Wat te weten over Colon Reinigt als u IBS hebt
Inhoudsopgave:
- Soorten dubbelpunt reinigingsmiddelen
- Vermeende voordelen van Colon Cleanses voor IBS
- Risico's en kritiek op colonreiniging
- Het komt neer op
The surprisingly charming science of your gut | Giulia Enders (Oktober 2024)
Er is geen tekort aan advertenties ter bevordering van dubbele puntzuivering, waarbij u zich misschien afvraagt of het reinigen van de dikke darm een veilige manier is om te proberen voor het prikkelbare darm syndroom (IBS). De advertenties beloven allerlei prachtige resultaten, maar zijn ze waar?
Helaas ondersteunt wetenschappelijk bewijs de effectiviteit van de procedure niet en zijn er risico's gemeld. Het is belangrijk om te weten wat colon-reinigers zijn en welke soorten colon-cleanses er bestaan, evenals hun potentiële voordelen en nadelen.
Soorten dubbelpunt reinigingsmiddelen
Er zijn in principe twee manieren om je dikke darm te "zuiveren":
1) Producten die via de mond worden geconsumeerd: Deze producten omvatten ontgiftende theeën of supplementen in capsulevorm. Vaak worden deze producten geleverd met een aanbeveling dat u snel of een speciaal, beperkt dieet volgt.Houd er rekening mee dat het wijzigen van uw dieet van invloed kan zijn op uw IBS. Als u constipatie-dominante IBS heeft, kan vasten uw constipatie bijvoorbeeld verergeren. Neem ook nota van de gemeenschappelijke ingrediënten die worden aangetroffen in dubbelpuntreinigende thees en capsules. Ze kunnen zijn:
- Vezel (in de vorm van psyllium of lijnzaad)
- probiotica
- Kruidenlaxeermiddelen, zoals cascara, senna en aloëbladeren
- Andere kruiden, zoals pepermunt, gember, cayennepeper en venkel
- Magnesium
- Bentonietklei
- Citroenzuur
2) Colon Hydrotherapie (hoge kolonies):Dit betekent dat vloeistof door de anus en het rectum wordt geplaatst om de dikke darm te reinigen. Vaak worden ze uitgevoerd door colon hydrotherapeuten. Hoewel veel hydrotherapeuten een diploma hebben van hun professionele samenleving, hebben slechts enkele staten een licentie voor dit beroep, waarvoor over het algemeen geen opleiding op universiteitsniveau vereist is.
Tijdens de hydrotherapie van de dikke darm wordt een buis in uw rectum ingebracht terwijl u plat op een tafel ligt. Water wordt dan in je dikke darm gepompt, waardoor de inhoud eruit spoelt. Additieven zoals vitaminen, probiotica, enzymen, kruiden of koffie kunnen aan het water worden toegevoegd. De procedure duurt meestal van 45 minuten tot een uur.
Vermeende voordelen van Colon Cleanses voor IBS
Voorstanders vertellen over verschillende gezondheidsvoordelen van reiniging en zien het als een remedie voor een breed scala aan chronische gezondheidsproblemen. Sommigen geloven dat dubbele puntreinigingen de volgende symptomen kunnen verzachten, waarvan velen met IBS:
- Constipatie
- Gas en een opgeblazen gevoel
- allergieën
- PMS
- Vermoeidheid
- hoofdpijn
- Huid problemen
Risico's en kritiek op colonreiniging
Omdat mensen de neiging hebben om te denken aan hun ingewanden als een mysterieuze, donkere en misschien walgelijke plaats, is het gemakkelijk om in te gaan op de theorie dat oude of opgedroogde ontlasting zich opbouwt in onze darmen en ons GI-kanaal schaadt.
Maar gastro-enterologen, die veel tijd besteden aan het observeren van normale en zieke dikke darm, houden niet routinematig dergelijke oude ontlasting waar in de dikke darm van patiënten die geen reininging hebben ondergaan. Bovendien merken pathologen, die autopsies uitvoeren en darmweefsel onder de microscoop beoordelen als onderdeel van hun dagelijkse activiteiten, de aanwezigheid van dergelijke materialen niet op bij patiënten die overlijden. Radiologen zien het niet op hun scans.
Er zijn drie belangrijke aandachtspunten bij het overwegen van een dubbele puntzuivering:
Gebrek aan wetenschappelijk bewijs: Er is geen bewijs dat de binnenkant van onze darmen is aangekoekt met overgebleven feces, en er zijn geen goed uitgevoerde onderzoeken die de bewering ondersteunen dat colonzuivering de gezondheid verbetert of effectief is als een behandeling voor aanhoudende gezondheidsproblemen.
Het opruimen van bacteriën kan schadelijk zijn: Bacteriën in onze dikke darm zijn essentieel voor de spijsvertering en de algehele gezondheid. Het verwijderen van deze bacterie kan de eigen, fijn afgestemde bacteriële balans verstoren.
Veiligheid problemen: Voor de meeste gezonde mensen wordt hydrotherapie getolereerd - het risico op complicaties is waarschijnlijk laag, hoewel het moeilijk te meten is. De procedure is echter niet zonder risico's, zoals perforatie van de darm en mogelijk fatale elektrolytenonevenwichtigheden. Deze risico's zijn gepubliceerd in de medische literatuur.
Het komt neer op
Zonder een duidelijk bewijs van de voordelen, is het misschien niet verstandig om darmreinigers te proberen, zelfs als de voorstanders een zeer vocale groep zijn. Als je vastbesloten bent om toch een dubbele punt te zuiveren, is het essentieel dat je eerst toestemming van je arts krijgt om zeker te zijn dat er niets in je gezondheidsgeschiedenis staat dat je tijdens een rehabilitatie meer risico zou kunnen nemen.
Wat u moet weten als u besluit over het voeren van tubes
Lees meer over de soorten voedingsslangen, wanneer ze nodig zijn en wat u kunt verwachten als u of uw geliefde een voedingssonde nodig heeft.
Wat u moet weten Voordat u de colon reinigt
Een dubbelpuntzuivering klinkt misschien als een goed idee, maar zorg ervoor dat u de kleine lettertjes leest voordat u over deze onbewezen en mogelijk schadelijke procedure beschikt.
Wat te doen als u Globus naast uw IBS hebt
Lees meer over mogelijke overlappingen tussen globus en prikkelbare darmsyndroom (PDS) en wat u kunt doen als u beide heeft.