Geur als een Migraine-trigger en symptoom

Heb je ooit de ervaring gehad om door een lokaal warenhuis te lopen om daarna snel te worden overwonnen door een migraine? Dacht je dat sterke geur van parfum in je neusgaten terechtkwam als mogelijke boosdoener?

We weten dat veel mensen met migraine omgevingstriggers zoals weer, geluid en licht rapporteren. Geuren kunnen ook migraine veroorzaken en zijn vrij vaak voorkomende.

Gebruikelijke geuren die migraine veroorzaken

Geurgevoeligheid komt veel voor in de algemene bevolking en kan zich manifesteren als hoofdpijn of migraine bij mensen met een predispositie.

In een onderzoek in Italië meldde 46 procent van de jonge voedingsmensen dat ze zich ziek voelden nadat ze werden blootgesteld aan verschillende chemische materialen, waarbij hoofdpijn het meest voorkomende symptoom was. De meest problematische geuren die in de studie werden gemeld, waren uitlaatgassen en pesticiden.

In een ander onderzoek in Hoofdpijn, van een monster van meer dan 100 migraineurs werd parfum als de meest voorkomende geurtrigger gemeld, gevolgd door sigarettenrook en schoonmaakproducten.

Andere voorbeelden van geuren die een migraine kunnen veroorzaken, zijn onder andere:

• Asfalt
• tapijten
• Verfverdunners
• wasmiddelen
• Brandbaar gas

Osmofobie en andere met geur samenhangende symptomen begrijpen

Geur kan zeker een rol spelen bij het teweegbrengen van migraine, maar het kan ook deel uitmaken van de aanval zelf. Tijdens een migraine hebt u mogelijk een verhoogd reukvermogen of een verlangen om een ​​geur te vermijden gemerkt. Dit fenomeen wordt osmofobie genoemd en het is feitelijk gebleken dat het voorkomt bij de overgrote meerderheid van migrainelijders (inclusief die met en zonder aura).

Hoewel osmofobie klassiek optreedt tijdens een aanval, vergelijkbaar met fotofobie (een gevoeligheid voor licht) en phonofobie (een gevoeligheid voor geluid), kan dit symptoom ook optreden tussen migraineaanvallen.

In feite, in een studie in Cephalalgia, migrainepatiënten rapporteerden eerder een algemene algemene overgevoeligheid voor geuren (tussen hun migraineaanvallen) dan niet-migrainepatiënten. Interessant is dat de migrainepatiënten die een reukgevoeligheid meldden tussen migraine-aanvallen meer kans hadden op door geur getriggerde migraines en een groter aantal migraine dan degenen die geen overgevoeligheid van de geur rapporteerden. Deze bevindingen suggereren dat geurgevoeligheid nuttig kan zijn bij het onderscheiden van een diagnose van migraine van andere hoofdpijnstoornissen, niet van slam dunk vinden, maar op zijn minst een aanwijzing.

Houd er rekening mee dat er andere geurgerelateerde symptomen zijn gemeld bij migrainepatiënten, zij het in een lagere snelheid dan osmofobie. Twee voorbeelden zijn phantosmia (ruiken een geur die er niet is, een "fantoomlucht") en cacosmia (het waarnemen van een onaangename geur).

Tenslotte laat onderzoek zien dat migrainepatiënten die osmofobie en geur-getriggerde migraine ervaren ook rapporteren dat ze over het algemeen een slechtere olfactorische scherpte hebben, wat een verminderd vermogen om geuren in het algemeen te detecteren betekent. Deskundigen weten niet zeker waarom dit het geval is.

Voorkomen van geuren van het triggeren van uw migraine

Bewustzijn en vervolgens vermijden van uw triggers, of in elk geval zo goed mogelijk omgaan met hen, is de sleutel tot het voorkomen van uw migraine.

Eén idee om geurboterige migraine te voorkomen, is alle zintuiglijke details op te schrijven over uw migraine-ervaring, zoals wat u aan het ruiken, zien, voelen, horen of proeven was vóór en tijdens uw aanval.

Wat je eet vlak voor een migraine-aanval kan bijzonder belangrijk zijn, omdat uit onderzoek is gebleken dat mensen met door geur getriggerde migraine ook door voedsel veroorzaakte migraine melden. Misschien is het de geur van voedsel die hun migraine veroorzaakt, niet noodzakelijk de precieze inhoud van het voedsel.

Andere ideeën om te overwegen zijn:

• In een dagboek opschrijven of op je telefoon opnemen van geurverschijnselen tijdens je migraineaanval, zoals osmofobie of het ervaren van onaangename of denkbeeldige geuren.
• Je zorgverlener zien en een open, eerlijk gesprek voeren over wat jij denkt dat jouw potentiële triggers zijn. Uw dagboek delen of telefoonnotities met hem of haar delen.

De leiding nemen over uw omgeving. Als u bijvoorbeeld ontdekt dat parfum een ​​trigger is, kunt u overwegen om een ​​parfumvrije werkplek te bespreken met uw baas of kamergenoot.

Een woord van heel goed

Waar het hier om gaat, is dat geur een veelvoorkomende trigger is van migraine, waarschijnlijk zelfs meer dan eerder door experts werd gedacht. Ook kan geur dienen als een aanwijzing voor een diagnose van migraine.

Maar als je denkt dat je last hebt van door geur veroorzaakte migraine, raadpleeg dan je arts voor een goede evaluatie. Naast het optimaliseren van uw migrainepreventie strategieën, kan uw arts behandelingsopties met u bespreken, mocht er een aanval plaatsvinden.

• Delen
• Omdraaien
• E-mail
• Tekst

Heeft deze pagina je geholpen? Bedankt voor uw feedback! Wat zijn jouw zorgen? Artikel Bronnen

• Fornazieri MA et al. Olfactorische symptomen Gerapporteerd door Migraineurs With and Without Auras. Hoofdpijn. 2016 nov; 56 (10): 1608-16.
• Friedman, D.I., De ver Dye, T. (2009). Migraine en het milieu. Hoofdpijn., Juni; 49 (6): 941-52.
• Silva-Néto RP, Peres MF, Valenca MM. Stoffen die hoofdpijn veroorzaken bij Migraine-patiënten. Cephalalgia. 2014 jan; 34 (1): 14-21.