Wat u moet weten over kruidentincturen
Inhoudsopgave:
- Hoe een tinctuur te maken
- Soorten alcohol
- Tinctuurflessen
- Gemeenschappelijke tincturen
- Cannabis (CBD) tinctuur
- Tinctuur van Benzoin
- Propolis-tinctuur
- Vlierbessentint
- Echinacea tinctuur
- Kurkuma Tinctuur
- Een woord van heel goed
Alles wat u moet weten over uw behandeling op de Hartlounge van het Catharina Hart- en Vaatcentrum (Oktober 2024)
Een tinctuur is een geconcentreerd vloeibaar kruidenextract. Het wordt meestal gemaakt door wekenlang wekenlang kruiden en andere plantendelen in alcohol te weken om de actieve bestanddelen te extraheren. Alcohol wordt als een uitstekend oplosmiddel beschouwd, omdat het geschikt is voor voedingsmiddelen en kruidenbestanddelen (zoals harsen en alkaloïden) kan extraheren die slecht oplosbaar zijn in water. Na een periode van weken wordt het kruidenmengsel gespannen en worden de kruidendeeltjes verwijderd, waarbij de geconcentreerde vloeistof achterblijft.
Tincturen kunnen worden gemaakt van een enkele plant of een combinatie van planten. Verse of gedroogde bladeren, wortels, schors, bloemen en bessen kunnen worden gebruikt om tincturen te maken.Het plantdeel is afhankelijk van de plantensoort. Kruidentincturen worden verkocht in reformwinkels, sommige drugs- en kruidenierswinkels en online.
Hoewel veel tincturen oraal kunnen worden ingenomen, mogen sommige tincturen, zoals arnica en samengestelde tinctuur van benzoine, alleen uitwendig worden gebruikt.
Hoe een tinctuur te maken
De plantendelen worden zorgvuldig gesorteerd, zodat ongewenste delen worden verwijderd. De kruiden kunnen grof worden gehakt voordat ze in een glazen pot worden gedaan. De pot is gevuld met alcohol, stevig afgesloten en wekenlang kunnen zitten. Het kan regelmatig worden geschud en de pot kan indien nodig worden aangevuld met alcohol. Het plantmateriaal wordt gespannen en verwijderd en de vloeistof wordt typisch gegoten in kleine, gelabelde glazen flessen met druppeltoppen.
Als gedroogde kruiden worden gebruikt om de tinctuur te maken, bestaat een gebruikelijke verhouding uit 1 deel gedroogd plantenmateriaal tot 4 delen vloeistof (verhouding 1: 4). Als verse kruiden worden gebruikt, is een algemene verhouding 1 deel plantaardig materiaal tot 1 deel vloeistof (verhouding 1: 1).
Soorten alcohol
De alcohol die wordt gebruikt in commerciële kruidentincturen kan afhankelijk zijn van het soort kruid. Kruiden met in water oplosbare bestanddelen worden het beste geëxtraheerd met een lager alcoholpercentage, terwijl andere bestanddelen alleen met hogere hoeveelheden alcohol kunnen worden geëxtraheerd.
Commerciële tincturen gebruiken vaak een oplosmiddel voor pure alcohol gemaakt van maïs, druiven, tarwe of suikerriet en gedestilleerd op of boven 190 graden. Herbalisten maken soms tincturen in kleine partijen met wodka (80 tot 100 bewijs).
Tinctuurflessen
Gesteriliseerde flessen van donker amberkleurig glas zijn klassieke flesjes tinctuur. Het donkere glas beschermt de kruiden tegen ultraviolet licht. De fles en druppelaar zijn gemaakt van glas omdat plastic kan interageren met de alcohol in de tinctuur.
Omdat tincturen geconcentreerde extracten zijn, helpt de druppelaar om kleine hoeveelheden van de tinctuur te meten.
