Carpaaltunnelsyndroom: symptomen, oorzaken, diagnose en behandeling
Inhoudsopgave:
- De carpaaltunnel
- symptomen
- Oorzaken en risicofactoren
- Diagnose
- Behandeling
- het voorkomen
- Een woord van heel goed
Oefening 38: Peesglijden vingers maximale strekking (Oktober 2024)
De carpale tunnel is een nauwe doorgang in de pols die de hoofdzenuw van de hand beschermt en de pezen die de eerste drie vingers bewegen en buigen. Carpaal tunnel syndroom wordt veroorzaakt door compressie van een zenuw in de pols. Gecomprimeerd produceert de zenuw gevoelens van tintelingen, gevoelloosheid en zwakte. De behandeling kan conservatieve benaderingen omvatten zoals ijs en spalken, cortisone-injecties en chirurgie voor ernstige symptomen.
De carpaaltunnel
De carpale tunnel wordt gevormd door de polsbeenderen op de bodem en zijkanten en de bovenkant bedekt door het transversale ligament, dat een sterke band van bindweefsel is, bekend als het flexor-retinaculum. In de tunnel bevinden zich de middenzenuw en negen pezen die zich uitstrekken van de armspieren die worden gebruikt om uw wijsvinger, middelvinger en duim te bewegen.
Een smeermembraan, het synovium, bedekt de pezen en kan onder bepaalde omstandigheden zwellen. Als de zwelling de zenuw tegen het dwarsligament drukt, voelt u de gevolgen van gevoelloosheid en tintelingen.
symptomen
Het carpaaltunnelsyndroom begint meestal met symptomen van gevoelloosheid en tintelingen in uw middelvinger, duim of wijsvinger die komt en gaat, vaak 's nachts. Naarmate het syndroom vordert, kunt u de sensaties voelen gedurende de dag dat u uw hand gebruikt. Als u uw hand uitschudt, raakt u de gevoelloosheid of het ongemak kwijt.
Na verloop van tijd kan de gevoelloosheid constant worden. Je kunt ook zwakte in de handen ervaren, onhandigheid, verminderde grijpkracht en problemen bij het doen van taken waarbij je handvaardigheid nodig hebt. Als carpaaltunnel onbehandeld blijft, kan dit leiden tot spierbeschadiging.
Oorzaken en risicofactoren
Er zijn veel oorzaken en risicofactoren die de kans op het krijgen van carpaal tunnel syndroom vergroten. Een dislocatie of breuk in de pols kan een verandering in de druk in de carpale tunnel veroorzaken, waardoor de kans op zenuwbeschadiging groter wordt. Vrouwen hebben meer kans op deze aandoening vanwege de kleinere carpale tunnel. Obesitas is ook een veelvoorkomende risicofactor.
Vochtretentie, met name tijdens de zwangerschap of de menopauze, kan ook de druk op de medianuszenuw verhogen. Als u bepaalde medische aandoeningen heeft, zoals diabetes, reumatoïde artritis, osteoartritis, nierfalen of schildklieraandoeningen, is er een verhoogd risico op handworteltunnelsyndroom.
Werken met vibrerende gereedschappen of het herhaaldelijk bewegen van de pols zijn aanvullende factoren die de kans op het ontwikkelen van deze ziekte kunnen vergroten. Het risico is groter bij het assemblagelijnwerk in de productie en de voedselverwerking, terwijl het risico van computergebruik minder wordt ondersteund door onderzoek.
Carpal Tunnel veroorzaakt en risicofactorenDiagnose
Om carpaal tunnelsyndroom te diagnosticeren, zal uw arts beginnen met een lichamelijk onderzoek en een paar verschillende testen uitvoeren. Deze kunnen een röntgenfoto omvatten die elke andere polspijn uitsluit, zoals een fractuur of artritis, een elektromyogram dat de spieren van arm en hand evalueert, en een zenuwgeleidingsonderzoek dat de medianuszenuw schokt.
Behandeling
Er zijn veel manieren om carpaal tunnel syndroom te behandelen, afhankelijk van de ernst van de aandoening. Degenen die milde symptomen hebben, kunnen hun polsongemak en pijn behandelen door hun armen vaak te laten rusten, vermijd zware lichamelijke activiteiten en bewegingen van de armen en het aanbrengen van ijspakken als er sprake is van zwelling.
