek veel minder flexibel, wat andere spieren kan overrekken, waaronder de levator-scapula en sternocleidomastoide spieren.

Flat-neck-syndroom kan de kromming in andere delen van de wervelkolom beïnvloeden, wat bijdraagt ​​aan een probleem dat bekend staat als een militaire rug. De aandoening waarbij de bovenrug abnormaal plat is, verhoogt het risico op spinale compressie en degeneratie.

Oorzaken

Enkele van de oorzaken van het vlakhalsyndroom en / of omgekeerde nekcurve zijn:

• Degeneratieve schijfziekte
• Aangeboren afwijkingen
• Wervelkolomchirurgie ("iatrogene verwonding" genoemd)
• Nekletsel of trauma
• Tumoren, infectie of systemische ziekte

Risico's van letsel

Flat-neck-syndroom kan vaak overmatige druk uitoefenen op de ligamentienchae, het ligament dat beperkt hoeveel nekflexie u kunt doen. Het bevindt zich aan de achterkant van je nek, beginnend aan de achterkant van de schedel, en strekt zich uit tot het laatste bot in de cervicale wervelkolom.

Als u het syndroom van de platte nek heeft, kunt u vatbaar zijn voor letsel, omdat de bewegingsbeperking de schokabsorptiecapaciteit van de wervelkolom vermindert. Bovendien, omdat de aandoening niet inherent geassocieerd is met pijn, is het mogelijk dat je je beperkingen niet kent tot er daadwerkelijk een blessure optreedt.

Sommige letsels bij mensen met het platte-nekken-syndroom kunnen zich uitbreiden tot het ruggenmerg zelf, waardoor pijn en druk in de nek ontstaat, gevoelloosheid of tintelingen aan de basis van de schedel, dubbelzien en slikproblemen.

Behandeling

Hoewel de meeste mensen geen behandeling voor een vlakke nek nodig hebben, kunnen sommigen baat hebben bij chiropractische zorg. Massage, lichaamsbeweging en / of fysiotherapie kunnen ook nuttig zijn. Een specifieke oefening die bijna elke zorgverlener die deze aandoening behandelt, aan zijn patiënten geeft, is de oefening van cervicale retractie. In zeldzame gevallen kan een operatie nodig zijn als een verstoring van het ruggenmerg optreedt.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Als u kenmerken van het vlakhalsyndroom hebt en pijn of abnormale gevoelens van welke soort dan ook ervaart, met name in de nek of aan de basis van de schedel, raadpleeg dan uw arts of vraag om een ​​verwijzing naar een orthopedisch specialist.

8 Tekenen om een ​​arts te raadplegen als u nekpijn heeft

• Delen
• Omdraaien
• E-mail
• Tekst

Heeft deze pagina je geholpen? Bedankt voor uw feedback! Wat zijn jouw zorgen? Artikel Bronnen

• Bron:
• Damasceno, G., et. al. Sms hals- en nekpijn bij 18-21-jarige jongvolwassenen. Eur Spine J. jan 2018.
• Hé, H., et. al. Cervicale uitlijningsvariaties in verschillende houdingen en voorspellers van normale cervicale Kyphose - een nieuw begrip. Wervelkolom. Maart 2017.
• Kinser, C., Colby, L.A., Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques. 4e editie. F.A. Davis Company. Philadelphia, PA. 2002.
• McAviney, J., MS., Et. al. Het bepalen van de relatie tussen cervicale lordose en nek KlachtenJournal of Manipulative and Physiological Therapeutics. Maart-april 2005.