De tinctuurkruik en fles moeten worden geëtiketteerd met details zoals:
- Gemeenschappelijke naam
- Latijnse naam
- Gebruikte plantendeel (opnemen of het vers of gedroogd is)
- Plant bron
- Type alcohol- en alcoholpercentage
- Batchnummer
- Datum
- Speciale instructies (bijvoorbeeld alleen extern gebruik)
Gemeenschappelijke tincturen
Hier is een blik op tincturen die soms in de kruidengeneeskunde worden gebruikt.
Cannabis (CBD) tinctuur
Ook bekend als cannabidiol, is CBD een niet-psychoactieve chemische stof die voorkomt in marihuana. Voorstanders suggereren dat het gebruik van CBD-tincturen kan helpen om migraine, toevallen, angst, menstruatiepijn en andere soorten pijn te verlichten. CBD-tincturen worden als snelwerkend en krachtig beschouwd, vooral als de tinctuur onder de tong wordt geplaatst.
Tinctuur van Benzoin
Een gemeenschappelijk onderdeel van EHBO-kits, tinctuur van benzoine mag alleen plaatselijk worden gebruikt. Benzoë is een harde hars geproduceerd door bomen, en de tinctuur wordt vaak gebruikt om eerste hulp kleefverbanden en wondafsluitstrips op hun plaats te houden. Er wordt ook gezegd dat het de huid beschermt tegen contactallergie voor de lijm en irritatie vermindert.
Propolis-tinctuur
Een stof geproduceerd door bijen om bijenkorven te bouwen, wordt propolis onderzocht op zijn effecten op allergieën, gastro-intestinale stoornissen, allergieën, gynaecologische, orale en huidaandoeningen, volgens een rapport.
Vlierbessentint
Vlierbessen bevatten anthocyanines, een soort van een natuurlijk pigment met antioxiderende eigenschappen. Het consumeren van vlierbessen (en andere voedingsbronnen van anthocyanines) kan chronische ontsteking verminderen, volgens een rapport.
Echinacea tinctuur
Echinacea blijft een van de meest gebruikte kruidenproducten bij oudere volwassenen, volgens een studie uit 2017. Een beoordeling van eerder gepubliceerde klinische onderzoeken wees uit dat sommige echinacea-producten effectiever zijn dan een placebo voor verkoudheid, maar het algemene bewijsmateriaal was zwak.
Kurkuma Tinctuur
Kurkuma (Curcuma longa) is een kruid dat veel wordt gebruikt bij het koken. Het actieve bestanddeel in kurkuma is curcumine, een stof waarvan gezegd wordt dat het ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft. Een studie gepubliceerd in de International Journal of Rheumatic Diseases, bijvoorbeeld, ontdekte dat curcumine gunstige effecten kon hebben op kniepijn en kwaliteit van leven bij mensen met artrose van de knie, maar het was minder effectief dan ibuprofen bij het verlichten van pijn.
Een woord van heel goed
Hoewel het verleidelijk kan zijn om je eigen tincturen te maken, worden sommige plantendelen als giftig beschouwd en kunnen ze schadelijk zijn. Vlierbast, bladeren en wortel bevatten bijvoorbeeld een verbinding die cyanide kan afgeven. Sommige planten bevatten potentieel toxische verbindingen die bekend staan als pyrrolizidine-alkaloïden. Bovendien kunnen bepaalde planten vervuild zijn, zoals pesticiden en zware metalen.
Er is een gebrek aan onderzoek naar veel van de tincturen die vaak worden gebruikt. Als u overweegt er een te proberen, raadpleeg dan uw zorgverlener om te bespreken of het passend en veilig voor u is.
Wat u moet weten over Ragweed Allergy
Ragweed-stuifmeel, dat meestal tussen augustus en oktober wordt vrijgelaten van ambrosia, is een van de belangrijkste oorzaken van val-hooikoortssymptomen.
Wat u moet weten over Rasuvo (methotrexaat)
Rasuvo is een auto-injector voor mensen met reumatoïde artritis, psoriasis of polyarticulaire juveniele idiopathische artritis. Kom meer te weten.
Wat is Chikungunya? Wat je moet weten
Ontdek wat het chikungunya-virus is en wat het voor u zou kunnen betekenen. Deze door muggen overgedragen ziekte verspreidt zich. Weet waar je op moet letten.