Als deze in weken geen verlichting bieden, kan uw arts andere opties bieden. Polsspalken kan het tintelen en gevoelloosheid verlichten, vooral 's nachts. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen zorgen voor tijdelijke pijnverlichting. Corticosteroïd-injecties kunnen de zwelling en ontsteking van de medianuszenuw verminderen en zijn effectief gebleken.
Chirurgie is een optie als de carpale tunnelsymptomen ernstig zijn, bijzonder pijnlijk en als er geen vooruitgang is na een niet-chirurgische behandeling. Carpale tunneloperatie verlicht de druk op de medianuszenuw door het ligament af te splitsen waardoor de druk wordt veroorzaakt die de zenuw irriteert. Dit kan worden gedaan door endoscopische chirurgie of open chirurgie.
Behandeling carpaal tunnelsyndroomhet voorkomen
U kunt uw risico op het carpaaltunnelsyndroom helpen verminderen door een gezond lichaamsgewicht te handhaven en aandoeningen zoals diabetes en reumatoïde artritis te beheren die bijdragen aan zenuwbeschadiging en ontsteking. Vermijd slapen op je polsen en behoud een goede houding, positionering en grip in alledaagse taken om polsspanning te verminderen. Als u repetitieve taken op het werk of thuis uitvoert, neem dan regelmatig een pauze en verander uw handposities. Zorg er bij het werken op een computer voor dat u een goede houding aanhoudt en dat uw polsen niet in een gebogen positie zijn wanneer u typt.
Je kunt ook polsrekoefeningen doen.
Hoe carpaal tunnelsyndroom te voorkomenEen woord van heel goed
Omgaan met carpaal tunnel syndroom kan frustrerend zijn. Je gebruikt je handen op zoveel manieren dat het veel van de taken en genoegens van het leven remt om gevoelloosheid en zwakte te hebben; de meeste mensen kunnen echter een effectieve behandeling krijgen. Het is nooit te laat om uw symptomen met uw arts te bespreken.
Carpaal Tunnel Symptomen hebben invloed op het dagelijks leven- Delen
- Omdraaien
- Tekst
- Carlson H, Colbert A, Frydl J, Arnall E, Elliot M, Carlson N. Huidige opties voor niet-chirurgisch beheer van carpaal tunnelsyndroom. International Journal of Clinical Rheumatology. 2010; 5 (1): 129-142. doi: 10,2217 / IJR.09.63.
- Carpaal Tunnel Syndroom Informatieblad. National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
- Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, dos Santos Neto FC, Silva JB. Carpaaltunnelsyndroom - Deel I (Anatomie, fysiologie, etiologie en diagnose). Revista Brasileira de Ortopedia. 2014; 49 (5): 429-436. doi: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
- Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A.Associatie tussen werk-gerelateerde biomechanische risicofactoren en het vóórkomen van carpaaltunnelsyndroom: een overzicht van systematische reviews en een meta-analyse van huidig onderzoek. BMC musculoskeletale aandoeningen. 2015; 16: 231. doi: 10,1186 / s12891-015-0685-0.
- Jennings CD, Faust K. Carpaal Tunnelsyndroom. Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen.
Hondsdolheid: symptomen, oorzaken, diagnose, behandeling en preventie
Rabiës kunnen worden voorkomen met vaccins of worden behandeld met medicijnen als je bent gebeten door een hondsdolle beest. Meer informatie over de symptomen en hoe rabiës wordt verspreid.
Straling Pneumonitis: symptomen, oorzaken, diagnose en behandeling
Stralingspneumonitis is een veel voorkomende complicatie bij de behandeling van kanker. Wat zijn de symptomen en oorzaken en hoe wordt het gediagnosticeerd en behandeld?
Huidzweren: symptomen, oorzaken, diagnose en behandeling
Huidzweren zijn open, kraterachtige wonden. Lees meer over de verschillende soorten huidulcers, waardoor ze ontstaan en hoe u ze het beste kunt voorkomen en behandelen.