Effecten van Ginseng op bloedsuiker
Inhoudsopgave:
12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (Oktober 2024)
Ginseng is een van de meest bekende en meest gebruikte kruidengeneesmiddelen ter wereld. Van Ginseng wordt gezegd dat het een breed scala aan kwalen behandelt.
Om er maar een paar te noemen: de wortels van de ginsengplant worden al duizenden jaren in de traditionele oosterse geneeskunde gebruikt om energie op te wekken, stress te verlichten en een totale lichaamshuishouding tot stand te brengen. Meer recentelijk is ginseng onderzocht als een therapie om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, de bloedcirculatie te verbeteren, de immuniteit te versterken, het uithoudingsvermogen te verbeteren en de weerstand tegen stress te verhogen.
Studies over de link tussen Ginseng en bloedsuiker
Hoewel menselijke studieresultaten over ginseng worden gemengd, toonde één studie van mensen met type 2 diabetes die ginseng consumeerden een significante verbetering in hemoglobine A1C na 12 weken van inname van het kruid. Een andere studie toonde een lichte verbetering in insulinegevoeligheid. Deze studies hebben gekeken naar vormen van ginseng die bekend staan als "Koreaanse rode ginseng" en "Amerikaanse Ginseng", en onderzoekers hebben opgemerkt dat het type ginseng, evenals de variabiliteit in de potentie van commercieel verkochte ginseng, het vermogen om positief te repliceren kan beïnvloeden. studieresultaten.
Een evaluatie en meta-analyse uit 2014 van 16 onderzoeksstudies keek naar diegenen die 30 dagen of langer gerandomiseerde, gecontroleerde groepen gebruikten en mensen die diabetes hadden en degenen die dat niet deden. Ze vonden dat ginseng (Panax ginseng) de nuchtere bloedglucose significant verlaagde in vergelijking met de controlegroep. Ginseng had geen significant effect op HbA1c (een marker voor bloedglucosecontrole gedurende een lange periode), het vasten van plasma-insuline of homeostase-modelbeoordeling van insulineresistentie. Ze concludeerden dat ginseng "een bescheiden maar significant verbeterde nuchtere bloedglucose bij mensen met en zonder diabetes."
Bijwerkingen en geneesmiddelinteracties
Ginseng heeft meerdere effecten door het hele lichaam en het moet alleen met voorzichtigheid worden gebruikt en na overleg met uw arts over mogelijke interacties met uw medicijnen. Van Ginseng is gemeld dat het misselijkheid, braken, slapeloosheid, spierspanning en vochtretentie veroorzaakt. De veiligheid van het gebruik van ginseng tijdens de zwangerschap is niet vastgesteld en daarom moet dit worden vermeden. Het wordt beschouwd als onveilig voor gebruik door baby's en kinderen.
Ginseng interfereert met het bloedverdunnende medicijn warfarine (Coumadin), waardoor het zijn effectiviteit in het voorkomen van bloedstolsels vermindert. Het mag ook niet worden ingenomen door mensen die hormoongevoelige tumoren hebben (borstkanker bijvoorbeeld) of hormoongevoelige aandoeningen zoals endometriose.
Ginseng kan de werkzaamheid van diabetesmedicijnen veranderen, waardoor het voor een persoon met diabetes van cruciaal belang is om het met hun arts en apotheker te bespreken voordat ze ginseng-supplementen innemen. Het is gemeld dat het matige interacties heeft met insuline, glimepiride, glyburide, glipizide en anderen, wat kan resulteren in een lage bloedsuikerspiegel. Mogelijk moet u de dosering van medicijnen voor de veiligheid laten aanpassen als u ginseng gebruikt.
Meer onderzoek is nodig naar wat de langetermijneffecten van ginseng-suppletie kunnen zijn.
Bloedsuiker en zwangerschap met reeds bestaande diabetes
Bij reeds bestaande diabetes en zwangerschap is een strenge controle van de bloedsuikerspiegel van vitaal belang. Meer informatie over bloedsuiker en zwangerschap.
De effecten van schade aan de frontale kwab van de hersenen
De frontale kwab, een groot deel van de hersenen, regelt de besluitvorming, fysieke bewegingen en zelfbeheersing. Beschadiging van de frontale lob schaadt de kwaliteit van leven.
Moet u uw bloedsuiker testen als u predikt?
Hoewel bloedglucosemeting niet wordt geadviseerd bij mensen met prediabetes, zijn er mensen die geloven dat ze gezondheidsvoordelen op korte en lange termijn bieden.