Hoe assertiviteitsvaardigheden tieners helpen
Inhoudsopgave:
- Assertieve tieners hebben minder kans om gepest te worden
- Assertieve tieners zijn minder agressief
- Assertieve tieners communiceren hun behoeften
- Assertieve tieners hebben gezondere relaties
- Assertieve tieners beheren hun stress
- Assertieve tieners hebben een gezond zelfrespect
- Assertieve tieners hebben minder kans op wraak
- Assertieve tieners begrijpen emoties
- Assertieve tieners accepteren persoonlijke verantwoordelijkheid
- Assertieve tieners verzetten zich tegen groepsdruk
SPEED GANG - H O E (EXCLUSIVE) (LYRICS) (Oktober 2024)
Je tiener leren hoe je je op een assertieve manier moet gedragen, kan een nuttige levensles zijn die je kind haar hele leven zal dienen. Neem een proactieve houding aan bij het onderwijzen en verbeteren van de communicatievaardigheden van uw tiener.
Assertieve tieners hebben minder kans om gepest te worden
Een tiener die in staat is om te spreken en te zeggen: "stop dat", of "ik vind het niet leuk als je dat doet", is minder kans slachtoffer te worden in vergelijking met een tiener die zwijgt. Het kan heel moeilijk zijn om tegen een bullebak op te staan, maar het kan heel effectief zijn als het op een assertieve manier wordt gedaan. Tieners die assertief zijn, kunnen ook opkomen voor leeftijdsgenoten die worden opgepakt.
Assertieve tieners zijn minder agressief
Als uw tiener begrijpt hoe om hulp te vragen of haar behoeften te bevredigen, zal ze minder snel geneigd zijn tot verbale of fysieke agressie. In plaats daarvan zal ze haar gevoelens op een meer pro-sociale manier kunnen uiten door respectvolle woorden te gebruiken. Een kind dat kan zeggen: "Stop alsjeblieft met dat te doen", zal iemand niet moeten raken om haar punt over te brengen.
Assertieve tieners communiceren hun behoeften
Communicatie tussen leeftijdsgenoten, ouders en gezagsdragers is effectief wanneer een tiener zich assertief gedraagt. Assertieve communicatie vermindert indirecte communicatie, zoals het vragen aan iemand anders om een bericht door te geven, en laat je tiener zich gedragen op een beleefde maar directe manier.Het zorgt er ook voor dat een tiener rechtstreeks praat met een persoon die haar beledigt, in plaats van met vrienden over het probleem te roddelen.
Assertieve tieners hebben gezondere relaties
Tieners die kunnen praten als hun gevoelens worden geschaad, zullen waarschijnlijk gezondere relaties hebben. In plaats van mensen toe te staan hun rechten te schenden, kan een assertieve tiener zeggen: "Ik vind het niet leuk als je dat doet", wat kan helpen bij het opbouwen van wederzijds respect in een vriendschap of een romantische relatie.
Assertieve tieners beheren hun stress
Het ontwikkelen van een goed begrip van assertiviteitsvaardigheden kan het stressniveau van een tiener helpen verminderen. Een tiener die bereid is een leerkracht een vraag te stellen, kan bijvoorbeeld de stress verminderen die ze ervaart als ze het werk niet begrijpt. Assertiviteitsvaardigheden helpen een tiener om problemen proactief op te lossen in plaats van passief toe te staan dat er slechte dingen gebeuren.
Assertieve tieners hebben een gezond zelfrespect
Tieners die voor zichzelf opkomen, zullen zich na verloop van tijd zekerder voelen. En hoe meer vertrouwen ze hebben, hoe groter de kans dat ze zich assertief gedragen. Een tiener die zich bevoegd voelt om zijn stem te laten horen, wint steeds meer vertrouwen als ze ziet hoe haar gedrag positieve resultaten oplevert.
Assertieve tieners hebben minder kans op wraak
Wanneer mensen zich passief gedragen, ervaren ze vaak veel pijn en woede. Dit kan ertoe leiden dat ze later op een passief-agressieve manier handelen. Een tiener die gepest of opgepakt wordt, kan stiekem denken aan wraak nemen. Leer je tiener om assertief te gedragen, zodat ze problemen kan aanpakken zodra ze zich voordoen.
Assertieve tieners begrijpen emoties
Bewust communiceren vraagt van tieners dat ze stoppen en nadenken over hun gevoelens. Dit helpt hen om in de loop van de tijd een beter begrip van hun emoties te ontwikkelen. Naarmate hun emotionele intelligentie toeneemt, is het gemakkelijker om strategieën te ontwikkelen om met die emoties om te gaan.
Assertieve tieners accepteren persoonlijke verantwoordelijkheid
Assertieve tieners kunnen om hulp vragen, zeggen wat ze nodig hebben en vertellen anderen hoe ze zich voelen. Het gevolg is dat ze minder snel rondlopen en anderen de schuld geven voor hoe ze zich voelen. In plaats daarvan begrijpen ze dat als ze iets willen, het hun verantwoordelijkheid is om te proberen het voor elkaar te krijgen.
Assertieve tieners verzetten zich tegen groepsdruk
Een tiener die voor zichzelf kan opkomen, kan nee zeggen tegen iets dat ze niet wil. Dit betekent dat ze eerder nee zegt tegen seksuele avances waar ze niet comfortabel mee is en dat ze beter in staat zal zijn om weerstand te bieden aan groepsdruk om drugs of alcohol te gebruiken.
Hoe ouders hun tieners kunnen helpen Autonomie ontwikkelen
Wanneer kinderen in de vroege adolescentie een verlangen naar autonomie uiten, leidt dit vaak tot rebellie en problemen thuis. Ontdek hoe ouders kunnen helpen.
Hoe u tieners kunt helpen fit te worden
Tienerfitness vermindert stress, verbetert het zelfbeeld, verbetert de academische prestaties en helpt kinderen hun gewicht te beheersen. Help de uwe om hun dagelijkse dosis te krijgen.
Tieners helpen met slechte adem
Slechte adem kan beschamend zijn, vooral voor tieners. Zoek uit wat de oorzaak is van een slechte adem en hoe u uw kind kunt helpen om haar halitose te genezen.