Verhoog uw melktoevoer tijdens het pompen

Als uw baby te vroeg was, moet u mogelijk een borstkolf gebruiken om uw melkvoorraad in te stellen en te onderhouden. Totdat je baby groot genoeg is om goed borstvoeding te geven, kunnen de medewerkers van de NICU hem je verpompte melk in een sondevoedingbuis of fles geven. De volgende tips zullen u helpen om een ​​rijke melkaanvoer tot stand te brengen tijdens het pompen en om uw melktoevoer te vergroten terwijl uw baby groeit.

Het instellen van uw melktoevoer tijdens het pompen

Zelfs als je te vroeg geboren baby zo klein is dat hij elke dag maar een paar theelepels van je opgepompte melk krijgt, is het belangrijk om in het begin een goede melkvoorraad aan te maken.Je baby zal binnenkort groot genoeg zijn om alle melk te gebruiken die je in de vriezer legt.

• Pomp vaak en goed: Moedermelk wordt geproduceerd op basis van vraag en aanbod. Dus meer pompen of meer borstvoeding creëert een meer overvloedige melkvoorraad. Moeders moeten ten minste elke 2 tot 3 uur, gedurende 20 minuten per keer, pompen om een ​​melkvoorraad tot stand te brengen.
• Kies de juiste pomp: Veel borstpompen die in winkels worden verkocht, zijn alleen bedoeld voor incidenteel gebruik. Deze zijn geweldig voor moeders van voldragen, borstvoeding gevende baby's die af en toe een flesje willen geven. Als u uitsluitend pompt, hebt u echter een volledig automatische borstkolf van ziekenhuiskwaliteit nodig om uw melkvoorraad te bepalen. Vraag er een in het ziekenhuis van je baby; verzekering moet betrekking hebben op de huurprijzen.
• Kies het juiste borstschild: De flens of het borstschild is het deel van de pomp dat tijdens een pompsessie op de borst wordt geplaatst. Omdat borsten er in alle maten zijn, zijn borstschilden niet one-size-fits-all. Als uw tepels tegen de tunnel van de flens wrijven of als uw tepelhof tijdens het pompen in de tunnel wordt getrokken, hebt u een flens met een andere maat nodig. Veel moeders vinden dat hun melkvoorraad drastisch omhoog gaat wanneer ze overschakelen naar een borstschild dat beter past.

Je melkaanvoer vergroten

Als u niet genoeg moedermelk pompt om aan de behoeften van uw baby te voldoen, kunt u zich afvragen hoe u uw melkvoorraad kunt verhogen. Controleer eerst de basis. Zorg ervoor dat u de bovenstaande tips voor het maken van een melkvoorraad volgt: u pompt vaak genoeg, lang genoeg en gebruikt de juiste borstkolf en borstbescherming? Als dit het geval is, kunnen de volgende tips u helpen meer melk te pompen.

Lees meer: ​​Hoeveel melk moet ik pompen?

• Verhoog Pumping Sessions: Zodra uw melkaanvoer is vastgesteld, kunt u uw pompsessies verdelen tot elke 3 tot 4 uur in plaats van om de 2 tot 3. Om uw toevoer te verhogen, voert u de frequentie elke 2 tot 3 uur terug.
• Gebruik hands-on pompen: Het is bewezen dat borstvoeding tijdens pomptraining de hoeveelheid moedermelk dramatisch verhoogt. Masseer borsten voordat je pompt en terwijl je pompt voor maximaal voordeel.
• Kom tot rust! Als je gestrest bent, pomp je minder melk. U kunt uw melkvoorraad afnemen als uw baby ziek is, als u ruzie hebt met uw partner, of als u zich zorgen maakt over werk of thuis. Het hebben van een baby in de NICU is erg stressvol, maar ervoor zorgen dat je genoeg rust, gezond eten en lichaamsbeweging krijgt, kan je helpen om te gaan met de stress van het hebben van een zieke baby.
• Probeer Kangaroo Care: De hormonen die vrijkomen als je je baby in de buurt houdt, kunnen je melkaanbod vergroten. Als uw baby te klein is om borstvoeding te geven, probeer dan zorg voor kangoeroe. Als u uw babyhuid op de huid houdt, kunnen de hormonen die uw melkaanvoer beïnvloeden, toenemen.

• Pomp in de NICU: Als je baby te ziek is voor kangaroezorg, praat dan met NICU-personeel over pompen aan het bed. De meeste NICU's geven u graag schermen en privacy zodat u naast uw baby kunt pompen, zodat u optimaal van uw moeders hormonen kunt profiteren om uw melkvoorraad te vergroten.
• Overweeg Kruiden of Medicijnen: Als je melkaanbod nog steeds laag lijkt nadat je het gevoel hebt dat je alles hebt geprobeerd, praat dan met je arts over kruiden of medicijnen om je melkvoorraad te vergroten.