Dandelion Root-voordelen, gebruik en bijwerkingen

Hoewel je misschien aan paardenbloem denkt (Taraxacum officinale) als een hinderlijk onkruid, wordt de plant al lang gebruikt in de kruidengeneeskunde vanwege de eetluststimulerende, spijsverteringsbevorderende en laxerende effecten.

In de traditionele Chinese geneeskunde en de Indiaanse geneeskunde werd de paardenbloemwortel gebruikt voor maagproblemen en leveraandoeningen. In Europa werd het ook gebruikt voor diabetes, steenpuisten en ontstekingen. Tegenwoordig suggereren kruidkundigen vaak paardenbloem voor de volgende omstandigheden:

• Acne
• suikerziekte
• Eczeem
• Maag-en darmstoornissen
• Hoge cholesterol
• Reumatoïde artritis
• Lever voorwaarden
• Maagzuur
• Huid condities

Hoewel er enige overlap is tussen de wortel en het blad, wordt van paardebloembladeren gezegd dat het een diureticum en galactagogue is (een plant die helpt bij het verhogen van de moedermelkproductie bij moeders die borstvoeding geven).

Capsules, tincturen en theeën met paardebloembladeren, wortels, bloemen of de hele plant zijn te vinden in veel reformwinkels. Paardebloembladeren kunnen ook worden geconsumeerd als voedsel, in salades of als gekookt groen.

De voordelen van Dandelion Root

Er is een gebrek aan wetenschappelijke ondersteuning voor het medicinale gebruik van paardenbloemwortel. Studies die zijn uitgevoerd, zijn laboratorium- of dierstudies, geen studies door mensen. Hier zijn enkele bevindingen over de gezondheidseffecten van paardebloemen:

1) Leverbeschadiging

Enkele dierstudies suggereren dat paardenbloesemwortel kan helpen beschermen tegen leverschade door tetrachloorkoolstof. Deze omvatten een studie gepubliceerd in de Journal of Ethnopharmacology in 2010, waarin testen bij muizen aantoonden dat behandeling met een paardenbloemwortelextract kan helpen beschermen tegen leverfibrose als gevolg van tetrachloorkoolstof.

Een voorstudie gepubliceerd in Voedsel en chemische toxicologie in 2010 suggereert dat paardenbloemwortelextract kan beschermen tegen door alcohol veroorzaakte leverschade. In tests op muizen en cellen hebben laboratoriumexperimenten aangetoond dat een op water gebaseerd paardebloemwortelextract veelbelovend lijkt in de bescherming tegen door alcohol veroorzaakte levertoxiciteit door de antioxidantactiviteit te stimuleren.

2) Kanker

Voorlopig onderzoek suggereert dat paardenbloesemwortel veelbelovend kan zijn als antikankermiddel. In een onderzoek uit 2012 naar pancreaskankercellen zagen onderzoekers dat paardenbloesewortelextract pancreaskanker kan bestrijden door apoptose te induceren (een soort geprogrammeerde celdood dat essentieel is voor het stoppen van de proliferatie van kankercellen). vertraagde de groei van alvleesklierkankercellen en stopte de verspreiding van prostaatkankercellen. Zowel het paardebloembloemextract als het paardebloemwortelextract hadden echter geen effect op beide soorten kanker.

Daarnaast hebben drie voorlopige onderzoeken gevonden dat paardenbloesemwortel extract leukemie en melanoom kan bestrijden, deels door apoptose in kankercellen te induceren.

Hoewel deze studies antikankeractiviteit aantoonden, is verder onderzoek nodig voordat paardenhoofdwortelextract kan worden aanbevolen voor de preventie of behandeling van kanker. Onderzoekers van de Universiteit van Windsor zijn betrokken bij een pilootstudie naar de effecten van een paardebloemwortelextract bij mensen met eindstadium bloedgerelateerde kankers, waaronder lymfoom en leukemie.

Mogelijke bijwerkingen

Sommige mensen ervaren bijwerkingen zoals brandend maagzuur, diarree, maagklachten en geïrriteerde huid. Zoals met elke aanvulling, is het belangrijk om in gedachten te houden dat de veiligheid van regelmatig of langdurig gebruik niet bekend is.

Als u allergisch bent voor ambrosia, chrysanten, goudsbloem, kamille, moederkruid, duizendblad en andere planten in de Asteraceae-familie, zoals zonnebloemen en madeliefjes, moet u dit kruid niet gebruiken. Paardebloemen bevatten jodium en latex, dus vermijd het als u allergisch bent voor die stoffen.

Personen met een ontstoken of geïnfecteerde galblaas, galstenen, geblokkeerde galkanalen of nierproblemen moeten ook voorkomen dat paardenbloemen medicijn innemen. Zwangere en zogende vrouwen en kinderen moeten het medicinale gebruik van paardenbloem vermijden.

Er is enige bezorgdheid dat het consumeren van grote hoeveelheden paardebloem de vruchtbaarheid kan verminderen en, bij mannen, het niveau van testosteron kan verlagen.

Paardebloem absorbeert zware metalen (zoals lood, nikkel, koper en cadmium), pesticiden en andere stoffen uit de omgeving, dus het is over het algemeen geen goed idee om wilde paardenbloem te eten, tenzij de zuiverheid van de grond, het water en de lucht bekend is. Paardebloem kan een hoog gehalte aan andere stoffen bevatten, zoals ijzer (dat mensen met aandoeningen zoals hemochromatose moeten vermijden).

U moet de beste manieren vinden om supplementen te gebruiken, maar houd er rekening mee dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben.

De afhaalmaaltijden

Hoewel er onderzoeken zijn die suggereren dat paardenbloem een ​​aantal voordelen kan bieden, is de verbinding niet solide omdat er geen klinische onderzoeken zijn. Dier- en laboratoriumonderzoek zijn niet voldoende om een ​​volledige voorraad in een behandeling te stoppen. Als u nog steeds overweegt om paardenbloem te gebruiken, praat dan eerst met uw primaire zorgverlener om de voor- en nadelen af ​​te wegen en te bespreken of dit geschikt voor u is.