Wanneer kinderen de sport haten die ze spelen
Inhoudsopgave:
Kinderen voor Kinderen - Klaar voor de start (Officiële videoclip) (Oktober 2024)
Heeft je kind duidelijk aangekondigd: "Ik haat sporten?" Of misschien heb je een kind dat ooit van atletische activiteiten hield, maar geleidelijk aan een hekel aan ze allemaal heeft gekregen. Misschien heeft je tiener plotseling afgezien van een sport die ze vroeger leuk vond.
Ongeacht de omstandigheden, het is belangrijk om hen opnieuw te laten genieten van sport (of voor de eerste keer), omdat sport en lichaamsbeweging essentieel zijn voor de mentale en fysieke gezondheid.
Ontdek waarom uw kind sport haat
Door observatie, discussie met andere volwassenen (zoals zorgverleners, leraren en coaches), en een gesprek met uw kind, kijk of u kunt bepalen waarom hij sport "haat". Heeft hij zich altijd zo gevoeld, of is dit een recente verandering van hart?
- Is ze gefrustreerd door een gebrek aan vaardigheden, vaardigheid of vooruitgang?
- Wordt hij gepest door een teamgenoot?
- Voelt ze te veel druk om te slagen of op een hoog niveau te concurreren?
- Is zijn coach oneerlijk of te competitief?
- Is ze nog steeds op zoek naar een sport die hij leuk vindt?
- Is hij zelfbewust over zijn gewicht, lichaam of prestaties?
- Heeft ze een fysieke conditie die pijn of ongemak veroorzaakt?
Voor bijna al deze vragen is er een manier om het probleem te beheren, te verminderen of zelfs te elimineren.
Moedig een kind aan dat sport haat
Als je eenmaal een idee hebt van het onderliggende probleem, kun je eraan werken om het aan te pakken. Als je kind dat is niet blij met de sport die ze momenteel speelt, je kunt haar helpen iets te vinden dat beter past - misschien een individuele sport in plaats van een teamwork, of andersom. Moedig haar aan om verschillende dingen te blijven proberen; dat is de beste manier om een winnaar te vinden. Als ze de sport leuk vindt, speelde ze alleen maar houdt niet van haar coach of teamgenotenof ze voelt te veel druk om te winnen, misschien kan ze overschakelen naar een meer ontspannen rec league of club, of gewoon een pauze nemen voor een korte tijd om op adem te komen.
Als je vermoedt pesten door een teamgenoot is de schuld van een plotselinge afkeer van sport, aarzel dan niet om te handelen. Praat met de coach van je kind over de situatie. Als het niet snel en bevredigend wordt opgelost, ga dan naar de commandostructuur en trek uw kind zo nodig uit het team. Zijn emotionele gezondheid is belangrijker dan het afmaken van het seizoen.
Als uw kind klaagt over pijn of ongemak tijdens of na het sporten, of je hebt symptomen waargenomen zoals moeite met ademhalen, laat haar onderzoeken door je huisarts. Ze heeft mogelijk een niet-gediagnosticeerde verwonding of een aandoening, zoals astma, waardoor het moeilijk wordt voor haar om te oefenen. (Moeilijk, maar niet onmogelijk; uw arts kan u helpen met behandelingen of therapieën om uw kind weer van sporten te laten genieten.)
Als je te maken hebt met een kind dat gefrustreerd is of teleurgesteld over zijn eigen vaardigheden of capaciteiten, je hebt een paar opties. Ten eerste, inleven in zijn gevoelens in plaats van ze te minimaliseren. Bedenk vervolgens wat manieren om te helpen. Heeft hij meer coaching nodig, of thuis oefenen, of een ander apparaat? Heeft hij wat coping-vaardigheden nodig voor het intimideren van situaties, zoals alleen zijn op de vrije worplijn? Zou hij meer geschikt zijn voor een andere speelstijl (bijvoorbeeld rennen op afstand versus sprints) of zelfs voor een andere sport?
Vooral tijdens de puberteit kunnen zowel jongens als meisjes voelen zelfbewust over hun lichaam. Het lijkt misschien contra-intuïtief, maar beweging kan hier echt mee helpen, dus houd de positieve bekrachtiging in stand en zoek naar andere manieren om fysieke activiteit in je tiener aan te moedigen.
Onthoud in alle gevallen dat het winnen van wedstrijden en wedstrijden of zelfs het spelen in een team niet het einddoel is. Je kind helpen fysieke activiteiten te vinden waar ze van geniet en waar hij aan vasthoudt.
Wanneer moeten kinderen competitieve sporten beginnen spelen?
Competitieve sporten hebben veel aantrekkingskracht, maar staat uw kind klaar om de uitdaging aan te gaan? Stel jezelf vragen voordat je kinderen zich inschrijven.
Tips voor kinderen die Gym klasse haten
Er is veel voor kinderen om zich zorgen over te maken wanneer ze zich klaarmaken om te beginnen met de middelbare school, en gymles staat meestal bovenaan de lijst.
Mijn kinderen haten mijn vriend
Wanneer je kinderen je vriendje haten, breekt je uit of werk je er doorheen? Deze datingtips voor alleenstaande ouders zullen u helpen om snel het juiste antwoord te vinden.