TSH-niveau en gewichtstoename: de link begrijpen
Inhoudsopgave:
Endocrinologie: Hormonen, hypofyse en feedback mechanisme (Oktober 2024)
Deskundigen weten dat een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie) gewichtsverlies kan veroorzaken en dat een tragere schildklier (hypothyreoïdie) kan bijdragen aan gewichtstoename. Het precieze verband tussen de niveaus van het thyroid stimulerend hormoon (TSH) en gewichtstoename of -verlies is echter nog steeds vaag. Hoewel sommige deskundigen beweren dat de link tussen schildklier en gewicht in de meeste gevallen niet significant is, is er wat onderzoek om dit idee te betwisten.
Bijvoorbeeld, een studie gerapporteerd in de Archives of Internal Medicine onderzocht de verbinding tussen TSH-niveaus en lichaamsgewicht bij mensen met een normale schildklierfunctie. De onderzoekers ontdekten dat zelfs lichte toename van TSH binnen het normale bereik na verloop van tijd geassocieerd lijkt te zijn met gewichtstoename.
Ondanks enige onenigheid over de connectie tussen experts, is het de moeite waard om er meer over te leren, met name als je problemen hebt om gezond te blijven.
De effecten van TSH
In het hierboven genoemde onderzoek werden meer dan 2000 deelnemers onderzocht die geen schildklierhormoonmedicatie kregen en die TSH-baseline baseline hadden tussen 0,5 en 5,0 mIU / L (beschouwd als "normaal"). Hun TSH-uitgangsniveau en lichaamsgewicht werden vervolgens drie en een half jaar later vergeleken met hun TSH-spiegel en hun lichaamsgewicht.
De resultaten toonden aan dat bescheiden verhogingen van TSH bij die met een normale schildklierfunctie geassocieerd waren met een toename van het lichaamsgewicht bij beide geslachten.
De auteurs van de studie boden twee mogelijke redenen die hun bevindingen zouden kunnen verklaren.
Eerste, lagere energieverbruik- bekend als thermogenese - wordt geassocieerd met een verlaagde schildklierfunctie. Een verlaagde schildklierfunctie kan het metabolisme verlagen, wat betekent dat er minder calorieën nodig zijn om het lichaamsgewicht te behouden, waardoor gewichtsverlies moeilijker wordt - zelfs in sommige gevallen onmogelijk.
Ten tweede is triiodothyronine (T3) het actieve schildklierhormoon op cellulair niveau. Het levert zuurstof en energie aan cellen. Lagere T3-niveaus zijn geassocieerd met verlaagde ruststofwisseling. En nogmaals, wanneer het metabolisme lager is, zijn een lagere calorie-inname en meer activiteit om calorieën te verbranden beide nodig om het huidige lichaamsgewicht te behouden of om af te vallen.
Implicaties
De implicaties van deze bevindingen zijn niet duidelijk omdat, hoewel ze suggereren dat verhoogde TSH-niveaus, zelfs binnen het normale referentiebereik, een rol kunnen spelen bij de gewichtstoename, er geen duidelijke oorzaak en gevolg is. Het is niet duidelijk dat het verlagen van het TSH-niveau (bijvoorbeeld met vervangende therapie met schildklierhormoon) elke impact zou omkeren en resulteren in gewichtsverlies.
De belangrijkste conclusie is daarom dat hoewel toename van TSH geassocieerd kan zijn met gewichtstoename, verder onderzoek nodig is om te begrijpen waarom en of dit te voorkomen of te behandelen is.
Bovendien, hoewel deze studie interessant is, worden de resultaten niet noodzakelijkerwijs ondersteund door andere studies. Een studie in de Annalen van voeding en metabolisme onderzocht meer dan duizend deelnemers met een normale schildklierfunctie en vond geen verband tussen veranderingen in TSH en de body mass index (na een follow-up periode van 10 jaar).
In deze studie werd wel een negatief verband gevonden tussen de vrije T4 (thyroxine) en de body mass index, zodat de T4-concentraties in de loop van de tijd afnamen, waardoor de body mass index steeds meer opliep.
Een woord van heel goed
Als u te zwaar bent en ondanks een gezond dieet en beweging niet kunt afvallen, is het verstandig om met uw arts te praten over het ondergaan van een schildklierevaluatie om hypothyreoïdie uit te sluiten. Een te trage schildklier kan zelfs de beste dieet- en bewegingsplannen saboteren.
Evenzo, als u te zwaar bent en wordt behandeld voor een schildklierprobleem, maar het moeilijk of onmogelijk vindt om af te vallen, overleg dan met uw arts over het optimaliseren van uw schildklierbehandeling en tactieken die schildklierpatiënten kunnen volgen voor effectief gewichtsverlies.
8 Oorzaken van onbedoeld gewichtstoename
Onbedoelde gewichtstoename is een veel voorkomend probleem. Meestal is het gerelateerd aan onze voeding en trainingsniveaus, maar er zijn ook zeven andere oorzaken.
Gewichtstoename wanneer u coeliakie hebt en ondergewicht heeft
Sommige mensen met coeliakie hebben een te laag gewicht en lijken niet aan te komen. Een coeliakie-diëtist legt de stappen uit die nodig zijn om dit probleem op te lossen.
Potentiële onderliggende oorzaken van gewichtstoename
Lees hoe oorzaken van gewichtstoename kunnen zijn: alcoholinname, menstruatie of gezondheidsproblemen zoals hypothyreoïdie.