Hoe u optimaal kunt profiteren van "quality time" met uw Chlid

De meeste ouders kennen het uithalen van gevoelens die gepaard gaan met het echte probleem van het doorbrengen van quality time met hun kind. Hoe vaak willen we dat we niet bij onze kinderen kunnen zijn wanneer we moeten werken of andere verplichtingen moeten vervullen die ons van hen wegnemen? Hoe vaak wensen we een beetje 'volwassen tijd' wanneer we net genoeg hebben van de dagelijkse routine van het toezicht houden op huiswerk en klusjes; kinderen met chauffeur; en het bijwonen van school en buitenschoolse activiteiten?

Adviezen en overtuigingen over kwantiteit versus quality time met kinderen zijn scherp en weerspiegelen onze strijd om een ​​balans te vinden in het gezinsleven. Of we nu buitenshuis werken of niet, het gezinsleven met kinderen van schoolgaande leeftijd is hectisch. Het is gemakkelijk om in een druk schema te komen dat ons ertoe brengt zich niet verbonden te voelen met onze kinderen.

Wanneer onze planningen en verplichtingen het overnemen, kunnen onze gevoelens ons helpen om samen een speciale gezinsactiviteit te plannen. Als we het gevoel hebben dat we verdwaald zijn in de kinderwereld, kunnen onze gevoelens ons leiden om opnieuw contact te maken met onze partner of om onze passie te koesteren in creatieve of fysieke bezigheden. Wanneer moeilijke gevoelens ons leiden om de balans in ons leven aan te passen en de kwantiteit en kwaliteit van onze tijd met ons kind, zullen een paar eenvoudige stappen ons weer in balans brengen.

Sta jezelf toe om kinderlijk plezier te hebben.

Als je het bent vergeten, heb je de perfecte leraar in je kind. Laat je kind je begeleiden in zijn wereld van plezier. Iets wat hij leuk vindt, zal dat kind in jou opnieuw doen ontbranden; en dan, ga er gewoon mee akkoord.

Plan samen voor leuke tijden.

Zet het op het schema en geniet van de planning en het anticiperen op een leuke gezinsactiviteit. Als de tijd daar is, moet u al uw verplichtingen uit uw hoofd zetten, ontspannen en plezier maken. Het helpt me om mijn takenlijst op te schrijven voor naderhand om mijn hoofd leeg te maken.

Neem de tijd gedurende de dag.

Als uw werk het toelaat, neem dan een keer per maand een lange lunch en behandel uw kind en uzelf om samen te lunchen. Als u niet over deze flexibiliteit beschikt, zoekt u naar manieren om uw kind te laten weten dat u overdag aan haar denkt. Je kunt lunchbox-notities maken of elke dag telefonisch inchecken.

De sleutel is om manieren te vinden om samen leuke tijd door te brengen, te lachen en te spelen en opnieuw contact te maken met je kind. Een van mijn favoriete strategieën tijdens extra drukke tijden op het werk is om de kinderen in te plannen in een naschoolse huiswerkprogramma. Als we allemaal thuiskomen, kunnen we tijd doorbrengen met ontspannen samen in plaats van huiswerk te maken. Zoek ideeën voor eenvoudige gezinsavonturen die u kunt plannen. Maar bovenal, vind gewoon manieren om te ontspannen en geniet van het regelmatig doorbrengen van uw tijd met uw kind. Je zult dat evenwicht vinden in je gezinsleven en tegelijkertijd plezier hebben.