Glutenvrij recept voor citroenkoekjes
Inhoudsopgave:
Citroenkoekjes (Oktober 2024)
Voedingskenmerken (per portie)
Calorieën 222 Vet 11g Koolhydraten 25g Eiwit 8g Voedingsetiket verbergen Voedingsetiket verbergenVoedingsfeiten | |
---|---|
Porties: 16 | |
Hoeveelheid per portie | |
calorieën | 222 |
% Dagelijkse waarde* | |
Totaal vet 11g | 14% |
Verzadigd vet 5 g | 25% |
cholesterol 70mg | 23% |
Natrium 222 mg | 10% |
Totaal koolhydraat 25g | 9% |
Dieetvezels 0g | 0% |
Totaal Suikers 23g | |
Inclusief 17g toegevoegde suikers | 34% |
Eiwit 8g | |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 97 mg | 7% |
IJzer 0 mg | 0% |
Kalium 193 mg | 4% |
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie eten bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2.000 calorieën per dag worden gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
Citroenkwarktaart is licht en romig, met het zuur van de citroen die door de rijkdom van roomkaas snijdt. Dit citroenkaastaartrecept is gezoet door honing en gebruikt een korst van amandelmeel. Het resultaat is niet alleen heerlijk, maar ook glutenvrij, maar het smaakt en voelt net als het echte werk. We verlagen de temperatuur een beetje van het normale cheesecake-recept omdat honing iets sneller bruint dan traditionele cheesecake-ingrediënten.
De sleutel tot de perfecte citroenkwarktaart is om "de juiste hoeveelheid" van de citroensmaak te krijgen zonder dat het zuur is. Gezien de toevoeging van de Griekse yoghurt, moet je je due diligence doen om het niet te overdrijven met citroen. Een truc is het gebruik van citroenschil (het gele deel van de citroenschil), dat veel citroensmaak heeft. Het gebruik van een microplane rasp maakt het gemakkelijk om de schil te verwijderen zonder de bittere witte merg eronder te krijgen.
ingrediënten
- Voor de korst:
- 1 1/4 kopje amandelmeel
- 8 Medjool-dadels, ontpit en fijn gehakt
- 2 eetlepels boter, gesmolten
- Voor het vullen:
- 1 1/2 ponden (3 pakketten) lichte roomkaas, kamertemperatuur
- 3/4 kopje honing
- 1 1/2 theelepels vanille-extract
- 1/4 theelepel zout
- 4 eieren, kamertemperatuur
- 1/4 kop citroensap (vers is het beste)
- 1 eetlepel citroenschil
- 1/4 kopje volle Griekse yoghurt
- Voor de topping:
- 1 kop duidelijke niet-vette Griekse yoghurt
- Sap en schil van 1 middelgrote citroen (ongeveer 2 eetlepels sap en 1 eetlepel schil)
- 1/4 kopje honing
- 1/2 theelepel vanille-extract
Voorbereiding
- Verwarm de oven tot 350F.
- Bereid een springvormpan voor: plaats een stuk perkamentpapier over de bodem van de pan; je hoeft het niet op maat te knippen, klik het gewoon op zijn plaats als je de zijkanten van de pan vastzet. Bebak de zijkanten en bodem van de pan, inclusief het bakpapier. Wikkel de buitenkant van de pan in stevige folie om hem te beschermen tegen lekkage.
- Roer in een keukenmachine de ingrediënten voor de korst bij elkaar. Druk het mengsel in de bodem van je springvorm. Bak 8 tot 10 minuten tot ze geurig zijn en beginnen te kleuren. Haal uit de oven.
- Verlaag de oventemperatuur tot 325F.
- In de kom van een staand mengsel, slagroomkaas tot luchtig kloppen. Schraap de zijkanten van de kom en de peddel.
- Voeg honing, vanille, zout en twee van de eieren toe. Klop goed, schaaf dan de zijkanten van de kom.
- Voeg de resterende twee eieren toe. Klop goed en schraap.
- Voeg citroensap, citroenschil en Griekse yoghurt toe. Klop goed, schraap en schenk het vulmengsel over de voorgebakken korst.
- Plaats een bakblik dat groot genoeg is om je springvorm in de oven te houden en vul hem voor de helft met kokend water. Plaats de springvorm in de bakvorm en bak ongeveer 60 minuten, totdat de cheesecake grotendeels is uitgehard maar nog steeds wiebelt in het midden.
- Terwijl cheesecake aan het bakken is, meng de ingrediënten voor het beleg in een schone kom en leg apart.
- Verwijder de cheesecake uit de oven, spreid de topping over de cheesecake uit en bak dan nog eens 10 minuten.
- Koel af tot kamertemperatuur (1 tot 2 uur) en laat het vervolgens enkele uren volledig afkoelen voordat u het serveert.
Beoordeel dit recept
Je hebt dit recept al beoordeeld Bedankt voor uw waardering! Heeft deze pagina je geholpen? Bedankt voor uw feedback! Wat zijn jouw zorgen?Suikerarm, glutenvrij Vers Berry Pie Recept
Dit glutenvrije, verse bessentaart recept maakt gebruik van een amandelkorst en kan worden gemaakt met bramen of frambozen. Verlaag de suiker met agave of honing.
Hoe glutenvrij te eten: 8 stappen naar een glutenvrij dieet
Wilt u glutenvrij gaan, maar weet u niet hoe u moet beginnen? Hier zijn 8 eenvoudige stappen om gluten te verwijderen en gezond te maken.
Diabetesvriendelijk glutenvrij recept voor pure chocoladecake
Deel dit rijke en chocoladeachtige, flourless en gezonde cakerecept met iemand van wie je houdt. Het is ook glutenvrij en koolhydraatbestendig!