Downdog on the Go op luchthavens met yogakamers
Inhoudsopgave:
- San Francisco International Airport
- Internationale luchthaven Dallas / Fort Worth
- Chicago O'Hare International Airport en Midway Airport
- Burlington International Airport
- Londen Gatwick Airport
- Londen Heathrow
- Hong Kong
- Helsinki Airport en Jet Blue op JFK
Go Music Jan.2012 Martin Engelien + Friends - low down dog (Oktober 2024)
Wat een paar jaar geleden nog een humoristische ervaring leek, is nu een bonafide trend: luchthavens omarmen de populariteit van yoga door speciale kamers te bieden waar reizigers onderweg kunnen oefenen. De zeven internationale luchthavens hieronder bieden permanente yogakamers (hoewel een aantal in exclusieve lounges zijn, waardoor ze minder toegankelijk zijn). Verschillende andere luchthavens experimenteren met tijdelijke yoga-ruimtes en zelfs door leraren geleide lessen. Als je een lange tijd ergens vertoeft, is het de moeite waard om even een kijkje te nemen op hun website voor het laatste nieuws over de beschikbaarheid van yoga.
Gezien het feit dat vliegreizen super stressvol is en yoga een geweldige manier is om te ontspannen, is het eigenlijk heel logisch als je toevallig een lange tussenstop hebt. Je hebt echter nog steeds een grotere kans om je oefening op een luchthaven te doen door van het ene uiteinde van de terminal naar het andere te sprinten om je verbinding tot stand te brengen.
1San Francisco International Airport
SFO claimt de eerste luchthaven-yoga-voorziening. Hun yogaruimte is in januari 2012 in Terminal 2 geopend en heeft positieve recensies gekregen op Yelp.
2Internationale luchthaven Dallas / Fort Worth
De DFW Yoga Studio bevindt zich in de buurt van Gate 40 tussen Terminals B en D en biedt matten, hoewel het een goed idee is om een lichtgewicht reismat of matdoek in te pakken als u van plan bent een openbare sociale yogaruimte te gebruiken. De yogaruimte van DFW maakt deel uit van hun inspanningen om de gezondste luchthaven te worden.
Chicago O'Hare International Airport en Midway Airport
De O'Hare Yoga Room werd geopend in december 2013. Het is in Terminal 3, op het Mezzanine-niveau van de Rotunda.
Een soortgelijke yogaruimte werd in september 2014 geopend in de Concourse C van Midway Airport.
4Burlington International Airport
De yogaruimte op de tweede verdieping van de luchthaven van Burlington, Vermont wordt gesponsord door een lokale yogastudio, wat kan verklaren waarom het meer op een yogales lijkt.
Londen Gatwick Airport
Gatwick voert het spel op door een speciaal ontworpen 20 minuten durende videoklas aan te bieden met yogaleraar Shona Vertue in de Southern Terminal yogaruimte. Ze noemen het 'floga'. (Vlucht + yoga, snap je het?)
6Londen Heathrow
Op de Londense luchthaven Heathrow is ruimte voor yoga in de SkyTeam Lounge van Terminal 4. Helaas betekent dit dat de kamer niet voor alle reizigers beschikbaar is, maar alleen voor die in de eerste en zakelijke klasse of leden van de "SkyTeam Elite Plus". Breng yoga naar de mensen, Heathrow!
Hong Kong
Net als Heathrow, hierboven, maakt de yogaruimte op de internationale luchthaven van Hong Kong deel uit van de SkyTeam Exclusive-loungeruimte. Als een troost biedt SkyTeam tijdens de vlucht yogavideo's aan op de meeste vluchten van zijn aangesloten luchtvaartmaatschappijen.
8Helsinki Airport en Jet Blue op JFK
Deze internationale hubs hebben onlangs geëxperimenteerd met het aanbieden van yogaruimtes en zelfs klassen, maar zijn gestopt met een permanent engagement. Als uw reisplannen een van deze luchthavens bevatten, zou een snelle Google-zoekopdracht u moeten vertellen of yoga momenteel wordt aangeboden.
Wees voorzichtig met Maltitol als zoetstof met laag koolzuurgehalte
Maltitol wordt gefactureerd als een suikervrije zoetstof, maar het bevat nog steeds calorieën en koolhydraten, evenals mogelijke gastro-intestinale bijwerkingen. Kom meer te weten.
Voordat u begint met een dieet met weinig koolhydraten
Voordat u begint aan een koolhydraatbeperkt dieet, zijn er enkele dingen die u zeker moet doen. Leer welke stappen u moet nemen en welke metingen u als eerste moet nemen.
Sporten met hoge vraag geassocieerd met ACL-letsel
Sommige sporten hebben een normale ACL nodig voor deelname. Sporters in dit soort sporten vereisen vaak een operatie voor een ACL-scheur.